Mensagem

 

 

Beijos carinhosos da Sú a todos !

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Hoje é natal!
Os olhos da humanidade se voltam para o menino de Belém, que veio habitar entre a humanidade assumindo sua condição de servo.
Na figura de seu filho, Deus, que é amor, paz, alegria e fonte de misericórdia, veio trazer a salvação a todos.
Que na festa do natal todas as pessoas tenham alegria e entusiasmo para proclamar: não tenhas medo!
Eu vos anucio uma grande alegria.

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Meus queridos Amigos e Amigas.

Hoje dia 18 de dezembro é a última postagem minha desse ano para vocês.
Espero poder contar com todos em 2014 pois é mais um ano que se inicia.
Nunca esqueçam dessa Amiga que vos fala, adoro escrever para vocês e saber que tenho muitos Amigos e Amigas aqui no meu blog nossa, que alegria! E quando vocês vem falar falar comigo ao vivo! Adoroo mais ainda! Mais vou viajar é ferias e só voltarei e janeiro de 2014 se assim Deus permitir.

Beijos carinhosos da Sú a todos.

ADORO VOCÊS!

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O verdadeiro nascimento de Jesus acontece no coração da humanidade.

Reflexão de Natal

Á véspera do Natal do Senhor, prepare seu coração para recebê-lo movido por sentimentos de misericórdia. Encontre alguns momentos para se dedicar a uma oração profunda e sincera. Reze:

Ó Deus, tem piedade de mim, conforme a tua misericódia; no teu grande amor cancele o meu pecado lave-me de toda a minha culpa, e purifica-me do meu pecado. Foi contra ti que eu pequei, eu fiz o que é mal a teus olhos.

Compartilhe com a Familia a alegria de sentir-se perdoado por Deus.

FELIZ NATAL A TODOS E UM ANO REPLETO DE SAÚDE, AMOR, PAZ, DIM DIM, E MUITAS ALEGRIAS!

FELIZ 2014!

Frase do Dia

Sábio é aquele que sabe:
Ouvir
Contemplar
Sentir
Rezar
Amar
e se doar.


Bom Dia !

Pensamento

Nada mais inteligente, nada mais vidente do que o amor.

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Viva de :

Amor e ternura

Amor e solidariedade

Amor doação

Amor incondicional

Amor gratuitamente

Amor Transparência.

Ser plenamente humano é viver a dádiva sublime do amor.

Se Falando e Pensando

Amigas e Amigos!

Falo muito de doação, mais não é doar coisas materiais não, é se doar como ser humano como pessoas  do bem, esse sim é o meu lema.

Quando nos doamos a Deus, significa morrer para o ego. Só podemos nos doar verdadeiramente quando o ego desaparece, aí sim, aconteçe a doação. Équando o amor floresce, experimentamos Deus.
Nada de grandioso de belo de definitivo na vida se realiza sem doação, sem dedicação.
Deus é doação máxima, absoluta, eterna. Não só doa sua bondade, beleza, verdade, riqueza, Deus se doa a si mesmo na plenitude de seu coração.

Nunca esqueçam! A doação é o segredo da felicidade.

Sú Falando e Pensando

Amigas e Amigos, vocês já param para pensar que por vezes no dia a dia da nossa vida não aguentamos e perdemos a calma com certas pessoas? Elas ficam nos invejando, irritando, fazendo intriga dentro e fora do nosso trabalho, e a má indole daquele que você tanto confiava e quando foi ver era uma pessoa sem escrúpulo nenhum, o que ele queria mesmo é estar no seu lugar levando a sua vida, que feio não é mesmo? Conheço algumas pessoas assim. Também tem as que  levam os fracos para o buraco estão sempre mostrando o lado errado da vida para elas e por aí vai. Esse tipo de pessoas estão as soutas e são tantas as razões desses elementos para a maldade  que precisamos é nos afastar delas para  não brigarmos e assim podermos  viver em harmonia com todos não é mesmo?
 Por mais que você queira levar uma vida com tranquilidade tem sempre um espírito de porco querendo fazer gracinha com você. Eu mesma conheço algumas figuras assim, são tão desrespeitosas, não tem simancol, são dignos de pena. O que essas pessoas gostariam mesmo é de estar no nosso lugar, mais como não podem,hummmmmmmmmmmm morrem de inveja não é mesmo?  Eu penso assim ! Quem não  respeita não merece ser respeitado. Devemos mostar as essas pessoas o lugar delas! Aqui vai uma grande dica: Não faça da sua inveja uma profisão não vai ter lucro nenhum com isso, nunca vi invejo se dar bem na vida!

Frase do Dia

A fidelidade conjugal é a maior dádiva dos casais, seja fiel a você mesmo que a sua vida vai ser só maravilhas.

Pensamento

Sozinho, você nada pode com Deus tudo é possível.

Mensagem

Em suas ações nunca perca a serenidade, não vale a pena.

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Busque o seu caminho pelo amor.

O amor é a semente que plantada lhe possibilitará colher um mundo melhor. É fruto maduro, se você entender o caminho da espiritualidade, que não se deve confundir com religião. Religiosidade, talvez, na forma de estar para servir ao seu semelhante. O amor pertence áqueles que se notam bem próximo, não aqueles que anseiam por um retorno. Assim, olhe em volta e indentifique seus diversos amores, na forma de pessoa ou bichinho de estimação. Seja feliz, a vida, te deu tudo para isso. Não reclame, agradeça sempre o bom e o ruim tudo tem um propósito em nossa vida.

Frase do Dia

Emoções não se poupam emoções se vivem.


Bom dia !

Pensamento

Não devemos lamentar os dias que se foram e as oportunidades perdidas ou mal aproveitadas.

Mensagem

Quem se ama e ama ao próximo, se automedica com o tônico que não tem contra indicação e foi receitado pelo médico da alma, Jesus.

Sú falando e Pensando

A incapacidade de perdoar é a resposta que mais faz doer é por isso que nos faz tanto mal quando não perdoamos.

Devemos perdoar sempre o perdão nos leva ao encontro de Deus.
Vocês já notaram que pessoas rancorosas que não perdoam ela sofrem muito mais.
Não deixe a dor alimentar sua alma perdoe sempre só assim você vai ser feliz e não vai ficar afastado [a] de Deus.
Aprenda a perdoar a traíção, então estará pleno em sí mesmo e feliz.
Quem nunca errou nessa vida? Todos nós erramos de alguma forma.
Acredite que a felicidade se escreve com gestos, sentimentos, doação, abraços e perdão. É tempo de perdoar perdoe e ganhe paz, amor e alegria. E enfim, o encontro com a felicidade o Deus nosso de cada dia.

Pensamento

A autoestima é sentimento de grandeza.

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Nunca sofra por algo que acabou na sua vida é o começo para novo entrar, é assim que renovamos o nosso interior, e quem sabe você não vai ser bem mais feliz!

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Beijos carinhosos da Sú a todos !

Frase do Dia

A pessoa humilde dá de si o melhor e não disputa lugares, pois reconhece a transitoriedade deles e a efermidade das coisas materiais.


Bom Dia !

Pensamento

Seja forte por tudo que você já passou.

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Coragem não é falar alto, coragem é saber silenciar e esperar a resposta de Deus.

Dicas da Sú de Saúde

Amigas e Amigos como vocês sabem devemos cuidar muito bem da nossa saúde por isso é muito importante sabermos o que devemos comer para cada situação.

1- Alimentos de cor laranja:
Abacaxí, abóbora, abiu, ameixa amarela, carambola, cenoura, batata baroa, damasco,  cajú, batata doce,  batata inglesa, laranja, caqui, gengibre, mamão, manga, maracujá,  mexerica, nectarina, pêssego, pimentão amarelo, sapoti e outros.

Esses alimentos são fundamental para a proteção das células . Eles ajudam a manter a saúde do coração e da nossa visão e ainda protege o nosso sistema imunológico.

2- Verde:

Abacate, abobrinha verde, acelga, almeirão, alface , azeitona verde, brócolis, coentro, cebolinha verde, couve , chuchu, couve de bruxelas, xuxu,  repolho verde, pepino, pimenta verde, uva verde, vagem. etc...

Esses alimentos nos ajuda na coagulação do nosso sangue, evita fadiga mental, axilia na produção de globulos vermelho do sangue, além de fortalecer os nossos ossos e os nossos dentes.

3- Vermelho:

Acerola, cebola vermelha, cereja, goiaba vermelha, grapefuite,  maçã, morango, melancia, rabanete, pimenta vermelha, romã, tomate, e tec...

Esses alimentos são precursores da vitamina A . Bons para o nosso coração,memória,previne câncer de pele. O licopeno encontrado nesses alimentos também a juda na prevenção de câncer de próstata.

4- Branco:

Aipim, aipo, alho poró, aspargo, banana, cará, cebola, cogumelo, couve flor, endívia, couve flor, pera, cogumelo, graviola,  inhame, nabo, pinha, . É nesses alimentos de cor branca que encontramos as vitaminasb e os flavonoides, que atuam na proteção das células. eles auxiliam na produção de energia, no bom funcionamento do sistema nervoso, e inibem o aparecimento de coágulos na circulação.

5- Roxo:

Alcachofra, almeirão roxo,  alface roxa, ameixa preta, amora, azeitona preta, batata roxa, beterraba, figo, jamelão, cebola roxa, uva roxa, jabuticaba, beringela e etc....

Eles são fonte de vitamina do complexo B, sais minerais, , vitamina C, potássio. Mantem a saúde da nossa pele, nervos, rins aparelho digestivo retardam o envelhecimento. Grande parte  dos alimentos desse grupo possui um poderoso antioxidante  que previne as doenças cardiacas.

Vamos lá ! Saúde é o que  interessa o resto não tem pressa.

Salada Primavera

Ingredientes
2 Xícaras de chá de repolho roxo picado bem fininho
1 Xícara de chá de cenoura ralada
6 Folhas de alface americana
1/2 Abacate cortado em cubinhos
6  Mini mussarela
8 Tomatinhos cereja
1 Xícara de chá de pimentão vermelho cortado em tirinhas bem fininhas
1 Cebola média cortada em fatias bem fininhas
4 Colheres de sopa de azeite
2 Colheres de sopa de vinagre de maçã
2 Dentes de alho bem socadinho
1 Colher de sopa de mel
1 Colher de sopa de mustarda amarela
Sal e Pimenta do reino branca a gosto

Modo de fazer.

Em uma saladeira, coloque a alface, o repolho, a cenoura, o pimentão, o tomatinho, o abacate,  a cebola, a mussarela.

Molho:
 Junte o azeite com sal  a pimenta  o alho o  vinagre a mustarda e o mel, misture bem e sirva a parte ou junte a salada na hora de servir.

Omelete no caprichoso

Essa receitinha tem um segredinho de ouro para vocês fazerem um omelete maravilhoso vejam!

4  Claras de ovos
2 fatias de queijo Minas picadinho
1Cenoura média ralada
4 Tomates cereja picadinho
1 colher de chá de manjericão picadinho
8 colheres de sopa de água
Sal  e pimenta do reino a gosto


Modo de fazer

Em uma tijela bata os ovos depois, coloque  a água e bata outra vez , depois junte todos os outros ingredientes e misture bem. Pegue uma  frigideira e  coloque 3 colheres de sopa de azeite  e deixe esquentar . coloque  tudo que você bateu dentro da frigideira de um lado depois vire para o outro e coloque dentro um polenguinho picadinho e feche  os lados depois deixe o queijo derreter um pouco e sirva quentinho.    { Coloque por cima salsinha para decorar}


Obs: O Grande segredo de um omelete molhadinho e saboroso é acrescentar para cada ovo 2 colhres de sopa de água.  Dica da Sú.

Costelinha ao Forno

Mode de fazer.

Em um liquidificador coloque, 1 cebola, 2 dentes de alho, 1 xícara de chá de vinho branco seco,1 colher de sopa de suco de abacaxí, 2 colheres de sopa de azeite, 3 colheres de sopa de molho barbacue, 1 colher de chá de alecrim e sal a gosto. Bata tudo até ficar bem misturado. Pegue uma assadeira unte com óleo e  coloque a costelinha dentro e sobre ela o molho que você bateu, cubra com papel alúminio e leve ao forno por 30 minutos , depois retire o papel alumínio e volte com a costelinha por mais 30 minutos e deixe dourar.

Sirva com batatas coradas e uma bela salada e arroz branco.

Batatas Rechedas

Modo de fazer:

Cozinhe na água e sal 4 batatas inglesas grande inteira e com casca, depois de cozida reserve e deixe esfriar. Depois corte-as ao meio. Faça uma cavidade no meio da batata para colocar o recheio.

Recheio:

Pegue um pirex e coloque 1 colher de sopa de azeite 500g de abobrinha ralada, 300g de peito de peru picadinho e 1 copo de requeijão. Misture tudo e recheie cada metade da batata e polvilhe por cima queijo parmesão ralado e coloque-as em um pirex untado com manteiga e leve-as para gratinar, salpique salsinha por cima delas.

Couve Flor ao Forno com camarões

Ingredientes

1 Couve flor pequena
3 Xícaras de chá de camarões médio lavados e temperado com sal e limão
1/2 xícara de chá de salsinha picadinha
1 Dente de alho bem socadinho
500 g de queijo cottage
1 Colher de sopa de tempero para frutos do mar
1 Xícara de chá de ervilha em lata
1 Limão
1 Concha da água do cozimento da couve flor
Sal e azeite a gosto

Modo de Fazer
Em uma panela com água e sal cozinhe a couve flor aldente, depois de cozida escorra e reserve.

Pegue uma panela coloque o azeite deixe esquentar junte os camarõese o alho e de uma refogada, junte o tempero para frutos do mar e uma concha de água da couve flor e deixe cozinhar por uns 4 minutos. retire do fogo e reserve.

Por último, pegue um pirex unte com azeite e coloque a couve flor e o refogado de camarões por cima de toda a couve flor o queijo cottage a salsinha e as ervilhas em volta e leve ao forno para gratinar.

Sirva com arroz branco e uma saladinha bem gostozinhaHummm!

Delícia de Café

Ingredientes

250 ml de Suco de abacaxí em garrafa
4 Colheres de sopa de leite condensado
1 Bola de sorvete de creme
4 cubos de café congelado

Decore com :
Creme chantilly e folhas de hortela




Modo de Fazer

Faça um café bem forte e coloque em uma forma de fazer gelo e leve para congelar .
Depois de congelado retire  os 4 cubos e junte todos os outros ingredientes e coloque tudo no  liquidificador e bata, depois de pronto coloque em uma taça e decore com creme chantilly e folhas de hortelã.

Essa receita é para 1 taça.

Frase do Dia

Bom Dia  Pessoas Iluminadas!

Frase do Dia

De manhã, abra sua janela e dê lugar para o Deus da Vida.


Bom Dia !

Sú Pensando e Falando

Hoje e sempre, aprenda a escolher o melhor para sua vida. Saiba que a verdadeira beleza está no interior de cada pessoa. Portanto, jamais se aproxíme de alguém por sua beleza física. Lembre-se de que Deus criou os seres humanos para amarem, não para viverem isolados. Todos nós fomos criados com amor e com amor  devemos seguir nossa vida, porque a beleza de cada um está no coração. Coração bonito, pessoa linda.

Neste dia mergulhe na profundidade da palavra de Deus, absorvendo-a em seu coração. Feche os olhos e permita que o Senhor fale com você. Em seguida, deixe modificar por sua força. Essa será uma experiência muito enriquecedora em sua vida.

Mensagem

Quando rezamos ficamos bem pertinho de Deus, que ouve nossas orações. Quando sofremos, Ele se aproxíma de nós e nos carrega no colo.

Pensamento

Maturidade é a capacidade de viver em paz.

Mensagem

Não deixe que as críticas desperdice as oportunidades de crescimento pessoal. Devemos aprender a enfrentar a vida sem se preocupar com a opinião alheia!

Frase do Dia

Siga o roteiro de libertação deixado  por Deus e tenha paz na sua vida.



Bom Dia !

Pensamento

Todo aquele que se dispõe a amar jamais vai ficar sozinho.

Mensagem

Já é hora da nossa luz começar a brilhar e gerar claridade na face do planeta, diminuindo  a miséria, a dor, a desigualdade  e a injustiça.

Frase do Dia

As várias religiões vão ao encontro das necessidades diferente de cada um, a única coisa que  não devemos perder é a nossa  fé. Ela, é a base de tudo.


Bom Dia !

Pensamento

Aprenda a treinar sua mente para as novas mudanças a mente humana tem esse potêncial.

Mensagem

 Na vida cultivar tolerância é muito importante. Com tolerância, pode-se facilmente superar as dificuldades.

Frase do Dia

O impossível torna-se possível com a força de vontade. A gente só amadurece com as pedras da vida.



Bom Dia !

Pensamento

Um mau casamento, destrói tudo de bom que você tem por dentro.

Mensagem

Sem amor vamos viver situações muito difíceis como já estamos vendo por aí. Acreditem, que o amor é o centro da paz. Sejam feliz porque vocês querem ser feliz  de coração aberto e não só nas horas que vocês querem ser. Impossível é assim!

Sú Falando e Pensando

Sentimentos como o ódio e o rancor, roubam a nossa paz interior, por mais que vocês lutem por uma vida melhor, existem pessoas que não sabem o que é felicidade ou não querem ser felizes. Eles vivem fazendo mal a todos que lhes quer bem e assim vão vivendo suas vidas egoístamente pisando naqueles que só faz o bem a eles. Vocês já viveram situações como essa, que fizeram vocês sofrer injustamente? Então, muitas pessoas vieram ao mundo com esse propósito de se destruir e destruir aqueles que os ama que só fazem o bem  a eles. Precisamos amar nossos semelhantes, ter um coração verdadeiro ter sentimentos verdadeiros, tudo isso junto, nos leva a essência da fraterninada . São os alicerces que nos tráz a paz interior. Quer viver mais? ame, mais ame de verdade,  Quer  sorrir mais ? Procure o caminho da felicidade e viva feliz com tudo que a vida te proporcionou e proporciona. Eu mesma conheço muitas pessoas que vivem suas vidas por viver elas, vivem pisando nos outros com se  fossem donos do mundo. Essas pessoas sofrem mais porque precisam  aprender a ser pessoas melhores  precisam aprender a usar o coração para lidar com seus semelhantes . A vida nos dá o que damos a ela. Tenham beleza interior que a felicidade com certeza vem a seu favor.

Frase do Dia

Hoje, você é meu convidado para analisar como aproveitar seu tempo.



Bom dia !

Oração

Do fundo do seu coração, faça essa prece.

Eu agradeço Senhor, por mais um dia.
Concedei-me os dons da fé, da esperança e  da caridade.
Que  sua presença seja força maior em minha caminhada pela vida.
Que eu seja fiel amando-lhe acima de tudo.
Obrigado senhor, por minha familia, meu trabalho meus Amigos e por tudo que recebi e tenho recebido.
Que eu possa ser testemunha de seu amor com gratidão e alegria.

Amém!

Pensamento

Esforce-se e lute por tudo o que deseja alcançar.

Mensagem

Que a sua doação material ou espiritual seja sempre fruto de um grande ato de amor.

Sú Pensando e Falando

Amigas e Amigos !

Precisamos ter alegria em nossa vida, ela é portadora só de coisas boas, sendo assim, nos livramos de tudo que não faz bem a nossa saúde mental e física. Quando estamos triste é a hora das coisas ruins vim querer fazer parte da nossa vida. Ela, vem bem devagarinho querendo entrar para nos fazer mal e isso, não é nada bom para nossa saúde. Por isso, não vamos abrir espaço para tristeza ela é muito pequena para deixarmos nos fazer tanto mal. Conheço algumas pessoas que  nesse momento estão precisando de uma mão Amiga para se levantar e palavras de força para superar seu momento difícil. Elas, já estavam enfraquecidas e não souberam lutar contra a tristeza que aos poucos veio tomando espaço em sua vida.Vocês, que me pediram para falar sobre tristeza siga o meu comando e deixe a felicidade entrar na sua vida a sua força, munida de fé é quem vai  curar você e eu, estarei aqui para  ajudar você a seguir sua vida em paz e feliz.

Não devemos deixar as coisas desprovida desse fascínio que é a alegria, levar os nossos encantos.
Lutem, sempre para deixar o belo fazer parte da sua vida, só ele é capaz de devolver a alegria que por vezes fica nublada e não sabemos como reagir.
Devemos deixar o nosso coração sentir a nossa beleza interior e assim contemplá-la sempre.
Devemos ter em mente que a alegria é um estado de espirito que nos proporciona leveza e sensação de liberdade. Devemos  irradiar e compartilhar com todos com um abraço caloroso, um sorriso largo e verdadeiro, um olhar festivo que faz tão bem a todos não é mesmo?. Nossa, quantas coisa boas temos para fazer e por muitas vezes  não fazemos nada.  As pessoas alegres desfurtam melhor da saúde, estão menos propensa a adoecer.  A alegria de alguém é sinal evidente do paraíso que carrega em sí, não sorria por sorrir, sorria, com o seu coração falando junto, assim, tudo vai fica bem mais bonito.
Procure sempre estar  perto de pessoas alegres, mais não as  invejam por isso,  assim a sua energia vai trabalhar contra você, porque a outra pessoa não sabe que você é fraco ou fraca por dentro e não vai sentir o mal da sua inveja é um efeito rebote, entende? Não devemos debochar, ironisar, criticar os erros do outros, nem as suas imprefeições, não existe ninguém perfeito nesse mundo o que tem que existir é, bons corações trabalhando por um mundo melhor. Todos nós erramos muito ao longo da nossa vida, quem não errou que atire a primeira pedra. Devemos sim, ajudar as pessoas que precisam  sair de uma situação ruim que ela esteja passando naquele momento. Dar a mão, faz muito bem ao coração acredite. Pessoas que reclamam de tudo que são mesquinhas em suas vida, que tem sua auto -estima baixa  estão sempre neuróticas e sempre em estados seguintes e isso, não é nada bom para sua saúde delas.
Já os alegres, vivem o presente e talvez por isso a alegria sempre vem sempre lhes visitar com muito mais frequência. Ganhe saúde fazendo você a sua felicidade e procurando sempre fazer o bem não importa a quem. Nunca jogue pedra no telhado do outro, não esqueça nunca da lei do retorno, e procure ser uma pessoa boa e querida  só assim essas doenças que vem querendo fazer parte da sua vida vão se afastando, elas gostam de ficar perto dos fracos e longe dos bons corações.
Quando você sentir que algo não está bem com você ore,  fale com Deus sobre tudo que está roubando a sua paz Ele, não vai resolver logo a sua situação, mais com certeza vai te mostrar direitinho como você deve fazer para sair desse estado ruim que você se encontra.
Procure sempre lugares e pessoas boas para estarem presente na sua vida, sei que as vezes não é possível, mais se você olhar bem ao seu redor com certeza vai encontrar o seu caminho.

Procure a felicidade, só assim nada de ruim vem te incomodar!

Frase do Dia

Enxugue suas lágrimas, olhe o brilho da estrelas e nunca esqueça que você é uma delas.



Bom dia !

Pensamento

Acredite sempre em dias melhores porque assim os botões do seu jardim  vão se abrir em flores.

Mensagem

Deus nos reserva sempre o melhor, o pai sempre quer a nossa felicidade e quando procuramos ser melhores a cada dia, em tudo e com todos, só estamos indo mais rápido ao encontro do que Ele nos reserva.

Dicas da Sú

Saibam que as canções despertam lembranças e projetam sonhos. Elas, multiplicam nossas forças e faz os sentimentos estranhos que estejam nos incomodando desaparecer. Pensem nisso!

Frase do Dia

Vencer por vencer nada acrescenta e pouco representa.



Bom Dia !

Pensamento

Quando atigimos a plenitudo do amor, esquecemos toda raiva que nos acompanhou por anos.

Mensagem

Faça de você uma pessoa acolhedora, forte e super protegida das coisas que você não deseja mais na sua vida.

Sú Pensando e Falando

Deixe o otimismo fazer parte da sua vida!

É muito importante ser otimista,  acreditar em si, nas pessoas e na vida.
Ter energia, gera otimismo você se sente mais forte, as nuvens ruins que ficam passeando pela sua cabecinha se afastam  e você começa a se sentir renovado e fortalecido para continuar sua vida.
Ser otimista não se significa ignorar a realidade, significa ser sábio. Quem é otimista não se intimida  diante dos problemas, vence os obstáculos que a vida apresenta, é alguém que ousa, vai adiante sem medo, por isso chega onde deseja chegar. Seja otimista que você será um empeendedor criativo por exelência. Mantenha sempre seus pensamentos elevados que você vai longe e sua vida vai fluir livremente com alegria. Mantenha esse estado de espirito em todos os instantes da sua caminhada pela vida, precisamos sempre dele pois é uma força que dilui qualquer onda de pessimismo.

Boa sorte!

Frase do Dia

Na vida há caminhos para todos os gostos: largos , estreitos, pavimentados, seguros, perigosos e do fé, onde você caminha com Deus e que nunca vai se arrepender. Escolha o seu caminho, e seja muito feliz.


Bom Dia !

Mensagem

Não deixe que as nuvens venham atrapalhar seu caminho elas são sempre passageira como os relâmpagos e os trovões. Não tenham medo, fujam do desânimo, da tristeza, é preciso orar mais e ser grato a Deus por tantas dádivas que diariamente recebemos e esquecemos de dizer, obrigado Senhor, por tudo na minha vida.

Dicas da Sú

1- Acredite que a sua felicidade é planejada por Deus.

2- Esteja sempre preparado para conviver com seus erros.

3- Não julgues para não ser julgado.

4- Caminhe com suas própias pernas .

5- Fuja dos invejosos.

6- Não perca seu tempo com quem não quer ser feliz.

7- Não de ouvidos a fofocas um dia vão falar de você também.

8- Não reaja sem pensar.

9- Controle seu pensamento acelerado e controlador.

10- Esqueça a vida dos outros e cuide da sua vida, ela já é muito trabalhosa para você cuidar.

Sú Pensando e Falando

Amigas e Amigos, falar com vocês é uma alegria tão grande para mim que cada vez mais tenho vontade  de escrever mais e mais coisas bonitas para alegrar suas vida e seu coração e mostrar que ainda existe pessoas boas para compartilhar felicidade e alegria levando a todos tudo de bom que meu coração tem a oferecer. Espero poder estar ajudando a muitas pessoas,  pois esse é o meu objetivo nessa vida.  É preciso ter coragem força e determinação, ser fiel a seus pricípios para se lançar em um mundo virtual onde não sabemos com quem falamos, o que as pessoas pensam, mais isso para mim não tem nenhum problema o que eu quero mesmo é ajudar a todos que gostam do que eu faço e falar um pouco de tudo para todos, levar a vocês uma palavra Amiga e verdadeira. Para queles que nunca tiveram Amigos verdeiros não que conheceram pessoas de boa fé ao longo da sua vida se tornaram pessoas descofiadas, mesquinhas que no popular gostam de dizer : que todos querem tirar vantagens sobre eles, isso para mim é coisa de pessoa de coração pequeno e mente fechada e pessoa não preparada para vida . Deixe eles cresceram sobre o comando de Deus, só Ele, pode fazer eles se ver como são feios por dentro.



Sei que tem muitas pessoas solitárias, sei que tem muitos corações aflitos, sei que tem muitas perdas inrreparaveis para muitos, sei também que tem aqueles que só bisbilhotam e que não aprendem nada com a vida, sei que tem aqueles que só reclamam e não fazem nada para mudar a situação, sei que tem aqueles que estão fracos precisando realmente de uma Amiga como eu para poder se reerguer pois é assim que conseguimos viver a nossa vida ajudando uns aos outros. Eu ajudo vocês e aprendo com vocês cada vez mais. Vocês, não precisam falar basta eu ver quantos acessos tem o meu blog que já são mais de vinte tre mil acessos, isso,  é o que eu preciso para saber o que vocês precisam ler, então, eu escrevo o que realmente é preciso.

É preciso ter o hábito de acreditar em si, isso vai criar um condicionamento saudável, um estado de fortaleza interior que vai proporcionar paz e alegria de viver a todos. Vivemos em tempo que precisamos de fé humana de acreditar mais nas pessoas, incentivá-las, e ao mesmo tempo ter coragem necessária para sobrevivermos sobre tanta maldade que está assolando o mundo onde tem muitos corações fracos e doentes por falta de amor, querendo nos ferir. Que seja eu a portadora desse amor, farei com muito carinho o que for preciso para falar com vocês e levar a todos o prazer de viver  de ter alegria, fé, garra, amor, para que  seu coração nunca adoeça por falta de dele .

Desejo a todos uma vida melhor um mundo melhor e que Deus seja o primeiro em suas vidas, pois só Ele tem o verdadeiro poder da palavra, eu sou apenas uma filha que ele escolheu para ajudá-lo.

Obrigado senhor por tudo na minha vida.

Dicas da Sú

Faça um mantra para você se hamonizar com você mesmo.

Vejam!

Toda vez que você não se sentir legal com alguma parte do seu corpo fale com ele, você vai se surpreende com o que vai acontecer.

Se suas mãos estão feias fale com elas: adoro minhas mãos com elas faço tudo que posso.

Se seu cabelo não está legal fale com ele mais passando as mãos quando estiver falando. Meus cabelos são lindos eu gosto muito deles enfeitam o meu rosto.

Se seu corpo não é bonito não reclame agradeça e diga: adoro o meu corpo com ele visto roupas lindas que e enfeitam.

Se seus pés estão feios diga: adoro os meus pés com eles vou a todos os lugares e posso usar vários sapatos bonitos.

Se você não gosta das suas pernas diga : adoro minhas pernas é com elas que fico em pé para mostrar como sou bonita e elegante.

Braços se você não gosta de seus braços diga : adoro os meus braços com eles uso blusas lindas e posso abraçar que eu quiser.

Saiba que ninguém é totalmente bonito muitos tem beleza externa a interna é feia e vice versa.

A perfeição não existe,  você tem que se gostar do jeitinho que você é.


Nunca se desfaça de como Deus te fez, você poderá se arrepender mais tarde.

Conheci uma melher que chamava a outra de manca, mais tarde a manca ficou boa e a que era boa ficou manca. Que ironia do destino não é mesmo?

Pensamento

Os humildes dão de si o melhor e não disputa lugares.

Dica da Sú

Quando você souber da sua capacidade de realização, comprovando-a na concretização de  sonhos transformados em etapas de destino, poderá saber da possibilidade de realização de cada um. Acredite sempre em você,  construa uma vida feliz para viver e se afaste dos que não se amam, eles não tem nada a te oferecer. Acredite, que para  ser feliz você tem que querer ser. Então, está esperando o que, vamos lá! Força, a vida te espera sempre sorrindo  faça o mesmo por ela.


Bom Dia !

Frase do Dia

Vamos fazer da nossa vida um presente constante para Deus dando a Ele só alegrias.


Bom Dia !

Pensamento

Sem horizontes somos apenas um projeto de ser humano, quando poderíamos ser uma  árvore frutífera.

Mensagem

Lute, resista, invista em tudo que acreditar e nunca duvide do quanto você é capaz.

Sú Pensando e Falando

Sabem Amigas e Amigos, eu procuro sempre levar vocês a ter pensamentos elevados de amor e paz, e falarmos e sentirmos Deus em nosso coração, Ele está sempre transformando nossa vida e nos dando sempre uma nova chance e devemos saber aproveitá-la com sabedoria.

Por isso, quero ver você sorrindo para vida.
Quero que você aproveite o dom que Deus te deu.
Quero que você imagine uma tela que você pintou o que você desejaria ter  ou ser na sua vida.
Use sua mente somente para fazer o bem.
Veja a vida com os seus olhos e não com olhos dos outros , assim você vai ter  certeza que não errou.
Procure fazer dos sentimentos ruins uma nova formula de fazer o melhor por você, assim todos vão te admirar e você vai ficar muito mais feliz.
Não sofra por amor perdido, ele não era para ser seu mesmo, vá ao encontro da sua felicidade sem bengala.
Faça uma viagem por dentro de você e se abarce interiormente e diga: nossa como sou feliz e não via isso dentro mim.
Ore  todos os dias só assim você vai ter paz no seu coração e na sua vida, a oração quebra qualquer mal e te leva a paz.

Acredite, que o planeta terra é uma obra de arte viva regida por uma mão superior.

Deus.

Frase do Dia

Não fale, não ouça, não entenda, apenas sinta Deus transformando sua vida.



Bom Dia !

Pensamento

Cultive sua felicidade no trato das coisas todas do dia dia .

Mensagem

A Felicidade, o Deus nosso de cada dia é humilde e paciente viver o presente, respeitando  a sicronicidade dos fatos, transformando vontades em poder, concedendo espaço para inspiração ou intuíção, enfim, é buscar a realização e materialização de seus sonhos por meio da conversão dos desejos em ação, em outras palavras, sendo feliz.

Mensagem

Obrigado pelo carinho de todos !

Beijos carinhosos da Sú em cada coração.

Frase do Dia

Devemos amar o quanto pudermos e necessitarmos sem posse, ninguém é dono de ninguém.

Acreditem, que só o amor constrói!


Bom Dia a todos !

Pensamento

Porque tem mães que não dizem para seus filhos eu te amo?

Mensagem

Se você não consegue ver sua arvore florir em você, é porque você não plantou semente alguma na sua vida.

Sú Pensando e Falando

Eu a Sú sou assim!

Sou alguém frágil e também forte como um vulcão quando é preciso.

Choro quando experimento a maldade que a vida me mostra.

Quando sou atacada injustamente falo com Deus : Senhor, perdoe ele não sabe o que faz, e por muitas vezes choro por não acreditar que um ser humano possa fazer tanta maldade com quem só fez o bem para ele.

Me surpeendo a cada dia com as pessoas.

Adoro experimentar a solidão pois é nessa hora que vejo o que preciso mudar na minha vida.

Jamais vou permitir que quem quer seja  tente  roubar o meu sorriso, é impossivel ele já nasceu comigo.

No entanto aprendo com cada situação, recolhendo os ensinamentos que as experiências venham me oferecer. Me fortaleço sempre para os novos empreendimentos que a vida possa me apresentar. Gosto de caminhos desconhecidos, iniciar novos projetos para fazer o bem a todos que realmente precisam de uma mão Amiga e um coração sincero. Aceito todos os desafos que a vida me apresenta, sou corajosa na minha caminhada pela vida, pois bem sei que a vida não é feita só de flores e que a estrada é longa mais a minha garra pela vida é maior que tudo. Tenho um coração que poucos sabem reconhecer sei que tem muitas pessoas que só querem saber de sí e não tem tempo para ver um lindo coração falando, que pena! Travo batalhas silenciosas, tenho perdas e ganhos dentro de mim, sei que sem luta não tem vitória. Sem dúvida alguma sou uma Amiga que lança centelhas de amor e bondade pelo mundo procurando sempre ver o lado bom da vida e das pessoas. O feio para mim é aquele que não sabe se da valor é pequeno por dentro mais se faz de grande por fora e isso fica visível aos olhos de quem sabe o que é um bom coração. Faço de tudo para vivermos um mundo melhor. Fico muito triste quando vejo maldades, reconheço que os alicerces que planto é para uma sociedade melhor onde o novo venha para nossas vidas com amor e paz e que essa minha caminha nunca seja inútil pois não vou descaçar enquanto não me sentir segura de que um dia as pessoas possam se doar  de verdade e ter realmento amor no coração. Por isso, vou viver a minha  vida plantando sementes do bem não importa para quem quer que seja, o mundo, precisa de pessoas melhores de coração.
Desejo a todos que caminham comigo tenham um coração limpo e verdadeiro pois só assim vamos viver com mais alegria em nosso coração e assim podemosr conhecer a verdadeira felicidade, pois é dando que se recebe. Doe-se mais e viva melhor.

Pensamento

Seja fiel aos seus princípios, não importa se você é católico,  islamita, judeu, evangélico, espirita e até de quem não se rotule ou se vincule a qualquer credo ou filosofia. Seja o que você deseja ser, mais principalmente seja muito feliz.




Bom Dia !

Sú Falando e Pensando

Amigas e Amigos!

Devemos pensar sempre que não devemos carregar fardos sem darmos conta disso, isso, acontece porque no corre corre da vida, observamos coisas, pessoas, lugares mais não nos observamos, esquecemos de nós. Quantas vezes nos sentimos irritados com tudo a nossa volta não é mesmo? Então, devemos procurar viver a nossa vida e deixar a vida do outro para ele cuidar. Não falo isso em termos de fazer fofoca não, falo isso, porque sei que tem muitas pessoas que deixam de viver a sua própia vida para ficar na função do outro, e isso, não é nada legal para ambas as partes. Sei bem que tem muitas pessoas que oscilam entre a escuridão e a claridade em seus gestos. Devemos ter pensamentos elevados com nossa força e a nossa fé para que assim as coisas caminhem a nosso favor. Devemos ter boa vontade, não devemos nos ausentar das coisas e sim termos disposição para enfrentá-las, é assim que devemos permanecer com  tudo que vier ao nosso encontro.Você sabe que dentro de você tem uma fortaleza, basta você querer usa-lá. Devemos sempre ter consciência que onde quer que estejamos, independente de quem esteja conosco, da condição financeira, teremos sempre um leque de possibilidades para sermos mais felizes do que temos sido.

Fiquem com Deus e muitas paz a todos!

Pensamento

O paraíso fica perto; está dentro de cada um de nós.

Mensagem

Para vivermos em um mundo melhor é preciso uma grande transformação, Deus não recruta anjos e criaturas super dotadas. Ele convoca cada um, com o que cada um possua para oferecer, exatamente no lugar onde estamos e com as pessoas as quais convivemos. Pensem nisso!

Dica da Sú

Não precisamos de tantos salamaleques para nos proteger!

Precisamos mesmo é ter Deus no coração, orar muito e  fé  na vida, assim vamos longe do olho grande.

Frase do Dia

 Para nossa felicidade é preciso, viver com fé, força de vontade, amor a vida e as pessoas que cruzam nosso caminho.



Bom Dia !

Pensamento

Tenha a visão de uma águia e mire o seu olhar apurado para além do alvorecer.

Mensagem

Abra suas asas, voe alto, deixe vir o inverno e a primavera, o verão e o outono, voe para dentro de você é lá que está a sua verdadeira felicidade que tanto procura.

Dicas da Sú

Para aqueles que tem pavio curto saiba que não vale a pena viver com raiva tire ela do seu caminho.

1- Se seu vizinho gosta de fazer barulho fora de hora não descuta com ele vá ao sindico ele existe para resolver  essas questões.

2- Quando você estiver com raiva reze é muito bom para acalmar os animos, não importa para que é direcionada a prece o que importa mesmo é que voc~e se acalme.

3- Se a sua internet não está funcionando lembre-se que você pode fazer outras coisas ao invéz de ficar reclamando. Exemplo: Orar, ligar para um Amigo, ler um bom livro, fazer um bolo ou ver tv.

4- Se você está fazendo alguma reclamação com a telemarketing e está demorando a resolver a situação não perca o seu controle fale para você mesmo calma eu não vou perder a paciência com nada desse tipo.

5- Não deixe a raiva te dominar domine você a sua raiva.

6- Em qualquer situação o bom humor é preciso ele vem cheio de boas aceitações.

7- Hoje em dia devemos ter muito cuidado com nossas reações tem muito perigo a vista.

8- Não discuta no trabalho tenha reações mais sensata, você só tem a ganhar.

Boa sorte!

Olá, minhas queridas Amigas e Amigos!

Saudades!

 Espero que todos estejam muito bem com a graça de Deus.

Sabem amigos, cada vez mais descubro coisas que fico mais ainda fascinada pela vida, e tudo que ela tem a nos oferecer, e nós, a ela. Vejam!

Descobri que nós somos a vida, o sonho e o amor em tudo que tocamos ou fazemos. Lindo não é mesmo? Aí vocês me falam assim: Grande coisa, eu já sabia disso! E eu respondo: Acredito que sim amigos, mais vamos ver até  onde vocês sabem mesmo, vejam!

Eu sempre me perguntava: Porque as pessoas gostam do que eu visto, das coisas que tenho, da minha simples casa, do meu jeito simples de levar a vida, da minha simplicidade em tudo que faço, até mesmo em lidar com empregadas que passam pela minha casa. Tudo é assim, porque tudo tem um carinho meu especial e foi aí que comecei a sentir o que vou contar a vocês.

Minhas coisas não são muitas, mais tenho muito carinho por tudo que tenho, foi Deus quem me deu! Só ele, sabe o que nós merecemos ter em nossas vidas. Não sou egoíta, não gosto de guardar o que não quero mais ou o que tenho de sobra, divido um pouco com cada um do que tenho e descobri que quanto mais dou mais recebo. Graças a Deus!

Desde menina sempre fui assim, empestava ou dava as minhas coisas mais eu preferia mesmo, era dar, sabem porque: As nossas coisas tem nossa energia, como as das outras pessoas tem a delas e não acho legal emprestar, prefiro dar, assim fico mais feliz .Vejam! Faço bem a uns e eles a mim, porque eles ficam felizes e eu também.Os ingratos, não devemos desejar nada de mal a eles são pessoas que precisam evoluir muito nessa vida e acreditem, que a vida vai ensinar um por um como é viver usando o coração.

A Mágica da vida é você fazer tudo na sua vida com amor.
 Não espere nada de ninguém, faça porque seu coração está comandando você.
 Não faça nada por alguém por pena, esse sentimento é horrível e mesquinho.
 Quando surgir algum desafio na sua vida, pergunte: Senhor, porque estou passando por isso? acredite, você vai saber direitinho a resposta, ela vem ao seu encontro.
Devemos agradecer todos os dias por tudo na nossa vida o bom e o de ruim, tudo é para o nosso crescimento pessoal.


Procurem sentir o aroma das flores.
Procurem ser mais paciente com a vida.
Procurem ser fiel aos seus princípios.
Procurem não quere o que não te pertece.
Procurem plantar amor na sua vida essa, é a grande mágica do saber.

Meu desejo!

Que todos nós sejamos muito felizes.
Tenha sempre um sorriso a oferecer a alguém esse gesto é lindo.
Faça lindas viagens mental, elas acontessem assim, vindo do seu bom pensamento.
Que o sofrimento não faça parte da nossa vida.
Que o amor, seja o maior bem que temos em nosso coração.
Que todos nós, tenhamos força para trazermos luz para nossa vida, assim, tudo fica mais bonito.
Não devemos deixar as dores da vida nos derrubar, todos sofrem por algum motivo, então, confie sempre no Senhor.
Nunca desista de nada na sua vida, seja sempre um vencedor.
Deixe seu coração varrer e limpar tudo na sua vida amorosamente.
E descubra a causa da verdadeira felicidade e viva muito feliz!

Beijos carinhosos da Sú a todos !

Frase do Dia

Ao caminharmos com Deus estamos na direção certa, que Deus nos abençoe.


Eu tenho um carinho muito especial por vocês!

Até breve!


Bom Dia !

Dicas da Sú

Amigas e Amigos vou viajar por uns dias e deixarei para vocês um monte de dicas para vocês pensarem e repensarem  na sua felicidade, isso é o sonho de todos  nós não é mesmo? Então, vamos lá!

1- Eleve sempre suas expectativas, procure sempre que poder ser um vencedor [a]

2- Seja ético [a], dignidade não se compra.

3- Curta sua companhia e aprenda ser feliz sozinha [o] é uma delícia.

4- Acredite no amor ele é a base de tudo.

5- Seja leal com quem participa das suas conquistas e quando você estiver lá no topo, não esqueça deles!

6- Tenha metas para sua vida e não desperdice o seu tempo com o que não vale a pena, tempo é
 dinheiro!.

7- Amplie seus relacionamentos fazer bons contatos é essencial nos momentos decisivos da sua vida.

8- Seja simples, fuja de tudo que te dá preocupação desnecessários.

9- Liberte-se do vício fuja da tensão e do estresse.

10- Não perca seu tempo com amor que não gera relações enriquecedoras.

11- Goste de você para que os outros possam gostar também.

12- Aproxime-se de pessoas com alegria de viver, elas são um belo exemplo a seguir.

13- Só se dedique a alguém para um bom relacionamento amoroso se ele [a] jogar na mesma equipe épreciso estar juntos para viverem uma linda história de amor.

14- Procure pessoas bem sucedida para  orientar você, elas costumam ser um bom exemplo.

15- Ter elegância e bom senso é fundamental para os relacionamentos.

16- Diga  adeus a quem não a merece, saiba se valorizar.

17- Não viva nas nuvens é o início de muita frustração.

18- Tenha uma vida espiritual, fale com Deus todos os dias e ore assim sua vida vai ser maravilhosa.

19- Na vida todos nós erramos, por isso para ser feliz é preciso enterrar o passado o nome já diz: Passado!

20- Busque para sua vida: Paz, harmonia e amor, assim você vai ter um padrão de vida e pensamentos maravilhosos!

Fiquem com Deus, Ele vai estar comigo também.

Beijos carinhosos da Sú a todos !

Frase do Dia

Não deixe o nervoso tomar conta de você se não vira medição de força e aí a bomba explode, Bommmmm!



Bom Dia !

Mensagem

Aprenda a navegar em busca da coragem e busca das suas realizações existencais e em busca da sua felicidade.


E Seja muito Feliz !

Pensamento

Uma pessoa atrevida é grosseira, não merece credito é  o tipo de pessoa que ninguém quer ter por perto. Se você conhece alguém assim, fuja dela!

Dica da Sú

Dedique alguns instantes para interiorizar-se, sentir e apreciar  a natureza e tudo o que Deus criou, e faça tudo para ser feliz, você nasceu para isso!

Sú Falando e Pensando

Amigas e Amigos, quantas vezes já  ficamos ou estamos diante de problemas que não tinhamos ou não temos opção. Então, fazemos o que precisa ser feito e depois sentirmos as consequências que possam vir não é mesmo? É nessa hora que pensamos vou ou fico, mais não existe meio termo. Essa é uma forma que eu estou usando para me expressar sobre uma situação qualquer. É preciso ter coragem para assumirmos qualquer coisa na nossa vida seja ela qual for. Quando resolvemos tomar uma decisão não devemos ficar em cima do muro. Devemos fazer logo não dá para ter meio termo fazer ou não fazer. Eu mesma, não faço nada na minha vida impensado, quando faço já estava programado para ser feito, por isso não tenho arrependimento de nada na minha vida, principalmente se eu estiver com razão sobre a situação, aí eu mergulho e vou longe para morstar onde está o erro e quem foi que errou. Não devemos agir por impulso porque depois vem o arrependimento e isso não é nada legal. Uma pessoa frágil que experimenta uma situação difícil as vezes perde o rrumo da situação e depois se arrepende do que fez e ainda se sente culpado por aquilo, que também não é nada legal isso. Por isso devemos caminhar por estradas seguras onde você sabemos onde vamos chegar e assim não corremos o risco de passar por  grandes decepções ou ficarmos sofrendo por não sabermos nos  impor na hora certa.Quando vivemos nossa vida com coragem e verdades muitas vezes alguém sai machucado, não é mesmo? O perdedor, nunca quer aceitar a própia derrota não é mesmo? Por isso viva nesse mundo com o coração limpo, lance bases sólidas, não deixe ninguém subestimar você ou tentar te confundir. O ser humano forte perde e ganha dentro de sí mesmo sem que o mundo tome conhecimento das suas lutas. Por isso, viva com coragem você sabe que só se vive uma vez , então viva feliz !

Frase do Dia

O bem que quero para mim é solidário para todos os meus semelhantes, quero -os felizes, amando, perdoando em paz e praticando a arte divina na forma de ser feliz e fazer vocês felizes, como eu busco fazer.


Bom Dia !

Tenham um Maravilhoso Domingo.

Pensamento

Construa seus momentos e aprenda a entendê-los quando se manisfestarem.

Mensagem

Busque a paz em cada momento da sua vida, assim, você vai ao encontro de Deus.

Sú Pensando e Falando

Sabem Amigas e Amigos essa é uma lição a ser aprendida e o tempo vai nos mostrando que é preciso fazermos de tudo em nome da nossa felicidade.

Seja sempre risonho, procure manter a tranquilidade e faça  tudo para ser feliz. Deus, nos deu essa felicidade porque não aproveitarmos e vivermos felizes. Muitos, são felizes mais não se acham, e vivem reclamando da vida o tempo todo ou arrumando doenças, se entregando ao vício e não acreditando em sí mesmo, isso, é uma grande besteira que muitos fazem com suas vidas. Façam das suas vidas uma tela bem pintada com cores alegres para que a sua vida seja colorida e harmoniosa e olhe sempre para a tela para você não esquecer que as cores são muito importante na sua vida. Quando não estamos bem precisamos pegar um papel em branco e colocar alí tudo que está nos incomodando, assim vamos retirando da nossa mente e do nosso coração sentimentos ruins que não queremos ter por outras pessoas. Se a sua raiva for muito grande xingue, tudo isso faz parte da nossa vida é melhor colocarmos tudo no papel do que falarmos ao vivo e  ainda não  vamos correr o risco de nos aborrecer e ficarmos mal com nós mesmo. Procure plantar flores no jardim da sua vida. Procure se ver e não só se olhar. Quando nos olhamos não vemos o todo e quando nos vemos nos sentimos, e aí sim temos a grande chance de fazer algo por nós mesmo sem nos prejudicarmos. Muitas vezes precisamos reavaliar nossas vidas, quem sabe não gostariamos de um colo Amigo para nos sentirmos melhor? Mais se não temos, sem problema, pense na música que te transporta para um mundo de paz, procure ouvir as ondas do mar, pensar como o céu é lindo, no cheiro do perfume das flores, procure sentir o cheiro da grama verdinha, o canto dos passáros, pense no por do sol e pense : Já pensou na sua vida sem tudo isso? Muitas vezes precisamos passear pela nossas vidas e vermos como temos vivido e como temos nos tratado e procurarmos ver o que realmente está nos incomodando e começar a escrever para termos a certeza do que realmente queremos para nossas vidas. Sabem Amigas e Amigos, minha intenção é levar vocês para uma luta armada de coragem, alegria, amor, felicidade, paz e muita confiança em sí própio. Vamos lá  quero sintir que tenho falado para muitos corações e  sentir que estou sendo compreendida.

Sejam Felizes !

Frase do Dia

O  paraíso fica perto; está dentro de cada um de nós, busque o seu e seja muito feliz!


Bom Dia !

Pensamento

Jamais deixe que o medo o empurre para outros caminhos que não seja o da felicidade.

Mensagem

A felicidade é a única religiosidade possível de se praticar sem se arrepender um dia de ter tido.

Frase do Dia

Busque para sua vida: Pureza, bondade, meiguice e seja moleca, porque todos nós temos uma criança gritando dentro de nós: Eu quero ser feliz!


Bom Dia !

Pensamento

Nosso Deus é a criança que existe em cada um de nós.

Mensagem

Descubra seu própio caminho e diga: Isso é felicidade!

Sú Falando e Pensando

Não queira morrer para encontrar Deus, queira encontrar Deus agora enquanto você está vivo.

Não digo morrer de verdade só não! Digo: Morrer deixando -se de lado, perdendo o amor pela vida e se achando um nada. Ela, é muito preciosa para não ser amada. Se você se amar a vida vai te amar também!  É preciso se encontrar para você se encontrar com a felicidade. Faça tudo que você poder pela sua felicidade, mais não pise em ninguém para chegar lá. Não viva pelo sofrimento, viva por se amar e querer ser feliz e estar aqui nesse mundo lindo independente de como ele esteja no momento. Muitos vivem do sofrimento e isso não é nada legal, por isso, vamos levantar esse astral e começar agora a dizer: Eu me amo, eu sou feliz, eu nunca estou só, minha vida é cheia de paz, amor e muitas alegria, cultivo bons pensamentos, minha energia é maravilhosa, sou muito amado [a], sou trabalhador[ra], tenho uma saúde perfeita, adoro meus Amigos, adoro rir até de mim mesma e tenho Deus no meu coração que é tudo que preciso para que a minha fé seja redobrada e a minha vida seja sempre renovada.

Diga para você mesmo: Eu não quero morrer para encontrar Deus, eu quero viver muito ainda para que Deus se orgulhe de mim e um dia me diga: Você soube aproveitar a vida que te dei meu filho!

Viva Feliz !

Mensagem

Amigos e Amigas, setembro é um mes de muitas alegrias. Vamos pedir a Deus que seja um mes de muita paz, amor e saúde para todos e que em cada amanhecer nossas vidas sejam restauradas por Deus e abençoadas.


Salve 1 de Setembro de 2013!

Bom Dia !

Mensagem

Beijos carinhosos da Sú

Frase do Dia

Nossa vida é uma alternância de flores e espinhos, por isso, procure viver mais com as flores, assim você vai ser bem mais feliz.


Bom Dia !

Pensamento

O que você tem feito de bom para você ao longo da sua vida? Já parou para pensar nisso?

Sú Pensando e Falando

Estive pensando sobre muitas coisas que devemos retirar da nosso caminho, ou não deixá-las tomar conta de todo nosso tempo. Elas, por muitas vezes só servem para atrapalhar e dificultar a nossa vida.

 Sei que muitas pessoas adoram ficar na internet, muitos, acham maravilho e esquecem da vida ali na frente do computador.
A internet captura a sua atenção e você esquece de viver a sua vida. Devemos ficar uma parte do nosso tempo, mais o dia inteiro como muitos fazem. Esquecem que tem uma vida lá fora para se viver. Não se isole das pessoas, goste de bater um bom papo, receber um abraço ou um aperto de mão, eles fazem muita falta em nossas vidas. Olhar olho no olhos e dar boas gargalhadas com seus Amigos nossa que delícia! A internet é bom, mais é muito fria também. Pensem nisso!

 Outra coisa! Conheço muitas pessoas desorganizadas, vivem deixando suas coisas fora do lugar e depois não sabem a onde as colocou. Quando você se organiza, você ganha tempo, não se estressa e tem tudo no lugar certo não é mesmo?  Para você começar a ser uma pessoa organizada comece a colocar suas coisa sempre no mesmo lugar, quando você for procurar vai estar lá te esperando.Vejam as chaves do seu carro , documentos, seus oculos, suas roupas, sapatos e por aí vai. Há, não esqueça de organizar seu armário esse deve estar sempre em ordem.

Outra coisa! Tem muitas pessoas que gostam de adiar tudo até quando não dá mais, não é mesmo?
Saiba que isso não é só uma tremenda perca de tempo mais de qualidade. Pense, porque você faz isso, e veja que não é legal e passe a ter uma vida mais regrada e tranquila.

Outra coisa! Tem muitas pessoas que começam o que estão fazendo e não terminam, não é mesmo?
Acredite que isso, com o tempo vai fazer você se tornar uma pessoa insegura, vai ter medo de decepcionar os outros e a sí mesmo. Procure ser fiel a você mesmo e termine o que começou, vá até o fim. Você vai se sentir bem melhor e mais seguro. Aceite seus limites e os da realidade.

Dicas de Beleza

Amigas e Amigos !

Sabemos que hoje em dia os homens estão se cuidando bem mais, por isso, a  minha  dica é para ambos. Quem é que não quer se cuidar e se sentir cheiro e bonito, não é mesmo?

1- Tem pessoas que tem algumas áreas do corpo mais grossas e mais escuras do que a do restante do corpo não é mesmo? Por isso, você deve esfoliar essas partes e depois usar um hidratante corporal.
Faça isso, uma vez por semana massageando com as própias mãos o local.

2- Não use bucha vegetal! A bucha vegetal agride a pele e pode provocar um efeito rebote, ressecando ainda mais o local. Passe o esfoliante com as própias mãos também!

3- Você pode usar óleo de amêndoa ou girasol para hidratar.

4- As áreas são: Cotovelos, calcanhares e joelhos.

5- Diverta-se cuidando de você mesmo! Isso também é uma forma de você se amar.

Frase do Dia

Cultive sempre bons pensamentos isso com certeza vai se tornar um hábito em sua vida.



Bom Dia !

Pensamento

Serve melhor a Deus quem melhor serve a sí mesmo.

Mensagem

Desapegue-se para você crescer e mantenha o equilíbrio para você conseguir confiança.

Dicas da Sú

1- Acredite que a fé e a  felicidade é o caminho para chegarmos há Deus.

2- O mal, não leva ninguém a Deus, muito pelo contrário, afasta.

3- Mães, sejam Amigas dos seus filhos, mantenham diálogo sincero com eles, nós, devemos ser um espelho verdadeiro para a vida deles, onde um dia, eles possam ser ver e lembrar de você, e saber se é ou foi uma mãe há aqual você possa se orgulhar, e poder dizer para os filhos dele: A minha mãe, é ou foi uma mãe maravilhosa na minha vida, sempre fomos Amigos um do outro porque na nossa vida sempre ouve muito amor, carinho e respeito e diálogo um pelo outro.

4- Saiba que você nunca está sozinho nesse mundo, Deus, está todos os dias com você, esteja você acordado ou dormindo.

5- Nunca tenha medo da vida que Deus te deu o medo, é para os fracos.

6- Faça sempre uma viagem interior e sinta-se, pense bem para depois agir sobre tudo que for preciso você fazer na sua vida, para mais tarde você não se arrepender.

7- Acredite na força de seus pensamentos ele move montanhas, e muito cuidado com suas palavras, elas também tem muita força e podem te prejudicar ou não, vai depender da sua índole, não esqueçam nunca que existe o efeito rebote que vai volta para nossa vida, por isso pense bem antes de fazer o mal.

8- Tenham respeito  pelo próximo, assim eles vão ter por vocês.

10- Seja uma eterna criança por dentro ela é que não vai deixar você crescer para a mal e acredite que Deus quer que você siga seus sonhos, mais de olhos abertos!

11- A Oração é que nos leva a Deus, por isso nunca deixe rezar e agradecer a Deus por tudo na sua vida.

12- Acredite que nada na nossa vida é por acaso ou porque você quer Deus, está no comando de tudo o tempo todo é Ele que faz as coisas acontecerem em nossas vidas.

13- Acredite, consciência pesada tira o sono e faz muito mal a quem tem.


Agradeço a todos pelo carinho e Amizade e continue caminhado comigo.

Fé e Amor juntos sempre com louvor! 

Sú Falando e Pensando

Em minhas orações eu peço a Deus para ser feliz.
A intenção de todos nós é a felicidade.
Ser feliz, é nosso objetivo.
Precisamos lutar pela nossa felicidade.
Quando há felicidade a dor não se aproxima.
A felicidade é isso: viver sem pensar em sofrer simplesmente viver.
A felicidade é bem mais simples sentir do que expressar.
Quando amamos a pessoa amada, isso é saber amar.
Procure ser feliz com quem te faz feliz.
Não ande em busca de aventuras, ela são sempre uma pedra no nosso sapato.
Muitas vezes a felicidade está junto de nós e não vemos, só quando há perdemos.
Nunca olhe para trás, o que passou passou se tivesse que ser seu nunca teria partido.
Procure fazer o necessário para ser feliz.
Você conhece essa frase ? Eu era feliz e não sabia. Então, procure ser verdadeiro [a] com quem você ama.

Frase do Dia

Cuide bem da sua felicidade para que ela não tenha vontade de sair da sua vida.


Bom Dia !

Sú Falando e Pensando

Amigas e Amigos!

Vamos bater um teti a teti aqui, assim vamos ter a grande chance de crescermos juntos com um coração feliz e uma mente saudável.

Tudo que aqui escrevo é para nossa felicidade e tudo que falo vem do meu coração. Somos, uma só corrente do bem onde todos nós procuramos viver em plena felicidade e harmonia há nossa vida, não é mesmo?
Devemos ter por opção de vida ser feliz, isso gera uma saúde maravilhosa e uma mente sadia, e quem é que não quer ter não é mesmo, todos nós! Não devemos procurar só a nossa felicidade, devemos compartilhar sim, com nossos irmãos. Não importa a raça, o credo, o sexo ou a cor, o que importa, é o nosso coração, a nossa boa intenção. Ele precisa falar junto com o de vocês e vice versa. Sabem, eu, não sou feliz 24 horas por dia da minha vida e acredito que ninguém é também, todos nós, temos nossos altos e baixos em nossas vidas, mais os meus momentos de felicidade sou eu quem os faço, me amando, me respeitando e fazendo o bem de coração aberto e verdadeiro. Esse conjunto de coisas boas é que nos levam a uma vida de paz, amor e alegria. Por isso, faça os seus dias serem felizes! Deus, não nos colocou no mundo para sofremos e quando isso acontece, com certeza somos nós que procuramos. Vamos caminhar rumo a nossa felicidade, ela, não tem uma formula perfeita mais ela é o caminho certo que devemos seguir. Muitas pessoas não tem tempo para isso, andam muito ocupados com coisas que não são de Deus, é por isso que tantas coisas erradas vem acontecendo na vida delas. Abram um canal para felicidade, em quanto a vida dá oportunidades e você, com a sua sabedoria aprenda a ser feliz. Garimpe sua força, ela, está dentro de você! Vamos Lá! Conto com vocês e vocês comigo!

Sejam muito felizes e tenham um Domindo maravilhoso!

Frase do Dia

Você nasceu para ser feliz !



Bom Dia !

Pensamento

Talvez  você se questione por que algumas pessoas nascem com necessidades especiais, ou ao longo da vida se tornam deficientes. Pense nisso!

Mensagem

Acredite que tanto você como os demais tem defeitos e fraquezas, por isso, erga sua cabeça fortaleça seu ego com amor e abrace a sua felicidade.

Sú Falando e Pensando

Nós sabemos que a cada dia a natureza se renova. Seja em cores, formas, frutos, enfim tudo se renova totalmente. Renove também seus pensamentos e acredite mais em você, saiba que seu amor é admirado por Deus Ele está sempre falando com você sobre seus sentimentos mais nobres para que você nunca se esqueça que só o amor contrói e que precisamos rever nossas atitudes e sentimentos para viver uma vida cheia de paz e luz para ser muito felizes.
Deus nos da sempre força para nos erguer quando caímos por isso, fale com Ele, peça que restaure sua vida, que lhe de a cura que precisa, que traga para sua vida saúde e que Ele mostre a você o caminho a seguir em todas as áreas da sua vida. Fale com Jesus sobre o que vem te afligindo fale sobre seus desejos e necessidades e peça que Ele seja o centro de sua existência.
Deus mostra a todos que é possível ter deficiências e dificuldades e mesmo assim viver a vida em todo seu potêncial.

Frase do Dia

Ao acordar agradeça a Deus pelo espetáculo da vida !




Bom Dia !

Pensamento

Se quiser viver dias felizes, cuide dele mais do que de seus bens.

Mensagem

O ser humano tem capacidade de escalar montanhas, ir a lua, mais tropeça nas pedras do seu medo e e mau humor.

Frase do Dia

Na vida com tanta correria observamos pessoas, lugares e coisas e esquecemos de nos observar.



Bom Dia !

Pensamento

Não importa a sua condição financeira, teremos sempre um leque de possibilidades para sermos felizes.

Mensagem

O paraíso fica perto ele esta dentro do universo de cada um de nós.

Sú Pensando e Falando

Você está se sentindo desanimado [a] com a sua vida? Ou algo está  incomodando você ao ponto de não saber o que fazer para se erguer! Não fique triste e nem fique preocupado [a] . Olhe para dentro de você e sinta o brilho que sua vida tem ele nunca nos abandona já nascemos com ele saibam disso! Acredite mais em você, só você pode se valorizar e dizer eu posso eu consigo! Acredite que você é um ser humano lindo e não pode deixar que nada que não seja da sua vontade possa entrar na sua vida. O problema, é que quando estamos fracos tudo fica nublado o brilho some  as palavras perdem a força mais a vida é assim para todos nós temos dias maravilhosos e outros nublado. Quando estamos fortalecidos por dentro nada nem ninguém nos vence não é mesmo?  Deus nos dá sempre força em todos os momentos da nossa vida e é nessa hora que precisamos olhar para dentro de nós e dizer: Senhor obrigado por tudo na minha vida. Acredite, sentimentos ruins não gostam de pessoas forte. Você já parou para pensar quantas coisas ruins a vida já nos nos apresentou e com o tempo acabamos esquecendo tudo ou tudo fica mais brando dentro de nós, não é mesmo?
 Precisamos  ter coragem e força para conquistar o sol para que ele volte a brilhar  na constelação dos nossos sentimentos. A força já temos! O problema é que precisamos recarregar as nossas baterias interna para que a nossa auto estima fique fortalecida e assim voltamos a sentir o brilho do nosso olhar renascendo, uma luz nos dando vida a nossa vida tudo vai ficando bem mais leve. Procure sua força interior ela está dentro de você pronta para ser acionada. A vida, só é preciosa quando aprendemos a nos valorizar perante a ela aí sim, tudo vira uma grande alegria, o ruim some, a tristeza some, brota outros sentimentos maravilhosos e assim vamos nos livrando do que nos faz mal. Vocês já pararam para pensar que quando as coisas caminham como nós queremos não temos tempo para pensar em besteiras e nem ficamos dodoi ou triste? A vida é assim para todos você não é diferente de ninguém.Vamos, olha agora para você e diga eu sou forte e nada vai me derrubar!

Mensagem

 

Salve o dia 17 de agosto é dia da Nossa Senhora da Saúde.

Nossa Senhora da Saúde, cuide da minha saúde, da saúde dos meus Parentes e da saúde dos meus Amigos.

Amém!

Frase do Dia

Construa sempre coisas boas e saudáveis na sua vida se amar já um grande ponto de partida.



Bom Dia !

Pensamento

Apaixone-se pela sua vida e viva muito feliz!

Mensagem

Amigos !

Jesus Cristo extraiu força da fragilidade, alegria da dor, sabedoria das calúnias.
Espelhe-se nisso e suba a escada da vitória e veja sua vida mudar para melhor
Viva sua vida com muito amor, paz e alegria o mundo é feito de um pouco de tudo para todos.

Mensagem

Quer ser mais feliz?

Ame-se mais, observe sua vontade e não deixe ninguém tirar você do seu caminho. Faça Amigos e vá se divertir, solte sua amarras, faça uma faxina na sua vida e viva feliz. O que já foi, já foi, viva o novo esse sim, merece sua  atenção!

Salada de Batata Especial para Vários Acompanhamentos

Modo de fazer.

Em 1 panela coloque 6 batatas médias cortadas em cubos lavadas em água, depois coloque água suficiente para cozinhar as batatas, sal a gosto e deixe no fogo até elas ficarem macias.

Depois de cozidas escorra a água , coloque em uma travessa de salada e junte 1 vidrinho de alcaparras lavadas para retirar o sal, 1 cebola média  picadinha, 1 vidrinho pequeno de cogumelos picados. Misture tudo devagar para não desmontar as batatas regue azeite por cima a gosto e sirva quente ou fria vai depender do seu gosto.

Enfeite com salsinha bem picadinha!

OBS: Essa salada acompanhada com peixe assado ou frito ou camarões ao molho, hum é bom de mais ! Pode usar a sua criatividade e fazer um bacalhau em lascas com azeite e azeitonas pretas e sirvir.   Fica aqui mais uma dica da Sú, Bom de mais !

Façam um arroz de brocólis para acompanhar.

Vejam os meus molhos  e o arroz de brocólis.

Dicas de Sucos da Sú

Amigos vocês gostam de sucos naturais? Então aqui vai algumas combinações maravilhosas.

Esses sucos é para quem quer emagrecer ou que gosta de sucos delíciosos!

1-      1/2 Abacaxi, 1 colher de chá de gengibre em pedacinhos, 4 folhas de hortelã, suco de 6 laranjas.

Descasque o abacaxí, corte em pedaços e coloque no liquidificador, junte o gengibre, a hortelã, e o suco de laranja coado. Bata bem depois coe, sirva geladinho.

2-      1/2 berinjela cortada em cubos, suco de 6 laranjas coado.

coloque tudo no liquidificador bata bem coe e sirva geladinho.


3-      1 caixa de chá verde pronto, 1 kiwi descascado e uma colher de sopa de mel.

coloque tudo no liquidificador bata bem e coe e sirva geladinho.


4-       Suco de 6 tangerinas coado e 1/2 abacaxí cortado em cubos.

Bata tudo no liquidificador coe e sirva geladinho.


5-       1/2 Melão descascado e suco de 2 limões coados.
 Coloque o melão, junte o suco do limão e bata bem no liquidificador, coe e sirva geladinho.


6- Água de 1 coco e 6 morangos graúdos.

Limpe os morangos, coloque no liquidificado bata bem coe e sirva geladinho.
Se você gosta de espinafre acrescente 3 folhas junto e bata bem coe depois.

   OBS: Agora que vocês tem várias dicas de sucos façam o seus sucos usando a sua criatividade.

Valeu!