Mensagem

Beijos carinhosos da Sú

Frase do Dia

Nossa vida é uma alternância de flores e espinhos, por isso, procure viver mais com as flores, assim você vai ser bem mais feliz.


Bom Dia !

Pensamento

O que você tem feito de bom para você ao longo da sua vida? Já parou para pensar nisso?

Sú Pensando e Falando

Estive pensando sobre muitas coisas que devemos retirar da nosso caminho, ou não deixá-las tomar conta de todo nosso tempo. Elas, por muitas vezes só servem para atrapalhar e dificultar a nossa vida.

 Sei que muitas pessoas adoram ficar na internet, muitos, acham maravilho e esquecem da vida ali na frente do computador.
A internet captura a sua atenção e você esquece de viver a sua vida. Devemos ficar uma parte do nosso tempo, mais o dia inteiro como muitos fazem. Esquecem que tem uma vida lá fora para se viver. Não se isole das pessoas, goste de bater um bom papo, receber um abraço ou um aperto de mão, eles fazem muita falta em nossas vidas. Olhar olho no olhos e dar boas gargalhadas com seus Amigos nossa que delícia! A internet é bom, mais é muito fria também. Pensem nisso!

 Outra coisa! Conheço muitas pessoas desorganizadas, vivem deixando suas coisas fora do lugar e depois não sabem a onde as colocou. Quando você se organiza, você ganha tempo, não se estressa e tem tudo no lugar certo não é mesmo?  Para você começar a ser uma pessoa organizada comece a colocar suas coisa sempre no mesmo lugar, quando você for procurar vai estar lá te esperando.Vejam as chaves do seu carro , documentos, seus oculos, suas roupas, sapatos e por aí vai. Há, não esqueça de organizar seu armário esse deve estar sempre em ordem.

Outra coisa! Tem muitas pessoas que gostam de adiar tudo até quando não dá mais, não é mesmo?
Saiba que isso não é só uma tremenda perca de tempo mais de qualidade. Pense, porque você faz isso, e veja que não é legal e passe a ter uma vida mais regrada e tranquila.

Outra coisa! Tem muitas pessoas que começam o que estão fazendo e não terminam, não é mesmo?
Acredite que isso, com o tempo vai fazer você se tornar uma pessoa insegura, vai ter medo de decepcionar os outros e a sí mesmo. Procure ser fiel a você mesmo e termine o que começou, vá até o fim. Você vai se sentir bem melhor e mais seguro. Aceite seus limites e os da realidade.

Dicas de Beleza

Amigas e Amigos !

Sabemos que hoje em dia os homens estão se cuidando bem mais, por isso, a  minha  dica é para ambos. Quem é que não quer se cuidar e se sentir cheiro e bonito, não é mesmo?

1- Tem pessoas que tem algumas áreas do corpo mais grossas e mais escuras do que a do restante do corpo não é mesmo? Por isso, você deve esfoliar essas partes e depois usar um hidratante corporal.
Faça isso, uma vez por semana massageando com as própias mãos o local.

2- Não use bucha vegetal! A bucha vegetal agride a pele e pode provocar um efeito rebote, ressecando ainda mais o local. Passe o esfoliante com as própias mãos também!

3- Você pode usar óleo de amêndoa ou girasol para hidratar.

4- As áreas são: Cotovelos, calcanhares e joelhos.

5- Diverta-se cuidando de você mesmo! Isso também é uma forma de você se amar.

Frase do Dia

Cultive sempre bons pensamentos isso com certeza vai se tornar um hábito em sua vida.



Bom Dia !

Pensamento

Serve melhor a Deus quem melhor serve a sí mesmo.

Mensagem

Desapegue-se para você crescer e mantenha o equilíbrio para você conseguir confiança.

Dicas da Sú

1- Acredite que a fé e a  felicidade é o caminho para chegarmos há Deus.

2- O mal, não leva ninguém a Deus, muito pelo contrário, afasta.

3- Mães, sejam Amigas dos seus filhos, mantenham diálogo sincero com eles, nós, devemos ser um espelho verdadeiro para a vida deles, onde um dia, eles possam ser ver e lembrar de você, e saber se é ou foi uma mãe há aqual você possa se orgulhar, e poder dizer para os filhos dele: A minha mãe, é ou foi uma mãe maravilhosa na minha vida, sempre fomos Amigos um do outro porque na nossa vida sempre ouve muito amor, carinho e respeito e diálogo um pelo outro.

4- Saiba que você nunca está sozinho nesse mundo, Deus, está todos os dias com você, esteja você acordado ou dormindo.

5- Nunca tenha medo da vida que Deus te deu o medo, é para os fracos.

6- Faça sempre uma viagem interior e sinta-se, pense bem para depois agir sobre tudo que for preciso você fazer na sua vida, para mais tarde você não se arrepender.

7- Acredite na força de seus pensamentos ele move montanhas, e muito cuidado com suas palavras, elas também tem muita força e podem te prejudicar ou não, vai depender da sua índole, não esqueçam nunca que existe o efeito rebote que vai volta para nossa vida, por isso pense bem antes de fazer o mal.

8- Tenham respeito  pelo próximo, assim eles vão ter por vocês.

10- Seja uma eterna criança por dentro ela é que não vai deixar você crescer para a mal e acredite que Deus quer que você siga seus sonhos, mais de olhos abertos!

11- A Oração é que nos leva a Deus, por isso nunca deixe rezar e agradecer a Deus por tudo na sua vida.

12- Acredite que nada na nossa vida é por acaso ou porque você quer Deus, está no comando de tudo o tempo todo é Ele que faz as coisas acontecerem em nossas vidas.

13- Acredite, consciência pesada tira o sono e faz muito mal a quem tem.


Agradeço a todos pelo carinho e Amizade e continue caminhado comigo.

Fé e Amor juntos sempre com louvor! 

Sú Falando e Pensando

Em minhas orações eu peço a Deus para ser feliz.
A intenção de todos nós é a felicidade.
Ser feliz, é nosso objetivo.
Precisamos lutar pela nossa felicidade.
Quando há felicidade a dor não se aproxima.
A felicidade é isso: viver sem pensar em sofrer simplesmente viver.
A felicidade é bem mais simples sentir do que expressar.
Quando amamos a pessoa amada, isso é saber amar.
Procure ser feliz com quem te faz feliz.
Não ande em busca de aventuras, ela são sempre uma pedra no nosso sapato.
Muitas vezes a felicidade está junto de nós e não vemos, só quando há perdemos.
Nunca olhe para trás, o que passou passou se tivesse que ser seu nunca teria partido.
Procure fazer o necessário para ser feliz.
Você conhece essa frase ? Eu era feliz e não sabia. Então, procure ser verdadeiro [a] com quem você ama.

Frase do Dia

Cuide bem da sua felicidade para que ela não tenha vontade de sair da sua vida.


Bom Dia !

Sú Falando e Pensando

Amigas e Amigos!

Vamos bater um teti a teti aqui, assim vamos ter a grande chance de crescermos juntos com um coração feliz e uma mente saudável.

Tudo que aqui escrevo é para nossa felicidade e tudo que falo vem do meu coração. Somos, uma só corrente do bem onde todos nós procuramos viver em plena felicidade e harmonia há nossa vida, não é mesmo?
Devemos ter por opção de vida ser feliz, isso gera uma saúde maravilhosa e uma mente sadia, e quem é que não quer ter não é mesmo, todos nós! Não devemos procurar só a nossa felicidade, devemos compartilhar sim, com nossos irmãos. Não importa a raça, o credo, o sexo ou a cor, o que importa, é o nosso coração, a nossa boa intenção. Ele precisa falar junto com o de vocês e vice versa. Sabem, eu, não sou feliz 24 horas por dia da minha vida e acredito que ninguém é também, todos nós, temos nossos altos e baixos em nossas vidas, mais os meus momentos de felicidade sou eu quem os faço, me amando, me respeitando e fazendo o bem de coração aberto e verdadeiro. Esse conjunto de coisas boas é que nos levam a uma vida de paz, amor e alegria. Por isso, faça os seus dias serem felizes! Deus, não nos colocou no mundo para sofremos e quando isso acontece, com certeza somos nós que procuramos. Vamos caminhar rumo a nossa felicidade, ela, não tem uma formula perfeita mais ela é o caminho certo que devemos seguir. Muitas pessoas não tem tempo para isso, andam muito ocupados com coisas que não são de Deus, é por isso que tantas coisas erradas vem acontecendo na vida delas. Abram um canal para felicidade, em quanto a vida dá oportunidades e você, com a sua sabedoria aprenda a ser feliz. Garimpe sua força, ela, está dentro de você! Vamos Lá! Conto com vocês e vocês comigo!

Sejam muito felizes e tenham um Domindo maravilhoso!

Frase do Dia

Você nasceu para ser feliz !



Bom Dia !

Pensamento

Talvez  você se questione por que algumas pessoas nascem com necessidades especiais, ou ao longo da vida se tornam deficientes. Pense nisso!

Mensagem

Acredite que tanto você como os demais tem defeitos e fraquezas, por isso, erga sua cabeça fortaleça seu ego com amor e abrace a sua felicidade.

Sú Falando e Pensando

Nós sabemos que a cada dia a natureza se renova. Seja em cores, formas, frutos, enfim tudo se renova totalmente. Renove também seus pensamentos e acredite mais em você, saiba que seu amor é admirado por Deus Ele está sempre falando com você sobre seus sentimentos mais nobres para que você nunca se esqueça que só o amor contrói e que precisamos rever nossas atitudes e sentimentos para viver uma vida cheia de paz e luz para ser muito felizes.
Deus nos da sempre força para nos erguer quando caímos por isso, fale com Ele, peça que restaure sua vida, que lhe de a cura que precisa, que traga para sua vida saúde e que Ele mostre a você o caminho a seguir em todas as áreas da sua vida. Fale com Jesus sobre o que vem te afligindo fale sobre seus desejos e necessidades e peça que Ele seja o centro de sua existência.
Deus mostra a todos que é possível ter deficiências e dificuldades e mesmo assim viver a vida em todo seu potêncial.

Frase do Dia

Ao acordar agradeça a Deus pelo espetáculo da vida !




Bom Dia !

Pensamento

Se quiser viver dias felizes, cuide dele mais do que de seus bens.

Mensagem

O ser humano tem capacidade de escalar montanhas, ir a lua, mais tropeça nas pedras do seu medo e e mau humor.

Frase do Dia

Na vida com tanta correria observamos pessoas, lugares e coisas e esquecemos de nos observar.



Bom Dia !

Pensamento

Não importa a sua condição financeira, teremos sempre um leque de possibilidades para sermos felizes.

Mensagem

O paraíso fica perto ele esta dentro do universo de cada um de nós.

Sú Pensando e Falando

Você está se sentindo desanimado [a] com a sua vida? Ou algo está  incomodando você ao ponto de não saber o que fazer para se erguer! Não fique triste e nem fique preocupado [a] . Olhe para dentro de você e sinta o brilho que sua vida tem ele nunca nos abandona já nascemos com ele saibam disso! Acredite mais em você, só você pode se valorizar e dizer eu posso eu consigo! Acredite que você é um ser humano lindo e não pode deixar que nada que não seja da sua vontade possa entrar na sua vida. O problema, é que quando estamos fracos tudo fica nublado o brilho some  as palavras perdem a força mais a vida é assim para todos nós temos dias maravilhosos e outros nublado. Quando estamos fortalecidos por dentro nada nem ninguém nos vence não é mesmo?  Deus nos dá sempre força em todos os momentos da nossa vida e é nessa hora que precisamos olhar para dentro de nós e dizer: Senhor obrigado por tudo na minha vida. Acredite, sentimentos ruins não gostam de pessoas forte. Você já parou para pensar quantas coisas ruins a vida já nos nos apresentou e com o tempo acabamos esquecendo tudo ou tudo fica mais brando dentro de nós, não é mesmo?
 Precisamos  ter coragem e força para conquistar o sol para que ele volte a brilhar  na constelação dos nossos sentimentos. A força já temos! O problema é que precisamos recarregar as nossas baterias interna para que a nossa auto estima fique fortalecida e assim voltamos a sentir o brilho do nosso olhar renascendo, uma luz nos dando vida a nossa vida tudo vai ficando bem mais leve. Procure sua força interior ela está dentro de você pronta para ser acionada. A vida, só é preciosa quando aprendemos a nos valorizar perante a ela aí sim, tudo vira uma grande alegria, o ruim some, a tristeza some, brota outros sentimentos maravilhosos e assim vamos nos livrando do que nos faz mal. Vocês já pararam para pensar que quando as coisas caminham como nós queremos não temos tempo para pensar em besteiras e nem ficamos dodoi ou triste? A vida é assim para todos você não é diferente de ninguém.Vamos, olha agora para você e diga eu sou forte e nada vai me derrubar!

Mensagem

 

Salve o dia 17 de agosto é dia da Nossa Senhora da Saúde.

Nossa Senhora da Saúde, cuide da minha saúde, da saúde dos meus Parentes e da saúde dos meus Amigos.

Amém!

Frase do Dia

Construa sempre coisas boas e saudáveis na sua vida se amar já um grande ponto de partida.



Bom Dia !

Pensamento

Apaixone-se pela sua vida e viva muito feliz!

Mensagem

Amigos !

Jesus Cristo extraiu força da fragilidade, alegria da dor, sabedoria das calúnias.
Espelhe-se nisso e suba a escada da vitória e veja sua vida mudar para melhor
Viva sua vida com muito amor, paz e alegria o mundo é feito de um pouco de tudo para todos.

Mensagem

Quer ser mais feliz?

Ame-se mais, observe sua vontade e não deixe ninguém tirar você do seu caminho. Faça Amigos e vá se divertir, solte sua amarras, faça uma faxina na sua vida e viva feliz. O que já foi, já foi, viva o novo esse sim, merece sua  atenção!

Salada de Batata Especial para Vários Acompanhamentos

Modo de fazer.

Em 1 panela coloque 6 batatas médias cortadas em cubos lavadas em água, depois coloque água suficiente para cozinhar as batatas, sal a gosto e deixe no fogo até elas ficarem macias.

Depois de cozidas escorra a água , coloque em uma travessa de salada e junte 1 vidrinho de alcaparras lavadas para retirar o sal, 1 cebola média  picadinha, 1 vidrinho pequeno de cogumelos picados. Misture tudo devagar para não desmontar as batatas regue azeite por cima a gosto e sirva quente ou fria vai depender do seu gosto.

Enfeite com salsinha bem picadinha!

OBS: Essa salada acompanhada com peixe assado ou frito ou camarões ao molho, hum é bom de mais ! Pode usar a sua criatividade e fazer um bacalhau em lascas com azeite e azeitonas pretas e sirvir.   Fica aqui mais uma dica da Sú, Bom de mais !

Façam um arroz de brocólis para acompanhar.

Vejam os meus molhos  e o arroz de brocólis.

Dicas de Sucos da Sú

Amigos vocês gostam de sucos naturais? Então aqui vai algumas combinações maravilhosas.

Esses sucos é para quem quer emagrecer ou que gosta de sucos delíciosos!

1-      1/2 Abacaxi, 1 colher de chá de gengibre em pedacinhos, 4 folhas de hortelã, suco de 6 laranjas.

Descasque o abacaxí, corte em pedaços e coloque no liquidificador, junte o gengibre, a hortelã, e o suco de laranja coado. Bata bem depois coe, sirva geladinho.

2-      1/2 berinjela cortada em cubos, suco de 6 laranjas coado.

coloque tudo no liquidificador bata bem coe e sirva geladinho.


3-      1 caixa de chá verde pronto, 1 kiwi descascado e uma colher de sopa de mel.

coloque tudo no liquidificador bata bem e coe e sirva geladinho.


4-       Suco de 6 tangerinas coado e 1/2 abacaxí cortado em cubos.

Bata tudo no liquidificador coe e sirva geladinho.


5-       1/2 Melão descascado e suco de 2 limões coados.
 Coloque o melão, junte o suco do limão e bata bem no liquidificador, coe e sirva geladinho.


6- Água de 1 coco e 6 morangos graúdos.

Limpe os morangos, coloque no liquidificado bata bem coe e sirva geladinho.
Se você gosta de espinafre acrescente 3 folhas junto e bata bem coe depois.

   OBS: Agora que vocês tem várias dicas de sucos façam o seus sucos usando a sua criatividade.

Valeu!









 

Frase do Dia

A simplicidade do coração aproxima as pessoas de Deus e dos demais.



Bom Dia !

Mensagem

Pense nas estradas a serem percorridas, nos rios a serem navegados, nas pessoas a serem conhecidas e nos lugares a serem descobertos.

Dicas da Sú

Todos nós desejamos ter uma vida tranquila, feliz livre e cheia de alegria não é mesmo?
Mais para alcançarmos tudo isso ou quase tudo é preciso ter em mente que coisas como essas a baixo precisam ser retiradas da  nossa vida e da nossa mente, assim vamos caminhando rumo as nossas conquistas e nos livrando do não serve para nossa vida e saúde. Vejamos !

Precisamos  aprender a reclamar menos isso nos dá muito desgaste emocional.
Precisamos  aprender a lidar com a ansiedade ela agita a nossa mente e nos faz muito mal.
Precisamos  aprender a enfrentar os desafios eles é que nos dá motivação para seguirmos adiante.
Precisamos  aprender a reconhecer nossos erros e corrigir rotas assim ganhamos a paz.
Precisamos  aprender a elevar nossa auto estima e nos valorizar mais.
Precisamos  aprender a para de reagir sem pensar as consequências são desastrosas.
Precisamos  aprender a ser mais tolerante assim não arrumamos problemas extra.
Precisamos  aprender que a falta de controle nos leva ao erro.

Quando cuidamos dessas situações erradas, muita coisa muda na nossa vida e assim vamos consquistando a nossa alegria, felicidade e aí sim! Começamos á viver uma vida mais tranquila onde a nossa saúde possa estar caminhando junto com a paz.

Pensamento

 Precisamos aprender a ouvir o própio coração ficando em silêncio interior.

Frase do Dia

 Sorria a vida está te filmando.





Bom Dia !

Pensamento

Viva na verdade e seja filho da luz.

Mensagem

Deus é fonte de todo bem, da saúde, da felicidade e da alegria.
Se estiver passando pela experiência de alguma enfermidade, saiba que o Senhor está perto de você.

Sú Pensando e Falando

 Agradeça todos os dias a Deus por tudo que Ele tem feito na sua vida.

1- Pela oportunidade  de aprender.

2- Pela esperança e pelo amor.

3- Pelo descanço e pelo cansaço.

4- Pela força de vontade e perseverança.

5- Pela alegrias e tristezas.

 6-Pelos seus familiares.

7- Pela coragem lutar .

8- Pela sua força  interior.

9- Por valores morais e cristãos.

10- Por você  Perseverar no caminho do bem.

11- Pela coragem de lutar no lugar dos que não sabem agradecer.

12- Por um mundo melhor.

13- Pelas sua infinitas bençãos.

Frase do Dia

Se caminhar na presença de Deus  nada tem a temer.




Bom dia !

Frase do Dia

A paz e a humanidade caminham de mãos dadas.



Bom Dia !

Frase do Dia

Nunca tema as coisas que possam surgir derrepente na sua vida porque dali sempre nasce algo de novo.




Bom Dia !

Mensagem

Procure estar sempre por perto de pessoas alegres, divertidas que você tenha vontade de dar aquele abraço sincero e poder falar de coração: Você me faz muito bem, adoro a sua Amizade! Seja leal a seus princípios. Olhe nos olhos da pessoa com quem você está conversando, sabe porque? Quem não faz isso, nunca vai ser seu Amigo, acredite!

Sú Pensando e Falando

Amigos, por quantas vezes nos vemos diante de alguma situação que não sabemos o que fazer não é mesmo? É nesse instante que nos resta avançar ou recuar não há meio termo. É preciso ter coragem necessária para assumir esta ou aquela posição e sustentar a nossa decisão. Coisa que é difícil pois a nossa educação nem sempre esteve voltada para o sentido da vida. Tem pessoas que mesmo reconhecendo o seu erro acha que podem fazer o que quer e se não conseguem ficam com raiva. Eles, não tem consciência dos seus atos não foram educados para viver em sociedade. Acredito eu, que pessoas assim não age por impulso antes, eles  refletem, analisam e tentam prever as possíveis vantagens a ser tomada não tem noção dos seus atos que por vezes estão cegos pela ambiçãou ou pela falta de educação, que nem conseguem se ver. Sabe Amigos, Tenho notado que quanto mais a gente se dôa  menos valor se tem, isso me deixa muito triste. Tem pessoas que acham que o que você faz  é pouco e estão sempre querendo mais e mais. Fico tentando compreender essas pessoas mais infelizmente não consigo é muito para minha cabeça e o meu coração. Faço por muitos o que eles nunca fizeram por mim e nem penso em receber nada em troca, ajo somente com o meu coração. Essa, sempre a minha postura perante a vida, quem me conhece, sabe muito bem quem sou. Sempre fiz o bem sem olhar há quem. Queria muito ter um coração um pouco mais duro, saber dizer não para aqueles que não sabem enxergar uma boa pessoa e um bom coração. Tenho visto tantas coisas erradas na minha  vida que até Deus duvida. Tem pessoas que pensam que tudo na vida é fácil, mais só quando é para favorecer o lado delas e não é bem assim que a banda toca, não é mesmo? Tudo na vida tem seu preço e por vezes pagamos um preço muito alto! Quero muito acreditar em um mundo melhor onde as pessoas sejam mais verdadeiras, menos ambiciosas, menos egoístas e mais realistas. Quem se doa de coração as portas da vida vão estar sempre aberta para elas.
Estou sempre pensando comigo mesma como será que devemos agir com pessoas assim: Ser igual a elas? Nunca, isso só iria mostrar como somos pequenos e mesquinhos. Por isso, vamos usar mais o coração para falar com as pessoas. Tudo que é artificial nunca não tem um bom final!

Pensamento

Os verdadeiros Amigos, são espelhos nos quais começamos a descobrir-nos.

Frase do Dia

Levante a cabeça e vá à luta com coragem e determinação. Nada é pior que o desânimo e a falta de coragem.


Bom Dia !

Pensamento

Lembre-se de que o bom relacionamento é uma grande dádiva de Deus.

Mensagem

Quando rezamos ficamos perto de Deus,  Ele ouve nossas orações. Quando sofremos Ele se aproxima e nos carrega no colo. Tudo vem na hora certa em nossa vida!

Sú Falando e Pensando

Devemos louvar a  Deus com nossas palavras, gestos e atitudes.
Mesmo que você esteja enfrentando dificuldes, eleve seu coração  a Ele.
É nesses momentos que devemos contar com a presença de Deus.
Ele vai nos guiar, orientar, consolar e dar discernimento para procurarmos  a solução para os nossos problemas.
Louve-mos a Deus!
Pelo nosso emprego, pela nossa família, pelos nossos Amigos, enfim pela vida.
Não devemos nunca nos esquecer que nós fomos feito à imagem e semelhança Dele, por isso devemos muita gratidão a Ele.

Que tudo na nossa vida seja motivo de louvor!

Sú Pensando e Falando

Amigas e Amigos !

Se você se encontra e um estado de desânimo querendo dominá-lo?

Então, não desanime nunca!

Se você pensa que é a hora de para para buscar a realização dos seus sonhos, está enganado.
Você pode até estar cansado dessa busca incessante, um tanto desgastado sim, mais ainda não está vencido .Refaça o roteiro, aprenda a planejar a sua caminhada, reveja o que carrega consigo, jogue fora o que não quer levar na sua caminhada rumo a felicidade.
Levante a cabeça. Olhe para o Céu e para as estrelas e perceba que o infinito que o cerca é também o mesmo infinito que o construiu. As belezas que lhe encantam os olhos vivem e pulsam dentro de você. Seja forte, o momento é agora e você precisa viver suas vitórias, e sonhos. A credite você tem muito a ser vivido, tudo esperando pela sua força de vontade. Acredite a caminhada certa nem sempre é a mais fácil por isso as vezes a demora da nossa vitória. Abra os olhos da alma e sinta  a vida que pulsa em seu redor. Recrie-se! Renove-se! Ame-se! Você é capaz e não duvide disso.

Seja feliz !

Frase do Dia

Jesus é o maior dos terapeutas que a Humanidade já teve. Fale sempre com Ele sua dúvidas, aflições, alegrias e tudo que você precisar falar. Só Ele, tem o poder de mostrar o caminho a seguir . Seja feliz!



Bom dia !

Pensamento

Já é hora da luz começar a brilhar e gerar claridade na face do planeta, diminuindo a miséria, a dor a desigualdade e a injustiça.

Mensagem

Jesus advertiu, preveniu, censurou, aconselhou, sempre referindo -se ao mal existente no coração das pessoas que não sabem amar ao próximo como a causa da ruína delas mesmas. Ele, sobretudo, amou, jamais desprezando aqueles que sinceramente o buscavam.

Frase do Dia

Enquanto existirem pessoas com tempo para olhar os lírios do campo e as aves no céu, é sinal de que o amor e a simplicidade ainda habitam a terra e no coração humano.


Bom Dia !

Pensamento

Procurem estar perto de pessoas simples, elas não reivindica elogios ou reconhecimento pelo que faz, elas levam paz, amor e alegria para muitos corações que desejam receber.

Mensagem

Não importa a sua idade o que importa mesmo é o seu amor!

Parabéns pelo seu dia !

Grande Abraço da Sú.

Mensagem

A chave mais preciosa que devemos ter é a chave do nosso coração, assim podemos abrir por dentro a porta do nosso coração.

Sú Falando e Pensando

Você caminha na sua vida com simplicidade?

A simplicidade é uma das virtudes mais agradáveis e marcantes que uma pessoa pode ter.
Acredite que uma pessoa simples encanta, e ao contrário do que pensa, chama a atenção para si e causa admiração , mesmo sem  desejar fazêlo.
A simplicidade não é ter desleixo ou ser abandonado por si mesmo.
Ela nasce e vive no interior de cada um, vitalizando um jeito despossuído e desprendido de ser.
A simplicidade não estimula ninguém a se ocultar ou se omitir, diante de fatos e situações onde opiniões sejam necessárias na resolução de uma importante questão e as relações humanas.
Simplicidade não é omissão, é antes um jeito própio de participar, de interpretar a vida em grupo.
Ninguém é simples só porque desejou ser em um determinado momento da sua vida.
Ser simples é saber viver as belas e raras situações que pode ser desenvolvida com paciência e tenacidade, ela invade a vida de alguém iluminando-o por inteiro.
É uma virtude sintonizada com a beleza e com os detalhes mais significativos da natureza.
O simples, só valoriza um sorriso sincero, um abraço verdadeiro, pois ele conhece o calor humano sendo retribuído verdadeiramente.
Muitos sabem que Jesus e inúmeros sábios comunicavam verdades profundas aos simples eles compreenderam a extensão e a importância delas. Acolheram-nas no coração e foram felizes.

Frase do Dia

A vida é um presente, e devemos desfrutá-la com leveza, inteligência e tolerância é a única forma de agradecer.


Bom Dia !

Pensamento

Nunca deixe morrer a criança que habita em você.

Mensagem

Devemos aprender a viver com fé, força de vontade, amor à vida das pessoas que passam pelo nosso caminho.

Sú Filosofando

Que seja inverno ou primavera, que seja verão ou outono deixe os pensamentos tortuosos voarem, não faça deles um cavalo de batalha. Sinta-se como uma águia e voe alto nos pensamentos, solte a voz entalada na garganta, o sonho não vivido.Voe, bem alto para dentro de você. É lá somente lá que mora a verdadeira liberdade pela qual tanto procura.

Liberte-se do que te faz mal e seja feliz. Deus, nos colocou no mundo para Amar e ser amado, se você não é nen hum ou nen outro, vá atrás da sua felicidade, você merece !

Na vida o que precisamos é de coragem para voar.

Pensamento

É preciso ter sabedoria e força interior para aprender a lidar com realidade por pior que ela seja.

Dicas da Sú

1- Teste sua raiva e não deixe que ela vire uma doença, esse sentimento é prejudicial para saúde mental e física.


2- Não guarde sua raiva ela pode te levar a uma gastrite ou há outras doença.

3- Não devemos nunca esquecer que a nossa emoção faz parte do rol  de coisas primárias com as quais já nascemos com ela.

4- Acredite que: A raiva , tristeza, alegria e surpresa são coisas primárias que já nascemos com ela, por isso, cuide bem de todos elas, elas são necessárias para a nossa sobrevivência.

5- Evite situações que  deixa você irritada, pense bem: você não precisa disso não é mesmo? seja inteligente.

6-  Nunca tire satisfações se você não ouvir atentamente os dois lados da moeda  assim você não vai correr o rico de ficar mal na fita.

7-  Quando somos impetusos colocamos tudo a perder haja com tranquilidade mesmo em momentos difíceis.

8- Não seja invejoso a inveja também é a doença dos fracos.

9-  Aprenda a matar um leão por dia , não queira fazer tudo de uma vez.

10- Não seja pavio curto ele pode acabar explodindo na sua mão.

Dicas de Força

1- Acesse sua centelha divina e encontre a força que vem do seu coração e coloque nela sua intenção. Tudo vai fluir melhor na sua vida!

2- Acredite, o que  mais  vale na sua vida é a sua fé, sem fé, nada acontece e nos tornamos inseguros.

3- Saiba que o seu lar é o seu abrigo faça dele um lugar harmonioso onde você goste de estar e se sentir  bem.

4- Fuja de brigas, preocupações, pensamentos negativos e liberte-se das coisas ruins.

5- Não abrigue coisas erradas na sua mente, seja um bom pensador e haja como ele.

6- Reze todos os dias um Pai Nosso com muita fé, vai sentir o mal que vem da rua se afastar de você.

7- Quando rezamos no nosso lar com fé trazemos para dentro da nossa casa saúde espiritual.

8- O olho grande existe, mais só vai te pegar se você for fraco.

9- Quem tem Deus no coração não teme o medo a solidão, ambos, servem para o nosso crescimento, por isso, faça o melhor por você.

10- Seja fiel as suas crenças, se você tem costume de acender uma vela para o seu anjo da guarda acenda mais acenda mais alto que a sua cabeça e nunca a abaixo, e reze 3 ave maria e 3 Pai Nosso, se você gosta de acender incenso acenda, siga seu coração, mais nunca esqueça de ter seu momento de oração é ele que vai te dar força para você continuar sua jornada pela vida.

Fiquem com Deus!

Mensagem

O bom humor é um precioso antídoto quando vem cheio de aceitação.

Frase do Dia

Coragem não é falar alto, coragem é saber se calar e esperar a resposta que Deus tem para você.



Bom Dia !

Dica do Dia

Ao acordar abra a janela do seu quarto, depois, olhe para o céu fale com Deus.Senhor, obrigado por mais um dia, depois tome aquela ducha bem gostosa e um bom café da manhã,  sinta-se muito feliz pois é um novo dia chamando você para a luta e acredite que sem luta não nos tornamos vencedores não é mesmo? Agradeça a Deus todos os dias por você estar trabalhando, tem muitas pessoas desempregadas precisando de um trabalho. Ao chegar no seu trabalho sente-se na sua mesa ou lugar e reze um Pai Nosso baixinho, assim o seu dia será bem mais protegido dos olhos ruins e você vai ter paz para realizar seu trabalho. Procure usar na sua bolça ou no seu bolço um terço pequeno quando você se sentir insuguro [a] segure nele sua fé vai  dar a força necessária para você seguir sem medo.

 

Que bom estou muito feliz por você!

Dicas de Alimentos

Aqui vai algumas dicas de como se aproveitar  mais os alimentos.

1- A casca do maracujá  colocada em uma jarra de água e levada a geladeira da um sabor especial a sua água, o abacaxí, a maçã, a laranja o limão. Vejam quantas coisas boas podemos fazer com as cascas dos alimentos que as vezes jogamos fora por não saber o que fazer com elas.

2- Talos de de legumes- Todos podem ser aproveitados para fazer recheios de tortas, panquecas, patês.

3-  Se você não vai usar no mesmo dia os talos e folhas você pode guardar em sacos pláticos e levá-los ao  freezer por 30 dias e na hora que for usar, retire do freezer e coloque logo em água fervente , assim eles não ficam moles e nen vão perder a cor.

4- A polpa de frutas são aproveitadas para fazer geléias, recheio de tortas e também pode congelar por 30 dias.

5- O maracujá pode ser colocado na panela com açúcar para fazer coberturas de bolos ou brigadeirão, fica uma delícia!

6- Você pode aproveitar a casca do melão cozinhando com açúcar e canela em pau para fazer doce, ou pode cortar em cubos e cozinhar ele vai ficar macio e depois pode colocar na maionese.

7- Com o talo dos legumes você pode fazer,  sopas, maionese, arroz e omeletes ficam uma delícia.

Tudo muito bem lavado e escorrido para depois usar.

Dicas de Beleza da Sú

Dicas da Sú: Cabelos cacheados você tem que pentear com os dedos eles não gostam de pentes ou escovas.

Aproveite e reveja a cor do seu cabelo, veja ele não  está precisando de uma nova cor vai fazer muita diferença. Eu por explo: Já  fui loira, ruiva, castanhos com luzes, preto, mais o que mais gosto é da divercificação, nós mulheres somos meias camaleoaos não é mesmo?

Você tem cabelos cacheados e não gosta? Saiba que os seus cabelos estão na moda aproveite a onda e curta seu visual. Se você não se achar linda quem vai te achar, não é mesmo?

A vida da voltas, os cabelos também.
Veja como você pode usar seu cabelos ondulados do jeitinho que eles vieram ao mundo e se  contagie com essa moda, não importa se eles são curtos ou compridos o que importa  são os cachos.

Todos os cabelos onduladinhos são sinônimo de carinho acredite! Os meus são eu adoroooooooooo!

Mensagem

Fale com Deus todos os dias:

Senhor, dai-me forças para mudar o que pode ser mudado, resignação para aceitar o que não pode e sabedoria para diferenciar entre um e outro.


Bom Dia !

Frase do Dia

Sem horizontes somos apenas um projeto de vida, vamos tentar ser uma árvore frutífera.



Bom Dia !

Pensamento

A vida é mágica porque ela é cheia de surpresas.

Mensagem

Lute, resista, invista em tudo que acreditar e nunca duvide do quanto você é capaz.

Sú Pensando e Falando

Amigos quem de nós não se sentiu frágil algum dia ?

Todos nós em momentos de fragilidade sentimos o poder que nos emana em busca de algo para o nosso crescimento. Seja na dor, no sacrifício, na solidão, o coração se supera e se dá conta da luz que possuímos adormecida sem gerar claridade.Quando as coisas começam a conspirar contra nós, nos sentimos fracos, e aí sim é que surge sentimentos fortes, vem uma força brinhante  do fundo da nossa alma, a fé se lapida a decisão se constrói o medo aos poucos é superado. Muitos de nós já vivenciamos e experimentamos essas mudanças entre o medo e a coragem. Nesse esforço para vencermos essa barreira que se coloca entre nós e a felicidade, contamos com a voz da consciência, com os Amigos que confiamos que nos ouvem e com Jesus o Amigo de todo sempre. Devemos ter um compromisso conosco para irmos em busca do ideal que nos acalenta. Não importa se é um desejo de ver duas pessoas juntas se entendendo e se respeitando. O mais importante é persegui-lo com todas as nossas forças, independente das críticas e adversidade que sofremos. As dificuldades representa um teste de paciência e possívelmente, um convite para que haja mudança.Não importa se tem que haver suor, pois esses fatores fizeram parte da vida de grande vencedores eles alcançaram a vitória sobre sí mesmo, e descobriram o crescimento de superação. Devemos lutar com o coração e a oração.  A lei do causa  e efeito  devolverá os frutos que semeamos através dos nossos esforços e assim superamos a nossa fragilidade.

Mensagem de Força

É preciso ter coragem e força de vondade para você sair dessa situação em que se encontra.
Muitos, acham que não vão conseguir, mais eu, digo que sim ! Deus, nos dá força para tudo e todos, mais muitos, não sabem aproveitar. Nesse momento, sinta-se na presença de Deus e acredite que Ele está te abençoando, dando força e que essa é a sua garantia que você está com Ele e assim você será mais que um vencedor na sua vida. Saiba, que você é precioso aos olhos de Deus, nunca se esqueça disso!

Mensagem

BOM DIA!

Frase do Dia

Cuide dos seus pensamentos e emoções não deixe que eles sejam mais forte que você, lembre-se sempre que você é mais forte do que eles.



Bom Dia !

Pensamento

Quem tem luz interior caminha sem medo de viver.

Sú Falando e Pensando

Quem reclama, agride os outros e se ofende com facilidade é fragil , precisa se fortalecer para poder seguir a sua vida com fé e determinação e assim, com certeza vai ser um vencedor. Os fortes, não se deixam cair no própio nó, sempre da um jeitinho de desfazer sem se machucar e machucar o outro. Nada melhor que viver em harmonia só em saber que podemos ter uma mão Amiga para contar é maravilhoso e faz  muito bem ao nosso coração, não é mesmo? Acreditem, que palavras fazem muito efeito na nossa vida, elas, nos ajuda com o nosso quebra cabeça interior que por vezes sozinho não conseguimos montar para ser feliz.

Mensagem

Parece loucura falarmos sozinho não é mesmo? Mas loucura mesmo é a ausência de autodiálogo.

Sú Pensando e Falando

Tenho pensado sobre como crescemo como pessoa e que tempo precisamos para isso.

Crescer é um processo continuo na nossa vida, que consiste em ter coragem de romper barreiras porque elas nos impede de ter um maior autoconhecimento. Não devemos nos contentar com uma vida sem sentido, sem ideal, sem um objetivo maior porque assim tudo perde o seu brilho e nós caímos na mesmice e não queremos isso para nossa vida não é mesmo? Ninguém, veio ao mundo do nada e para o nada, todos nós temos um missão a cumprir aqui na terra. Não devemos nos esquecer que o caminho para o nosso crescimento exintem muitos obstáculos, mais tudo vale a pena quando você resolve optar pela verdade e pelo amor que nos faz ser pessoas divinas e apreciadas por Deus lindamente. O nosso desejo é de  amar e ser amado por todos, muitas vezes isso se torna impossível, porque nunca agradamos a todos não é mesmo? Sempre vai  nos faltar algo para ser completo. Para se viver em paz, precisamos ser repleto de amor, só esse sentimento pode nos curar , salvar e nos libertar das coisas ruins, como o medo, a insegurança das prisões materias e espiritiais. O amor, confere equilíbrio à existência! Esse sentimento é a energia que nos move para o nosso crescimento maior que a vida.
Nunca devemos esquecer que o amor vem de Deus e todos aqueles que sabem amar com o seu coração, sabe que Deus o conhece. Acredite que é sempre tempo de crescer para quem está decidido.

Frase do Dia

Caminhe com Deus, fale com Deus, seja de Deus e não sofra, porque Deus, está dentro de você sempre te protegendo e fortalecendo a sua fé.



Bom Dia !

Sú Filosofando

Você já pensou que tipo de pessoa você é?

Não? Então pense agora!

Sabemos que existe pessoas de todas as raças,  povos com crenças, virtudes, defeitos e características distintas. Cada uma delas, em sua singularidade, dentro de um mundo marcado pela adiversidade. Algumas se destacam pela inteligência, outros por terem hábitos exóticos, outros pelo dinheiro e sucesso, outros pela bondade e heroísmo, algumas pela beleza, numa sucessão infinita de tipos e personalidades. Se o nosso mundo é rico pelas belezas naturais e pelo nível de inteligência que o homem já foi capaz de desenvolver, mais rico ainda é pelo que vai no interior de cada ser humano altruísta e fraterno de cada homem sábio que utiliza o seu saber para analtecer e preservar a vida.

Cada um de nós é um livro com algumas páginas escritas, que nos permitem, nessa leitura, conhecê-lo, e com algumas páginas em branco a serem escritas, com experiências pessoais, vivências distintas, visões de mundo muito próprias e particulares não é mesmo? Que nos permitem na vida de relação, realizar, trocar e crescer juntos. É fundamental estarmos abertos para descobrir e assumir a nossa responsabilidade, nossos erros e acertos, nos melhorando e ajudando o outro a se melhorar.
 Precisamos compartilhar a vida e tudo de bom que ela ela nos dá, quem sabe assim vamos viver bem melhor do que já vivemos, não é mesmo?

Frase do Dia

 Se você cair e se machucar aprenda a voltar inteira, não de mole para a falta de sorte. você é forte!


Bom Dia !

Sú Falando e Pensando

Devemos ter consciência que a nossa felicidade não deve ser centrada em alguém, ou em um lugar, ou situação; ela deve se alicerçar em nós mesmo, em nossos projetos pessoais que dependem principalmente da nossa própia vontade e determinação. Não devemos desistir tão facilmente daquilo que é a razão maior da nossa vida: a busca , a construção e a conquista da felicidade.

Pensamento

Não fique só no sonho realize !

Mensagem

Toda perda representa um ganho de qualquer natureza, traz consigo uma experiência e um convite a reflexão.

Frase do Dia

Sinta-se nas nuvens, olhe para o céu e respire fundo, sinta a brisa leve desalinhar seus cabelos, ao amanhecer de um abraço cheio de paixão em você mesmo e comece um namoro com a sua felicidade, e prometa para você mesmo que vai cuidar de você mais do que já se cuida.


Bom Dia !

Frase do Dia

Emoções não se poupam, emoções se vivem.


Bom Dia !

Pensamento

Sabe, aquele abraço caloroso que as vezes ganhamos de alguém que nen esperavamos e que nos fez tão bem?  Retribua, com seu carinho e sua Amizade verdadeira.

Dicas da Sú

1- Veja  beleza na sua vida.

2- Trabalhe suas emoções .

3- viva intensamente, pois só você pode fazer isso por você.

4- Saiba que o dia de hoje é único em nossa vida, nada será igual, a vida, nos reserva mil possibilidades por isso nada se repete igual.

5- Acrescente algo de importante na sua vida e faça seu paraíso pessoal.

6- Não deixe nada passar em branco na sua vida acresente sempre uma cor, vai te fazer muito bem.

7- Não devemos desperdiçar nen um instante da nossa vida com coisas que não nos levam a Deus.

8- Saiba que o lindo e maravilhoso é agora, depois, pode ser tarde.

9- Precisamos registrar tudo na nossa vida e nos internecer.

10- Solte essa criança linda que tem em você e brinque, sorria, pule, abra seus braços e diga sou feliz
 de mais!

Mensagem

Você já parou para pensar que o dia de hoje é uma obra que nunca mais se repetirá ? Não? Então, comece  já a pensar!

Su Falando e Pensando

Todos nós sabemos que precisamos trocar ideias com alguém, ouvir o que o outro tem a dizer e sermos ouvidos também, e assim, vamos nos comunicando e ajundo uns aos outros. Só crescemos como pessoa quando resolvemos sair do casulo para então, darmos vida há nossa vida, só assim tudo começa a fazer sentido. Ninguém vive só, a solidão, é muito ruim, precisamos de alguém para amar ou para nos incomodar, ou nos fazer sorrir ou reclamar. Tudo isso, faz parte do nosso progresso espiritual.
Precisamos aprender a falar com o nosso coração, ele, é quem comanda a nossa vida, sem ele,  não temos vida não é mesmo? Então, trabalhe sua vida para que você possa se doar com o que tem de  melhor em você, para que as pessoas possa cruzar o seu caminho, saber como é amar e ser amado. Precisamos ser feliz para podermos levar ao próximo a arte de ser feliz e saber contagiar há todos com a nossa felicidade. Porque a vida é uma arte e precisamos saber interpretar e assim, vamos vivendo verdadeiramente. Você só consegue crescer se doando, mais se doando mesmo de verdade se não, a casa cai e você perde o rumo e aí sim! você vai querer se isolar de todos que não é nada bom para você essa atitude. Seja feliz! Sorria para vida, porque ela vai estar sempre te filmando.

Frase do Dia

Abra a janela do seu quarto , admire o nascer do dia, respire fundo e agradeça a Deus por mais um dia.


Bom Dia !

Pensamento

Faça da sua vida um mar de rosas e cultive um lindo jardim.

Mensagem

Não tenha medo de ser bom para os outro, mais saiba cuidar com carinho de si mesmo.

Sú Pensando e Falando

Quando alguém tem problema com a própia autoestima, ela mesma começa a se depreciar, não é mesmo?  Mais se você começar a se fortalecer desde já, tudo pode mudar para melhor na sua vida.Comece a cantar no chuveiro ou onde você quiser, mais Cante! Quem canta os males espanta, esse é o ditado!

Vejamos:

1- Mantenha-se forte, não seja frágil quando damos asas a fraqueza ela se estala em corpo e tenta nos dominar. Não permita que a vida que te maltrata ressurja, você é forte!

2- Não fique só olhando para os própios pés, veja um horizonte lindo a sua frete te esperando.

3- Aprenda a ouvir sua própia voz ela está sempre falando com você é a sua melhor Amiga.

4- Bata na porta da vida, chame por ela e diga: Agora estou pronto para seguir a minha vida, e mande danda vê, não recue por nada.

5- Não tenha medo de viver sua vida, não sinta-se inseguro, saiba que dentro de você tem uma fortaleza esperando para ser acionada por você. Vai, que a hora é essa !

6- Procure garimpar de dentro de você o melhor e mais bonito que existe.Todos nós temos nossa beleza interior, solte a sua!

7- Jamais, sinta-se inseguro e nunca fique paralisado perante o que há vida tem para  mostrar, todos nós carregamos um monte de coisas que não gostamos, mais faz parte da nossa caminha, não é fácil para ninguém, tudo tem luta, perdas, mais no final tudo vem para o nosso bem, e por muitas vezes dizemos: Graças a Deus que acabou determinda situação, não é mesmo?

8- Aprecie se elogiar, quem é que não quer ser bonito não é mesmo? Saiba que não existe pessoas feias e sim, maltratadas pela vida.

9- Use a sua sabedoria, não seja uma pessoa triste, a alegria é sempre muito bem vinda há todos.

10- Resgate aquela pessoa forte, linda, feliz que você era e se agarre com tudo na vida, ela te espera de braços abertos.

Tenha um namoro fantástico com você mesmo, reinvente-se quem sabe agora não vai ser muito melhor, e seja muito feliz!

Frase do Dia

A nossa casa é a dimensão do nosso corpo, ela expressa nossa identidade.



Bom Dia !

Mensagem

Aprenda a não produzir problemas para sí mesmo.

Sú Falando e Pensando

Amigos, vocês já notaram que quanto mais nos prendemos a fatos, objetos e idéias, menos fazemos a nossa conexão  com  a voz interior ? Isso, significa que adiamos a nossa felicidade! A felicidade, é que vai nos mostrar o caminho a seguir, vai  nos dar mais movimento, fazer a nossa vida fluir claramente. Isso, chama a  alegria para perto de nós, é a voz do nosso coração falando conosco. Quando prestamos atenção na forma em que vivemos, muitas vezes chegamos a conclusão que nos falta algo para chegarmos a ser feliz, não é mesmo? Quem é que não quer ter felicidade na sua vida, viver um momento de cada vez com calma, criar um cantinho de paz onde o seu coração possa falar com você, todos nós não é mesmo? Muitos, se olham no espelho e não se vêem e não vê o brilho em seus olhos porque estão sempre com a cabeça cheia de preocupações e não sabem com se livrar delas. Muitos, são eternos insatisfeitos quanto mais tem mais quer não é mesmo? Na vida, precisamos deixar que ela nos leve há  lugares simples que ela tem há nos oferece.Vejam! Nossa emoção e satisfação só de estarmos aqui nesse mundo lindo que por vezes complicamos não é mesmo?
Muitos, não sabem que precisamos ouvir os sinais que a vida nos dá e assim, não conseguem, ler o livro da sua  própia vida explicado pela sua alma. Vocês podem pensar nossa a Sú pirou! Não Amigos! Quando cresci interiormente foi que ví como era pequena e que precisava mesmo aprender muito para ser feliz, mais não aquela felicidade momentânea por algo acontecido no momento, mais sim, a felicidade que vem do coração e independente de qualquer pessoa.  Aprendi a deixar a vida fluir, seguir minha intuíção ouvir meu coração e não deixar nada me desviar do caminho da paz e da felicidade. Muitos, já tentaram tirar minha paz, minha alegria, mais sou muito guerreira, tenho fé na vida, acredito em mim, sou há minha maior fã, me adoro, gosto do jeitinho que sou, simples, educada, vaidosa gosto de me cuidar, sei me impor quando é necessário e feliz,  independente de qualquer coisa, estou sempre sorrindo para a vida é ela que me dá isso e eu, retribuo com muito carinho e alegria . Aprendi que nos momentos difíceis não pode haver desespero e sim, temos que procurar o equilíbrio para acharmos a solução. Muitos de nós não conseguem fazer isso, deixam logo o desespero tomar conta da situação. Aprendam a seguir cada detalhe da sua vida e ter percepção de que tudo que você faz vem do coração e assim a felicidade vem ao seu encontro. Quando ouvimos a voz do coração a mente se acalma e se liberta de tudo que não te faz bem, então, você sente todo seu esplendor. Seja feliz é um direito só seu!

Pensamento

O silêncio importante é o  da mente e não o dos ouvidos.

Frase do Dia

Procure ter sempre a presença amorosa de Deus no seu cotidiano, sobretudo no seus relacionamentos mais próximos. Como casamento, filhos e amizades.


Bom Dia !

Pensamento

Não devemos deixar que pensamentos sabotadores minan a nossa felicidade.

Mensagem

No ambiente profissional saiba que a parte sábia da mente é você enxergar uma oportunidade em qualquer situação. Não deixe que as falhas e equívocos, o desaponte. Procure  transformar o erro em oportunidade.