sexta-feira, 19 de dezembro de 2014

Folhado de bacalhau ao forno



Meus queridos Amigos do blog, essa receita maravilhosa é o meu presente de natal para vocês.

Obrigado pelo carinho e atenção de todos durante todos esses anos.
Beijos carinhosos da Sú
Feliz 2015 Tim Tim!

Ingredientes
3 Pacotes de massa folhada já cortadas em quadrado
1 k de Bacalhau dessalgado e desfiado
1/2  de Batatas cortadas em cubos e cozidas na água e sal e depois de cozida escorra bem e de uma amassada com o garfo.
5 Colheres de sopa de azeite
3 Dentes de alho grande picadinhos
1 Garrafa  de creme de leite fresco se for pequena coloque 2 garrafas
100 Gr de queijo gruyère ralado
Salsinha picadinha a gosto
Sal a gosto

Modo de fazer

Em uma panela coloque o azeite, as batatas, junte o bacalhau mexendo com uma colher de pau até a mistura ficar ligada. Junte o alho, a salsinha e por último o creme de leite deixe no fogo até formar um creme leve, retire do fogo e reserve.

Pegue um pirex quadrado e grande, forre o fundo com a massa folhada e as laterais também, leve ao forno para dourar a massa por 10 a 15 minutinhos . Retire do forno e coloque o creme por cima de toda a massa assada e por último, coloque por cima o queijo gruyère ralado e volte ao forno médio para gratinar.

Sirva com Arroz branco e uma bela salada! Obs: Tenho muitas receitas de saladas delíciosas vejam!

Bom apetite!!!!!!!!!!!!










quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

Mensagem de Natal para você.

Deus nos dá pessoas na vida para tornar a nossa caminhada mais fácil.
Às vezes, Ele faz  uma adição especial destas pessoas, para estar com a gente em todos os nossos dias.
Ele Combina o melhor de tudo nesses relacionamentos; amor, carinho e Amizade...
 Este sim, é um maravilhoso e raro presente.
Neste Natal, quero comemorar a alegria destes dias maravilhosos e, o presente especial que é você para mim.

Feliz Natal e Feliz Ano Novo!

Adoro você!

Feliz 2015!

Frase do Dia

Veja sempre flores em qualquer estação, você merece!



Bom Dia !

Pensamento

Saudade é a materialização da ausência.

Mensagem

Aprenda  a descartar o que não presta e cuide do resta.

Ame

Ame de maneira forte, intensa, exata, não se deixe enganar.
Aprenda a sentir a tal borboletas no estômago.
Ame hoje, amanhã e depois se deixar passar, bau bau.
Não ame de forma egoísta e sim, doce e quente.
Quando amamos verdadeiramente a alma vive feliz.
Ame tudo que você poder, porque  amar é a essência da vida.

Seja muito feliz!

Tente vencer as barreiras que a vida nos mostra olhando o lado bom que ela tem..

Nos momentos difíceis, agarre-se a fé.
Procure por cores em sua vida elas costumam sumir nas hora difíceis.
Siga um caminho onde a fantasia  pode se tornar real.
Pegues seus trapos mal vividos e diga adeus a eles não vão te fazer falta alguma
Aprenda extraír o melhor de você.
O palco da vida é difícil, mais com sabedoria você vai saber montar o seu cenário.
Nos momentos de escuridão, saiba que há sempre uma luz para te socorrer.
Encontre Amigos mais Amigos que te querem bem.
Busque sempre o equilíbrio em Jesus Ele vai estar te esperando.
Faça das suas desilisões um grande apredizado, assim não correr o risco de cair novamente.
Sorria para a lua ela é seu ponto de partida.
Sempre que poder sinta-se nas nuvens é uma delícia.
Não conte estrelas e sim aprecie sua beleza.
Nos dias de chuva cante, dance e deixe-se molhar pelos encantos da água.
Não seja de lua depois você pode vir a se arrepender.
Aprenda que na vida todos nós temos nossos bons e maus momentos faz parte!
E nunca deixe de amar, amar,é a essência da vida.

Seja Feliz!








domingo, 14 de dezembro de 2014

Bolinhos de natal

Ingredientes

2 Colheres de sopa de manteiga
3 Pãeszinhos amanhecidos só o miolo
1 Xícara e 1/2 de chá de leite bem quente
3 Ovos
300 g de Peito de peru defumado picadinho ou moído
1 Xícara de cheiro verde bem picadinho

Cobertura

3 colheres de sopa de manteiga
3 Colheres de sopa de farinha de rosca
3 Colheres de queijo parmesão ralado

Modo de fazer

Aqueça a manteiga , junte o miolo de pão. acrescente o leite e deixe e deixe por alguns minutos para desmanchar o pão. Junte os ovos um a um e mexa bem para ficar bem cremoso. Misture o peito de peru e o cheiro verde e junte com a primeira mistura, retire do fogo e deixe esfriar. Enrole os bolinhos e passe ligeiramente em farinha de trigo. Depois mergulhe-os em água fervendo com sal a gosto como se fosse fazer inhoque, quando os bolinhos subir retire com uma escumadeira  e escorra para um pirex.

Cobertura

Aqueça a manteiga junte a farinha de rosca deixe dourar ligeiramente. Retire do fogo, junte o queijo, mexa bem e por último misture a salsinha e cubra os bolinhos com essa mistura. Sirva os bolinhos bem quentinho.

Mousse de peito de frango defumado

Ingredientes

1  Peito de frango defumado desfiado sem pele
1  Pitada de pimenta do reino branca
1/2  Copo de geleia de conhaque
4  Colheres de sopa de salsinha e cebolinha bem picadinha
3  Colheres de sopa de alcaparras lavadas e escorrida
1/2 Xícara de chá de azeitonas verde picadas
2  Claras Batidas em neve
1/ 2 litro de creme de leite fresco batido tipo chantilly
3 Envelopes de gelatina sem sabor
1/2 Colher de chá de nós moscada ralada
 1 Colher de chá rasa  de Sal

Modo de Fazer

Tempere o frango com a pimenta, a nós moscada, o sal e o conhaque. Misture devagar, depois junte a salsinha e a cebolinha e misture mais um pouco, depois as alcaparras, as azeitonas e de mais uma misturadinha e reserve. Junte o frango, o creme de leite  batido até ficar com a consistência de um chantlly, junte as claras e misture tudo lentamente e a gelatina completamente dissolvida em água fria. Misture mais um pouco e uma forma de pudim com óleo e coloque a musse e leve para gelar.  Faça essa receita um dia antes.

Dica da Sú : enfeite o prato que você vai colocar a musse forrando o fundo com folhas de alface crespa da um visual legal.

Frase do Dia

Espinhos sempre existirão, cabe a nós ampliarmos a consciência para livremente optarmos por não nos espetarmos neles.



Bom Dia !

Pensamento

Quando se vive pelo amor, o  ego não entra.

Mensagem

Quando a intensidade das nossas emoções negativas pesa sobre os nossos ombros, é como uma carca inútil, só nos deixa abatidos e desvitalizados. Por isso, em 2015 vamos nos livrar de tudo que nos fez e faz mal. Acredite em um ano novo de vitórias , saúde , paz, amor, dim , dim e tudo que nos posa fazer bem. Fuja das negatividades, caminhe com pessoas de coração aberto que soma na sua vida e que não, atrapalhe a sua caminhada. Procure olhar sempre para frente! A vida, é cheia de caminhos bons e ruins são como as pessoas, por isso, vamos fazer de tudo para caminharmos melhor e mais feliz, perto de pessoas que realmente nos fazem bem e que nos querem bem também. Essa caminhada requer dedicação ao espírito e ao auto conhecimento para você viver muito melhor.


Seja Feliz!

sábado, 8 de novembro de 2014

Frase do Dia

O grande barato da vida é caminhar com seus própios passos e não querer ficar  passando a perna nos outros.



Bom Dia!

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

Frase do Dia

Não deixe o desejo de agradar os outros tomar conta da sua vida,  isso gera uma consequência indesejada.



Bom Dia !

Mensagem

 A cada nova esperiência você constrói  sua vida, pensamento por pensamento, escolha por escolha.
Por isso, faça sempre o melhor por você e procure pensar sempre no melhor,sendo assim, tudo fica mais leve e mais fácil.

Acedite sempre em você!

Dicas da Sú

1- Para você não ficar esquecendo das coisas que precisam ser feitas , faça uma lista dos itens, assim, nada fica perdido ou para amanhã.

2- Aprenda a dizer não, é difícil, mais é necessário.

3- Estabeleça suas prioridades.

4- Crie mini tarefas , assim você vai manter sua mente ocupada com coisas produtivas. Melhor do que ficar pensando o que não deve não é mesmo?

5- Administre o medo seja corajosa ou corajoso e parta para a luta ela é certa e produtiva.

6- Acredite no seu potêncial,você vai ganhar mais brilho na sua vida.

Boa Sorte Amiga ou Amigo!

Mensagem

SE você sabe fazer algo de bom para ganhar seu dim dim e não toma nenhuma atitude vai marcar touca na vida!

Saiba que a ousadia traz inspiração, força, e magia.
Tome logo uma atitude deixe a preguiça de lado.
Decida-se e veja a sua vida progredir.


Vamo que vamo a vida é uma só aproveite bem ela.

Pure de Banana da Terra

Modo de Fazer

 1 Dúzia de banana da terra madura em pedaços.
1 Xícara de chá de leite integral
2 Colheres de sopa de manteiga.

Modo de fazer

Em uma panela, cozinhe a banana com água por meia hora, depois de cozida escorra e bata no liquidificador com o leite até ficar um creme. Volte com o creme para a panela, junte a manteiga e misture energicamente para incorporar o purê.


Acompanha bem com uma couve mineira e lombinho de porco .



Dicas da Sú

1-Na vida, tudo depende de como as coisas são feitas ou falada.

2- Nunca perca a sua capacidade de convivência que a gentileza propicia.

3- Não entre  na armadilha de ter que responder o que o leva ao estresse.

4- Quando for preciso falar com alguém sobre algo desagradável, espere o momento certo  e ser sensível ao utilizar os termos mais adquados. Até porque podemos ser sincero sem ser mal- educado ou grosseiro é muito importante.

5- Saiba que pessoas gentis produzem mais.

6- Saiba que gentileza contagia.

Sabemos que não é fácil ser gentil o tempo todo,mas mais depois que você adere a esse comportamento,  as vantagens são inúmeras e os resultados, melhores ainda.

segunda-feira, 6 de outubro de 2014

Frase do Dia


Ao acordar, abra a janela do seu quarto e respire fundo, olhe o céu e faça uma oração, aí sim, comece o seu dia feliz .



Bom Dia !

Mensagem

Ao acordar, agradeça a Deus por mais um dia e não peça nada a Ele.
Deus sabe de tudo, só espera o momento certo para fazer por você o que tem que ser feito.

Pensamento

Faça o melhor por você e não deixe para amanhã o poder ser feito hoje.

domingo, 21 de setembro de 2014

Frase do Dia

O perdão completo só se dá quando todas as defesas se derretem.


Bom Dia !

Pensamento

Não tire conclusões apressadas.

Mensagem

Você tem se  dedicado as coisas mais simples da vida e deixado o mau humor de lado?

Vejamos!

1- conversar e brincar com as crianças.

2- Cuidar das  plantas.

3- Contemplar o céu.

4- ouvir o canto dos passáros.

5- Rir de si mesmo, não seja severo com você, olha as rugas aí hem !

6- Convesar com pessoas idosas é um grande aprendizado, eles tem fontes de informações valiosas para te mostrar . Não pensem nunca que eles estão por fora! Eles, tem é uma vasta caminha de coisas boas e ruins para te mostrar.

Esses são os jeitos mais fáceis de brecar a nossa loucura do dia a dia. Conversar com o presente já meio caminho andado, é preciso! Faça uma atividade que goste e não fuja das suas responsabilidade.
Aprender a desfrutar das coisas boas e ruins, já é uma grande conquista. Aprenda a sair da velocidade que a vida oferece, ela, tira a nossa concentração e nos leva ao erro. No transito maluco de hoje, ao invés de ficar estressado aprenda a admirar o  belo que você vai ver pelo caminho, tipo: os jardins floridos, as pessoas bonitas, algo que você goste de ver ao passar por aquele lugar. Não esqueça de crescer e amadurecer, esses fatores, são muito importantes para nossa vida. Tem pessoas que não crescem por dentro e sofrem por que se tornam frágeis e não aguentam pressões da vida e não tem vontade própia, elas, são escravos dos pensamentos errado. Por isso, vamos manter a nossa auto estima elevada, assim vamos ganhando força e passando pelos obstáculos da vida bem mais forte.

Se guerreiro ou guerrreira não é dom, você, tem que fazer acontecer para crescer.

Boa Sorte!

quinta-feira, 18 de setembro de 2014

Mensagem

Coragem como emoção é pura bravata.
Ter coragem de verdade é conseguir olhar os motivos do seu medo e então, resolver enfrentá-los um a um.



Vamos lá! Força e determinação, nunca perca o foco, só assim você vai viver melhor e mais tranquilo.

Frase do Dia

A  modéstia traz a consciência dos limites.




Bom Dia !

Frase do Dia

Coloque suas ideia em ordem e enxergar uma coisa de cada vez  é essencial para reconhecer suas fraquezas e força.


Vamos lá é agora ou nunca!

Mensagem

As orações são uma maneira de inundar o corpo de luz e de entrar com o nosso eu mais profundo.



Pense nisso.

quinta-feira, 11 de setembro de 2014

Dicas da Sú

Tem pessoas  que costumam ser afetadas pela preguiça e deixam tudo para depois, isso, chama -se a síndrome do não começar. Quando iniciamos algo, temos a chance de realizar, mas se não começamos, não temos o que terminar.

1- Não adie nada na sua vida.

2- Saiba que o seu tempo é precioso.

3- Acredite sempre no seu potencial.

4- Saiba que a força está em você.

5- Sorria das coisas boas e das ruins, afinal tudo na nossa vida é um grande aprendizado.

Boa sorte e seja muito feliz!



Frase do Dia

Precisamos sair do marasmo da rotina para fazermos as pazes com nossos pensamentos, e assim, entender que a realidade não precisa ser tão dura.



Bom Dia !

Pensamento

 É preciso se esforçar muito para achar o fio da meada que escapou na frente da gente.

Mensagem

As vezes, a gente se esforça muito para manter a vida dentro dos eixos. Mas esquecemos que viver é desatar esses nós cheios  de rotina e não ter medo de deixar a vida fluir.

Mensagem

Seja qual for a sua religião, rezar é uma maneira de manter diálogos com Deus.

domingo, 17 de agosto de 2014

Frase do Dia

 
 
 
 
 
 
 

Quando passamos à viver a realidade com o pé no chão como se diz por aí, é que percebemos que não precisamos de máscara  para ter clareza das coisas.



Bom Dia !

Pensamento

Sabem aquelas coisas que são de graça amor, carinho e respeito é tão bom ter tudo isso, pensem nisso!

Mensagem

Ilumine sua casa com amor ela te agradece. Passando para ela, o seu melhor e viva feliz.

Sú Falando e Pensando


Sabem Amigos, tenho pensado muito sobre o amor e cada vez mais venho sentido que a única forma capaz de nos humanizar, é por aí o caminho. Muitos perderam esse nivél de consciência e se tornaram pessoas frias e egoístas, por isso o mundo está caminhando por um lado nada bom, cheio de maldades, inveja, e falta de amor a sí própio. A vida já não está valendo nada. Vocês já devem ter notado que quando estamos feliz e de bem com nós mesmos nos sentimos mais leve como uma  crianças? Então, essa é a melhor maneira de se viver, cada um  fazendo o melhor por sí e ao próximo, se não poder, pelo menos deseje o melhor para ele, isso sim, é amor e se amar. Procure dentro de você a linda criança que existe, ela, pode estar triste por você não saber conviver com ela. Uma Vez eu li: Se não fores como criança não entrarás no reino de Deus. Grande verdade! Só um bom coração tem suas bençãos instantâneas e assim vai vivendo muito melhor a vida. Quando falo de amor, é porque precisamos viver disso, sentir isso de verdade em nosso coração. Nunca deixe as decepções da vida tirar o seu melhor nem te entristecer. Saiba que você é muito, para deixar tão pouco roubar de você o de mais nobre que são seus sentimentos que é o amor. Você já notou que quando está feliz tem sempre alguém para te dizer : Você parece criança, é por que essas pessoas não podem ver o outros felizes de forma alguma, faz mal a elas, porque levam a elas à ver o estado vazio em que  vivem, por isso, que devemos ser sempre melhor de coração, assim, a inveja a maldade passam londo do seu coração da vida e assim vamos sendo cada vez mais amados por Deus. Muitas pessoas, sabem o que fazer para ver o que lhes falta para ser melhor, mais não fazem por onde merecer. Bem Amigos aqui vai mais um pouco de mim para vocês. Desejo a todos muita Saúde, muita luz , paz, amor, alegria e felicidade.

Aprendi  com o tempo que o amor não é cego tem que ser lúcido para ser feliz.

sexta-feira, 15 de agosto de 2014

quinta-feira, 14 de agosto de 2014

segunda-feira, 11 de agosto de 2014

Dicas da Sú


Toda emoção liberada faz com que seu organismo agradeça.

Faz bem:

 Ao intestino
Aos cabelos
Mantem sua imunidade em alta
Hormônios da alegria a seretonina
e assim ganhamos bem estar.
Faça pelo menos uma caminhada de 30 minutos se não poder ser 1 hora diaria respirando lentamente .

Pense nisso!

Seja muito Feliz !

Frase do Dia

Pensar de novo nos ajuda a olhar para nós mesmo de uma ótica diferente e também para o outro.





Bom Dia !

Pensamento

Olhar para trás e perceber que, até quando se perde, é possível ganhar, nem que seja uma boa lição.


Mensagem

Quem se conhece bem e sabe quais são suas forças e fraquezas, sonhos e medos, valores e prioridades, no mínimo conduz sua vida com mais segurança.

domingo, 20 de julho de 2014

Frase do Dia

Amar é a felicidade de se doar, de recomeçar a cada instante atravéz dos pequenos e grandes gestos.




Bom Dia !

Pensamento

Na doação sincera de nós mesmos encontramos a plenitude.

Mensagem de Amor

O amor exige sacrifício, conhecimento, maturidade, responsabilidade, cuidado, consciência, doação total.Por isso, vamos sempre deixar o amor falar mais alto, assim, ganhamos sabedoria e uma vida bem mais feliz . No mundo de hoje, onde as pessoas tem pavio curto, tudo se acaba tão rápido que por muitas veze não deixamos o amor flosrescer dentro de nós, e assim, nos sentimos sozinhos por que não demos chance de deixar o amor brotar verdadeiramente. Não devemos pensar só no amor de homen e uma mulher, mais sim, no amor total de tudo e todos. Por exemplo: amor entre as pessoas, que esta cada vez mais vazio, o amor pela vida então Hem! Nem se fala. Ela ultimamente tem sido tão menosprezada para alguns, que matam por nada, e tem muitos, que não a valorizam a vida deles própios e fazem dela tudo que não deveriam fazer, isso, é falta de amor própio e baixa auto estima. Não devemos viver no mundo de coisas descartáveis, mais sim, de coisas eternas que no final levaremos dentro do nosso coração, como uma caixinha cheinha de amor, isso sim, conta pontos lá cima na nossa chegada. Vamos criar laços verdadeiros e não intereceiros,vamos ter Amigos de coração e não, só pra dizer ele é meu Amigo! Tem que haver a existencia do afeto, se não, tudo passa a ser superfluo. Viver de aparência é muito facil, mais ao deitarmos, a nossa cabecinha no travesseiro tudo que não é real vem nos atormentar não é mesmo? Ame seus irmãos porque essa é a realidade dessa situaçã, irmãos de sangue ou não, são seus irmãos. Deus, nos colocou aqui para termos muitas provações e assim vamos vivendo cada um com a sua. Devemos ter tempo para dialogar, escutar nossos irmãos. Nós gostamos de ser ouvidos? Eles também, adoram! Faça da sua vida uma colheita de coisas boas e nunca queira ser melhor do que ninguém. Acredite, que cada um sabe o seu lugar, não é preciso ficar humilhando o outro para mostar superioridade a ninguém, seja em familia , no trabalho, ou nas suas relações sociais. Isso, é uma grande falha de carater da pessoas. Dizem que o amor é eterno enquanto dure, mais se não amarmos de verdade, nunca vamos ter um coração verdadeiro de amor, e ser feliz.Tenha com seus irmãos de sangue ou não: satisfação, gratidão, ternura, carinho, lealdade, não use suas artemanhas para obter benefícios própios, porque assim, a vida vai te cobrar lá na frente. Use seu tempo para plantar coisas boas, amadurecer, compreender a relação humana, assim você vai ser o que mais deseja! feliz . Isso é felicidade, ser verdadeiro de coração.

Plante uma rosa no seu coração, e verá um jardim lindo florescer em sua volta.

quinta-feira, 17 de julho de 2014

Sú Pensando e falando


Deus está dentro de cada um de nós basta você ter fé. Vejam!

Deus é dançarino como os peixes
Colorido como as flores
Carinhoso como a mãe
Feliz como a primavera
Doce como o mel
Grande como o céu
Perto como o coração.
Sem medida como o amor
Brincalhão como nós
Forte como a montanha
Silencioso como a noite.

Bom Dia !

Frase do Dia

A fé abre todas as janelas e portas de um mundo fechado.


Bom Dia !

Pensamento

Dicida-se a lutar
Decida-se a amar
Decida-se a vencer
Decida-se a fazer florescer a vida!

Deus está no seu comando faça por onde decidir.

Mensagem

É a doação que dá

Vida

Sabor

sentido

Grandeza

Beleza

Glória a todos empreendimentos.

segunda-feira, 14 de julho de 2014

Frase do Dia

Uma Pessoa espiritualizada é a que se tornou a melhor Amiga do seu inconciente.



Bom Dia !

Pensamento

Diga todos os dia para você mesmo: Eu sou perfeita, sou forte, alegre, tenho muita saúde e muita sorte, faça vibrações de sorte para você mesma, só você pode fazer isso, então comece já.


Mensagem

Veja a gentileza, a delicadeza e a sensibilidade como forças  e não como fraquezas.
Experimente tirar um dia para acolher e tratar a todos, incluindo você mesma, de forma carinhosa e perceba como se sente ao final da experiência.

domingo, 13 de julho de 2014

Homenagem!


PARABÉNS para todos os meus Amigos da ALEMANHA os Jogadores jogaram muito foi merecido ser CAMPEÃO!.


Grande Abraço da Sú  a Todos !

quinta-feira, 10 de julho de 2014

Sú Falando e Pensando


Refletir é pensar de novo, mais uma vez.

Quando fazemos isso, não é algo solitário.

Precisamos  ser conduzidos, assim vamos discriminando nossas atitudes e suas consequência.

Devemos refletir o antes e o depois  e não agir por impulso.

Devemos refletir para nos livrar da culpa e do arrependimento que insistimos em carregar, quando na verdade, precisamos ser mais afetuosos com quem um dia fomos.

Quem se conhece bem e sabe quais são suas forças e fraquezas, sonhos e medos, valores e prioridades, no minimo conduz sua vida com mais segurança.


Bom Dia !



Frase do Dia


À honesta avaliação é a que você tem de si mesmo.



Bom Dia !

Pensamento

A mente virtuosamente humilde não se substima, ela sabe julgar a si mesmo de forma justa, olhando com nitidez suas forças e suas limitações.

Mensagem

A grandeza é mais bela quando vista de fora, quando parece distraída e sem segundas intenções.

quarta-feira, 9 de julho de 2014

Frase do Dia

Ontem, eu era esperta queria mudar o mundo.Hoje, sou sábia e por isso estou mudando a mim mesma.



Bom Dia !

Pensamento

A modéstia traz a consciência dos limites.

Mensagem

Fale com seus botões!

Coloque as ideias em ordem,  assim vai poder enxergar uma coisa de cada vez, é essencial para reconhecer suas fraquezas e forças.

quinta-feira, 3 de julho de 2014

Mensagem


Não tenha medo da raiva. Aprenda a lidar com ela e transformá-la  em energia de luta para romper com um ciclo desgastado. Use esse sentimento como combustível capaz de virar o tempo a seu favor.

Pensem nisso!

Frase do Dia

Silencie, ouça e confie em sua intuição. Nem sempre a razão deve prevalecer sobre a emoção.



Bom Dia !

Frase do Dia

Nenhuma relação é uma perda de tempo.
Se não te deu o que precisava, pelo menos te ensinou a caminhar sozinha.


Bom Dia !

quarta-feira, 2 de julho de 2014

Frase do Dia

Seja capaz de olhar o mundo de frente, e deixe se tocar por ele.


Bom Dia !

Pensamento

Cada tiquinho de paz que levamos as pessoas, o nosso interior agradece. De uma forma tão generosa, que nos transforma cada vez mais, em uma pessoa melhor, e o mundo! Agradece.

Mensagem

A pessoa espiritualizada é capaz de olhar para o mundo e se deixar tocar por ele.
Apartir daí, consegue transformar esse mundo, interno e externo com ações e dispositivo éticos.

segunda-feira, 30 de junho de 2014

Mensagem


Levante da cama com seus sonhos.
Vista-se de esperança.
Caminhe sempre com fé.
Viva para amar.

Sú Falando e Pensando

Acho incrivél como somos por muitas vezes fracos e não ter força para reagir perante algumas situações, principalmente, se ela for conveniente, nada se faz, aceita-se não é mesmo? Devemos confrontar nossos pensamento, e reagir aos impulsos que não nos levam a lugar algum, a não ser ao nosso desagrado, que vai deixando a nossa auto- estima em baixa, e assim, ficamos doentes, temos medo e tudo isso, sufoca nossas emoções que por muitas vezes não fazemos nada e aceitamos o erro do outro. Devemos ter sempre consciência e força para encontrar tranquilidade para resolver tudo sem que nos faça mal algum. Muitos de nós, somos ensinados a não deixar o dragão que todos nós temos guardado e que está adormecido e simplesmente abaixar a cabeça para as coisas porque  assim não teriamos problemas não é mesmo? Engano nosso! Devemos reagir aos impusos ruins, pois eles é que nos fazem perder o controle da situação e fazermos o que não deveriamos fazer ou falar. Todos nós, somos assim ou parecidos não é mesmo? Assim, quando a nossa porta é arrombada ficamos asustado e nós, nos desesperamos não é mesmo? E acabamos jogando tudo para alto.Vamos pensar com tranquilidade e aí quem sabe, vamos fazer o melhor por nós, e viver mais feliz.

Frase do Dia

Os seus sonhos são especiais para Deus. Se você acredita neles, alguém lá de cima, vai fazer o seu mundo brilhar de verdade.

Estou aqui torcendo por você!


Bom Dia !

quinta-feira, 26 de junho de 2014

Frase do Dia

Os mais fortes também tem seus momentos de fragilidade e as pessoas mais cultas passam por momentos de incoerência.


Bom Dia !

Pensamento

Ou você governa seus pensamentos ou eles o dominam.

Mensagem

O maior lider é aquele que reconhece sua pequenez,  extrai força da sua humildade e experiência da sua fragilidade.

quarta-feira, 25 de junho de 2014

Histórias do baú da Sú



Certa vez conheci uma pessoa que estava entediada com o seu trabalho, e resolveu não trabalhar mais, preferiu viver as custa do marido achando que seria bom,  vejam! Com o passar dos anos ela foi se entediando e as brigas aumentando, não por causa do dinheiro não, mais pelas traíções do marido que eram muitas e muito ruins para ela. Em casa o dialogo era pouco o sexo nem existia mais, então, ela resolveu abrir o jogo mais ele desmentia sempre. Certa vez ela resolveu pegar o celular dele e viu muitas ligações dele para uma amiga de trabalho eram muitas, então, ela pediu a separação mais ele não sai da casa, vejam o drama dessa Amiga! Ele  fica negando dizendo que ela está maluca, isso, é o que ele bem queria  ver acontecer. Hoje ela está sofrendo por ter deixado perder sua autonomia, se submeteu a tantas coisas, achando que o casamento dela estava muito bom, achava que não podia reclamar porque ele dava tudo a ela, tinha vida de rica. Foi aí que ela viu que tinha caído do cavalo porque traíu seus princípios. O humor dele na casa ela diz que é horrível, faz piadas dela com as pessoas, já não tem mais casamento só resta ressentimentos, mágoas da parte dela. Ela disse que viveu a vida dela com o marido aprisionada ao dinheiro e hoje ela vê que não tem dinheiro no mundo que pague a liberdade dela. Então, ela vai se  separar para poder viver de verdade a vida.

Dicas dela : Para as mulheres nunca se sentirem burras as que caíram nessa tentação, não se acomodar e nunca se aprisionar ao dinheiro. O dinheiro é bom mais o que tem por tráz dele é que é perigoso.Se você trabalhar vai ter seu dinheiro e sua vida vai ser bem mais feliz e  a sua tranquilidade, dinheiro nenhum no mundo compra amor, só tira o sossego das pessoas.

Fiquem ligadas Amigas!





Mensagem

Bom Dia Amigos!

terça-feira, 24 de junho de 2014

Receitinha para você fazer na copa.



Amigos a copa esta aí e ninguem quer ficar vendo o jogo sem ter nada para beliscar tomando sua geladinha não é mesmo? Então aqui vai uma dica legal.

Dependendo de quantas pessoas vocês vão receber na sua casa é que vai ser a quantidade.


20 Ceboletes descascadas
1k de batata doce cozida e cortada quadradinhos
1k de Aipim cozido e cortado em quadradinhos
1 k de linguiça calabresa da fininha cortada em rodelas pequenas.
Azeite 2 colheres de sopa
Sal a gosto

Modo de Fazer

Em uma frigideira funda ou panela como você desejar coloque o azeite e deixe esquentar, depois coloque as linguiças e deixe dourar, depois coloque as ceboletes deixe dourar mais um pouco, depois  o aimpim e a batata doce e deixe dourar mais um pouco, passe para uma travessa e sirva quentino é uma delícia.

Passe todas as frituras no papel toalha assim tudo vai ficar bem mais crocante.

Vamos lá Brasil é pra frente que se anda!


Dicas da Sú

1- Faça uma salada de rúcula com manga em pedaços e sirva bem geladinha.

2- Salada de folhas com fatias de figo é divino.

3- As saladas ficam muito mais saborosas se você finalizar com queijo ralado e crutons por cima.

 4-Toda maionese fica mais leve e saborosa se você colocar por cima depois de pronta um fio de azeite.

5- Ovos picados combinam bem com maionese então, enfeite sua maionese com ovos picadinhos.


Acelga recheada com linguado

Ingredientes.

6 filés graúdos de linguado
Caldo de 1 limão siciliano
12 folhas de acelga
1/2 molho de salsinha bem picadinha
3 dentes de alho bem socadinho
1 copo de requeijão cremoso
1/2 pacote de creme de cebola
3 colheres de sopa de pomarola
150g de mussarela picada
Sal se precisar a gosto o creme de cebola já tem sal não esqueça disso.

Modo de Fazer

Tempere os linguado com caldo do limão, alho, a salsinha e um pouco de sal.
Pegue um pirex quadrado, coloque um pouco de azeite para untar, forre o fundo com 6 folhas de acelga, depois coloque os filés sobre as folhas. Depois coloque metade da mussarela picada, e depois cubra com as outras 6 folhas de acelga.
Faça uma mistura com o requeijão,o molho de tomate o creme de queijo e 2 xícaras de chá de água.
Depois de tudo bem misturado coloque tudo por cima e leve ao forno por 20 minutos.




Couve flor com queijo cottage


Modo de Fazer.

Pegue uma couve flor grande cozinhe na água e sal e depois escorra e separe os buquês em um pirex.

Em um outro pirex  coloque: 2 xícaras de chá generosa de maionese, 200 gramas de blanquete de peru cortada em tiras 1 xícara de chá de queijo cottage misturado com colher de sopa de azeite, misture bem tudo e depois coloque por cima dos buquês da couve flor e por último coloque queijo parmezão a gosto misturado com 1 colher de sopa de farinha de rosca. Leve ao forno para dourar.

Sirva bem quentinho Hummmmmmmmmmmmm!

Mensagem


Acredito que a gratidão da um nocaute no orgulho, na autossuficiência e é a semeadurapara novos ciclos virtuosos. Quando somos gratos podemos chorar com os que choram, mas principalmente, nos alegrar  com os que se alegram. A gratidão promove o contentamento que nos satisfaz, ma. oferece espaço para ainda mais. Somos gratos.

Mensagem

A maior felicidade é quando você se livra do que te faz mal.

terça-feira, 17 de junho de 2014

Frase do Dia

A beleza reside nas pequenas coisas, repleta de significado.


Bom Dia !

Mensagem


Amigas e Amigos!

Descobri que essa minha vontade de fazer quitutes elaborados e gostosos me acompanha desde que eu era menina. Sabem porque?  Foi maneira que eu encontrei de levar amor a todos. Quando estou fazendo os meus quitutes  vem uma energia de amor sobre o que faço e por isso tudo fica cheiroso e gostoso. Nunca cozinhei por cozinhar, cozinho porque adoro e  também para ver as pessoas  felizes comendo o que eu faço e assim meu coração fica muito feliz, por isso eu venho aqui compartilhar com todos vocês essa felicidade.

Obrigado a todos.

Hoje comando congelados da Sú que por sinal está uma belezinha, graças a Deus.


segunda-feira, 16 de junho de 2014

Mensagem


Você é mais forte do que pensa e mais feliz do que imagina.

Acredite sempre em você!

Bom Dia !

quarta-feira, 11 de junho de 2014

Frase do Dia

Se competir, ganhar e perder fazem parte de quem somos, por não aprender a navegar nos altos e baixos da vida? A vitória será garantida.



Bom Dia !

Pensamento

Um gesto de bondade funciona como um escudo.

Mensagem




Saber agradecer atrai a felicidade, espanta a angústia, transforma o seu olhar diante da vida e  ajuda a reconhecer o que tem valor e de quebra, espanta a tristeza e assim você vai viver bem melhor. Acredite sempre na sua força interior!

quarta-feira, 28 de maio de 2014

Mensagem


Não é preciso local nem ocasião especial para agradecer..
Vale um muito obrigado para qualquer coisa: o pôr do sol, um passeio agrável de bicicleta, um final de tarde gostoso, uma caminhada , um passeio no parque, um dia de trabalho sem ele é horrível todos nós precisamos fazer algo para nos sentirmos melhor e mais feliz e ganhar dim dim, não é mesmo? Um dia de encontros felizes com os Amigos. O seu visinho lhe emprestou uma xícara de açúcar quando for devolver, mande um pedaço de bolo se mostre gentil e agradecido, saiba fazer Amigos.
Retribuir é um jeito muito gentil de agradecer custa bem pouco e tem um enorme valor.

Devemos ser gratos até mesmo a quem nos causa sofrimento, porque essas pessoas nos fazem voltar ao que é real. A ideia, afinal é sempre retornar para o caminho do coração.

Obrigado Amigos por caminhar comigo!

Beijos carinhosos da Sú.

terça-feira, 27 de maio de 2014

segunda-feira, 26 de maio de 2014

Sú Falando e Pensando


Minhas queridas Amigas e Amigos saudades! Eu já falei aqui que  não posso mais escrever todos os dias como antes, como já disse: estou trabalhando com congelados o meu tempo está muito apertado a galera está adorando minhas comidinhas fico muito feliz com isso! Sempre que poder estarei aqui falando com vocês  e levando a todos tudo de bom que tenho em meu coração! Obrigado a todos pelo carinho e atenção.

 Hoje, vou falar de gratidão.

 A gratidão é considerado um sentimento profundo e enobrecedor, sendo a mais elevada expressão do amadurecimento psicológico de cada um.
Quando esse sentimento enraíza no ser humano, proporciona harmonia interna, libertação de conflitos e saúde emocional. Quando não se faz adoecemos fisica e psicologicamente. Por isso, devemos ficar atentos nos dias turbulentos para não afetar nossa vida. Acredito que muitos de nós não pensamos nisso parece que ela nunca foi tão necessária. Devemos acordar e começarmos  a ser gratos ás situações imediatas. A ajuda de alguém, por exemplo, é motivo para agradecer com um muito obrigado. As pessoas auxiliam, contribuem e ás vezes nem nos damos conta disso não é mesmo?  Com a familia ou Amigos próximos, com quem temos intimidade, é muito comum não exercitarmos a gratidão. Acostumamos uns com os outros , perdemos a parte saudável e prazerosa da relação. Devemos ser gratos em nosso cotidiano muito mais do que imaginamos.

A gratidão tem a ver com um estado de graça, com uma sensação agradável que vivemos de reconhecimento por tudo quanto recebemos, e por tanto, não é apenas um comportamento simplista de retribuição,  mas sim uma postura ante vida.

Quando aprendemos a ser gratos, esse sentimento se torna uma luz percorrendo os espaços e clareando todo o percurso da vida, abrindo -nos portas que estariam fechadas, caso nos prendêssemos à amargura à raiva ao medo ou a revolta. Quando somos gratos, não experimentamos nenhum tipo de decepção ou queixa, porque estamos atentos ao que recebemos e não ao que nos faltou.

Grande abraço a todos e fiquem com Deus.



quarta-feira, 7 de maio de 2014

Frase do Dia

Você é mais forte do que pensa e mais feliz do que imagina. Nunca deixe a peteca cair só você pode fazer da sua vida sempre o melhor para viver feliz.


Bom Dia !

segunda-feira, 5 de maio de 2014

Frase do Dia

Não aceite tudo do amor porque logo logo você vai descobrir  que há falta dele.



Bom Dia !

Dica da Sú

Não tenha problema com a tristeza. Tenha sim, uma relação sincera com a felicidade.

Mensagem

Confie nas 3 coisas que você vê:

1- A tristeza por trás do sorriso.

2- O amor por trás da sua raiva.

3- A razão por trás do seu silêncio.

sexta-feira, 2 de maio de 2014

Dica do Dia

Olhe sempre em direção do sol, assim as sombras ficarão para trás.



Desânimo , jamais!  Esperança, sempre!

Pensamento

Lealdade á vida siginifica amá-la engrandecê-la , torná-la um instrumento para a construção da felicidade de todos, por isso, seja leal aos seus pricípios, assim você vai longe!

Mensagem



Sabemos que nossa luz é fonte geradora de toda alegria do mundo, pois aquele que está contente emite, com seu sorriso, raios de amor e de leveza, capazes de aquecer e sensibilizar os que se encontram tristes. Nunca deixe seu sorriso de lado ele é o seu caminhar para sua felicidade.

Frase do Dia

O dia amanhece e você precisa estar bem acordado para ele. Deixe sua alegria fazer parte desse novo amanhecer,  vamos lá ! Força e atenção o dia não espera por você! Cuide-se, seu dia só vai depender de como você vai olhar para ele.




Bom Dia Amigos!

quinta-feira, 24 de abril de 2014

Frase do Dia

Invista na pessoa mais especial da sua vida, VOCÊ!



Bom Dia !

Frase do Dia

A vida é um único ato de fé, por isso não duvida.



Bom  Dia !

Pensamento

Não tenha medo de curtir-se de gastar seu tempo consigo mesma.



Sú Falando e Pensando


Um dia conversando sobre o amor com uma pessoa muito Amiga, chegamos a conclusão de que todos nós gostamos de falar de algo tão sublime que é o amor. Mais para enterder precisamos de algumas perguntas.

Porque o verdadeiro amor é tão raro?
Porque amar parece tão difícil?
Porque as relações interpessoais passam po tantas crises?

Resposta:
Porque o amor é a morte do ego, a vida do tu, a vivência do nós.

A realidade do amor exige sacrificio, conhecimento, maturidade, crescimento, responsabilidade, cuidado, consciência e doação total.



Mensagem



A caridade é serviçal, ela não é invejosa, não se gaba, não se infla, não faz nada de inconviniente, não é interesseira, não se irrita, não guarda rancor, não se alegra com a injustiça, mais põe sua alegria na verdade, tudo desculpa, tudo crê, tudo espera, tudo suporta. A caridade não passa jamais.

quarta-feira, 23 de abril de 2014

Sú Falando e Pensando



Interiorização.

Eu nasci para partilhar meus sonhos e esperanças, meus dons e meus talentos, minha vida meu amor.
Nasci para me doar
Nasci para sorrir
Nasci para abraçar
Nasci para transformar os conflitos em paz
Nasci para levar alegria aos que precisam
Nasci  para crescer
Nasci para florescer
Nasci para fazer-me comunhão com todos
Nasci para  comunicar a primavera do amor
Nasci para ser trigo e vinho para meu irmão
Nasci para compreender o próximo mesmo que ele não me compreenda
Nasci para amar minha única nessecidade e vocação.
Nasci para testemunhar o milagre da vida.


Frase do Dia

Somos sempre peregrinos a caminho do Amor.


Bom Dia !




Mensagem


Amigas e Amigos

Estou sempre e falando com vocês sobre amor, felicidade, carinho, compreenção da falta de amor,  de Amizade e outra coisas mais, são tantas as situações que é preciso ter fé que um dia tudo vai mudar para melhor, esse é o meu lema.

Então, pensei em uma flor!

Ela é frágil em seus momentos tristes, tem seus mistérios, seu aroma é inconfundível, faz encontros, nos da luz, alegria, fala de amor, não importa a tempestade nen a escuridão ela nasce sempre formosa e feliz, ela é forte! Quando é para falar de amor ela geralmente esta presente, ou alguém levou para você ou ela já estava ali sabendo que aquele momento seria especial para ela estar.
Flor é estrela vai brilhar sempre!

No caminho da luz ela brilha porque só uma flor resume mistérios.





 

Amar é

Amar é

Necessidade e vocação.
Nossa existência e essência
Nosso sol e ideal
Nosso caminho e nossa meta
Nosso nascer e florecer
Nossa dignidade e grandeza
Nosso desafio e nossa missão
Nossa flor nosso jardim
Nosso pão e nosso vinho
Nosso Céu nosso música e sinfonia
Nossa vida e saúde
Nosso presente e futuro
Nossa graça e felicidade
Nosso mistério e milagre
Nossa saudade e nossa plenitude.

Ame-se de verdade e passe esse amor para seus semelhantes.




 

O Amor.

O amor !

O amor é  doação para ele existir
O amor é Realidade mais é preciso estar acordada de verdade
O amor é esperança sempre por isso nunca perca a sua
O amor é sentir felicidade nas coisas que faz, por isso use o coração para falar com as pessoas.
O amor é  entrega saiba dar e receber
O amor é ternura, que bom!
O amor é florecimento por isso precisamos sempre cuidar
O amor é vida, ame viver.
O amor é dinamismo seja sempre assim
O amor é celebração, celebre cada dia da sua vida isso é se amar.
O amor é Deus no coração sempre, e você, sendo sempre um bom cristão.

Essas, são as fontes gratuítas onde você tem tudo para ser feliz, não deixe que nada tire você do bom caminho e que Deus esteja sempre presente na sua vida, não importa as circustâncias.

Seja forte !








Mensagem

Amar é lutar pela vitória da vida.

terça-feira, 15 de abril de 2014

Sú Pensando e Falando


É tempo de construir, de lançar as bases para edificação de um mundo melhor de uma obra diferente.
 Essa obra chama-de do bem. Nela todos nós podemos trabalhar, independente da posição social, cultural, econômica e espiritual em que estiverem. Nela há algo a nosso alcance que pode ser feito, basta vontade e consciência da importância de oferecer algo de si.

Amigas e Amigos a anos venho escrevendo para vocês um pouco de tudo para levar a todos algo de bom e espero ter conseguido. Quando falo é com o meu coração se não, não poderia fazer tanto, só um coração pronto para ajudar pode ter tanto a ofercer a todos.

Eu sempre digo a todos que não gosto de mentiras elas sempre tem pernas curtas, por isso, estou aqui para falar com  vocês: Eu estou fazendo congelados chama-se Delícias da sú e o tempo está curto, por isso, peço a compreenção de todos que gostam da Sú e do que escrevo pois não vou poder escrever mais todos os dias, mais sempre que der eu venho aqui para escrever.

Obrigado pelo carinho e compreenção de todos e saibam que tem mais de quatro mil postagens já escritas para vocês, vejam. Obrigadúuuuuuuuuuuuuuu por tudo!

Beijos carinhosos da Sú a todos .










sábado, 29 de março de 2014

Frase do Dia

Quem olha para fora sonha ; quem olha para dentro acorda.



Bom Dia !

Pensamento

Para nossa felicidade é preciso acender a nossa luz interior  ela vai alimentar nossa chama com o combustível do amor.

Sú Falando e Pensando


Toda luta que se estabelece em nosso mundo interior e que nos exige um considerável equilíbrio para tomar-mos uma decisão correta, fazermos uma opção adequada, escolhermos um caminho seguro, é sinal de que há conflito em nós. É preciso ter amor no coração e tomar o tônico precioso para sua cura o medico das almas recomenda Jesus. Tenha sempre Ele na sua vida que todos os conflitos não vão resistir a esse amor tão puro lindo e verdadeiro.

Mensagem

Quando caminhamos na direção de Deus. Ele vem em nossa direção mil vezes mais.

sexta-feira, 28 de março de 2014

Mensagem

Grande Verdade Amigos pensem nisso.

Frase do Dia

É a doação que dá vida, sabor, sentido, grandeza, beleza , glória a todos empreendimentos. A doação é a lei fundamental da vida.



Bom Dia !

Pensamento

Nos momentos difíceis, quando a provação parece superar nossas forças, ouçamos a voz de Jesus.

Mensagem


Senhor Deus Pai Amoroso, renova em mim a criança feliz com seus dons maravilhosos, o dom de ser criativo e flexível, enfrentando os obstáculos com coragem.

Devemos sempre cuidar da nossa criança interior, ela nunca vai nos abandonar, todos nós, temos uma linda criança dentro de nós, ela só aparece quando vivemos com amor e alegria, assim ganhamos o dom da felicidade. Devemos sempre ter o dom de contemplar as coisas com pureza de olhar.


Mensagem


Sabe Amigos e Amigas, devemos fazer uma interiorização para estar sempre nas graças de Deus.

Senhor, peço-te a simplicidade das crianças.
A pureza dos seus olhos.
O entusiasmo de seus corações.
A humildade de seus gestos.
A espontaneidade de suas palavras.
A candura de sua presença.

Senhor, quero viver sem máscaras e falsidade, sem luxo e ostentação.
Sem disfarces e aparências.
Quero apenas ser sem fingir, enganar, fugir.
Quero apenas ser sem julgar, mentir, desprezar.
Quero apenas ser sem bajular, ferir, dominar.
Quero apenas ser sem vacilar, rastejar humilhar.




quinta-feira, 27 de março de 2014

Frango ao molho de kiwi e laranja


Ingredientes

6 Sobre coxas sem osso
1 Cebola bem picadinha
2 Dentes de alho bem socadinho
1 Copo de geléia de suco de laranja
4 Colheres de sopa de vinho branco
1 Colher de chá de maizena
3 kiwi bem picadinho
Salsinha bem picadinha
Sal a gosto

Modo de Fazer

Tempre as sobre coxas com alho, sal, a cebola e o vinho, em uma panela alta frite as sobre coxas até elas ficarem bem douradinhas.coloque as sobre coxas já fritas em um pirex. Na mesma panela que você fritou as sobre coxas, coloque a maizena o suco de laranja mexendo sempre, deixe no fogo por uns 10 minutinhos para cozinhar, quando já estiver cozida, junte o kiwi mexa mais um pouco e coloque o molho por cima das sobre coxas e por último a salsinha.

Sirva bem quntinho......



Rocambole de laranja


Ingredientes do rocambole.

1/2 Xícara de chá de açúcar
4 colheres de sopa de farinha de trigo peneirada
2 Colheres de sopa de maizena peneirada
1 Colher de sopa de casca de laranja ralada
Açúcar confeiteiro para polvilhar por cima
5 ovos

Modo de fazer a massa.

Em um pirex bata as claras em neve, junte as gemas uma a uma, batendo sem parar, junte o açúcar aos poucos, quando a massa ficar leve, junte o amido de milho e a farinha de trigo. misture bem sem bater.
Unte  com manteiga uma assadeira quadrada e depois forre com papel manteiga. coloque a massa dentro e leve para assar por uns 15 minutinhos. Depois vire em um pano de prato pouvilhado com açúcar a a casca da laranja. Coloque todo o recheio sobre o rocambole e vá enrolando devagar para não quebrar, por último, polvilhe açúcar confeiteiro por cima.


Recheio

1 Copo de suco de laranja
2 Gemas
1 Colher de sopa de maizena
1 colher de chá de manteiga
1 colher de cafézinho de baunilha
4 colheres de sopa de açúcar

Modo de fazer o recheio

Coloque todos os ingredientes do recheio em uma panela e deixe engrossar aí sim pode rechear o rocambole.







Frase do Dia

Quem tem Deus no coração nunca se perde porque caminha sempre na direção Dele.



Bom Dia !

Pensamento

Um mundo melhor começa em você.

Mensagem

Quando somos bem intencionados, somos merecedores de uma vida nova. Deus, nos prepara, e nós precisamos ouvir suas mensagens.

Escondidinho de batata doce


Ingredientes

1 k de Batata doce cozida e passada pelo espremedor  de batatas
1 molho de couve fatiada bem fininha
1 xícara de chá de alho poró pidado
250 g de Requeijão fatiado
300 g de Linguiça calabresa em fatias finas
1 xícara de chá de molho de tomate
1/2 xícara de chá de água
100 g de Queijo parmesão ralado grosso
Azeite a gosto bem socadinho
1 Dente de alho
1 Cebola bem picadinha
sal a gosto

Modo  de Fazer

Em uma panela coloque azeite e deixe esquentar depois, o alho poró,  o alho , a cebola a lingüiça e deixe refogar até a linguiça  dourar, junte o molho de tomate e a água, depois, a couve e mexa para o refogado não grudar na panela e deixe no fogo por 10 minutinhos. Pegue um pirex e coloque metade da batata doce, depois o requeijão e por último cubra com o restante da batata doce, espalhe por cima  queijo parmesão. Leve ao forno por 20 minutinhos.

Delícia!


terça-feira, 25 de março de 2014

Mensagem





PENSE NISSO, SEU CORAÇÃO AGRADECE.



Frase do Dia

Acredite,  nunca é tarde demais para ser aquilo que você sempre desejou ser.


Bom Dia !

Pensamento

Sonhe mais não se esqueça de agir.

Mensagem

Seja espontâneo, faça besteiras, viva apaixonadamente cada momento da sua vida, leve tropeções, emocione-se com o por do sol, diga bom dia , boa noite, seja você mesmo valorize seus sentimentos. Não se ache ridículo por ser assim, ridículo é não ser feliz.

Sú Falando e Pensando


Ser feliz é sem duvida, a maior missão de um ser humano. Aquele que não busca a felicidade com todas as suas forças, fatalmente se arrependerá no futuro. Aí então, será tarde.

Vamos lá! Corra atráz da sua felicidade!

Não deixa para amanhã o que pode ser feito hoje.

segunda-feira, 24 de março de 2014

Escondidinho de aipim com carne seca e requeijão


Ingredientes.

1k de Aipim descascado e cozido na água e sal e escorrido.
2 Colheres de sopa de manteiga
1 Xícara de chá de leite quente
1 Pitada de pimenta do reino
1 Cebola  roxa grande picadinha
1 Dente de alho grande
1 Copo de requeijão
2 Colheres de sopa de azeite
300 g de Carne seca cozida e desfiada
1/2 Xícara de chá de creme de leite fresco
1 Molho de cheiro verde bem picadinho
4 Colheres de queijo parmezão radado
Sal a gosto

Modo de fazer.

Passe o aipim no espremedor de batatas e coloque em um pirex junte a manteiga e o leite, faça um pure e reserve. Em uma panela coloque o azeite, a cebola, o alho, a pimenta do reino e deixe dar uma refogadinha, junte a carne seca e o cheiro verde e deixe cozinhar com 1 copo de geléia de água até ficar macia, precisar coloque mais um pouco de água.

Montagem

Separe um pouco do pure de aipim para fazer a tampa.

Forre o pirex com uma parte pure de aipim. Faça uma camada de carne seca refogada e a outra de requeijão, cubra com a outra parte que você separou do pure, regue queijo parmezão por cima  e leve ao forno para dourar.




Frase do Dia

Nunca se esqueça de que toda reforma interior e toda mudança para melhor depende fundamentalmente de você.


Bom Dia!

Dica da Sú

Diga para você mesmo sempre que poder:

Eu me fiz grande e com certeza você será grande, na bondade,  na amizade, no amor, que ajudam na busca constante da felicidade.


Seja muito Feliz e você terá o poder de ser..



Pensamento

Ter vontade própia e acreditar no seu poder  é um grande passo.

Mensagem



Jamais deixe que o medo o empurre para outros caminhos  que não seja o da felicidade.

A felicidade é a única religiosidade possível de se praticar sem se arrepender de um dia  não a ter tido.

Salada de Bacalhau

Modo de Fazer

Em um pirex redondo e fundo coloque:

1 Posta grande de bacalhau já dessalgada e ferventada, depois retire toda a pele e as espinhas e solte em lascas no pirex,  junte 1 xícara de chá de brócolis só os buques já cozido, 1 cebola roxa bem picadinha, 2 dentes de alho bem picadinho, 10 batatinhas bolinha cozida com casca, 1 xícara de chá de vagem cozida em pedaços, 1 xícara de chá de couve flor cozida, 10 azeitonas preta, 3 ovos cozidos e picados grosseiramente, 1/2 colher de chá de pimenta calabresa, sal  e azeite a gosto, misture tudo lentamente para não desmanchar.

Sirva quente ou frio.

Tortinhas de Atum de Frigideira

Modo de Fazer

Em um pirex redondo e fundo coloque:

1 Latinha de atum Ligth, 1 ovo batido, 2 colhres de sopa de salsinha picadinha, 1 Colher de sopa de suco de laranja coado, 1/2 xícara de chá de pimentão vermelho picadinho, 1 Colher de sopa de maionese ligth,  1/2 xícara de chá de pão picadinho, misture tudo lentamente e reserve.

Em uma frigideira coloque 3 colheres de sopa de azeite e leve ao fogo para esquentar, faça uns bolinhos e de uma apertadinha em cima para achatar cada bolinho e frite até ficarem douradinhos e crocantes dos dois lados.

Sirva com arroz branco e uma salada de folhas ou de batatas.

sexta-feira, 21 de março de 2014

Frase do Dia

Se amar por inteiro é tudo de bom para sua vida.


Bom Dia !

Dicas da Sú


1- Não se apegue as coisas materias.

2- Crie momentos especiais na sua vida, você merece!

3- Se você esá cansada da sua aparência crie um novo look.

4- Tenha o suficiente, não acumule nada, deixe sua vida arejar.

5- Aceite-se como você é.

6- Não se esconda você é um ser lindo.

7- Diga todos os dia, Eu me amo.

8- Assuma riscos quem não arrisca não petisca.

9- Na vida, sempre há saída para tudo.

10- Cerque-se do que faz bem a você.

Nós somos o que pensamos por isso, pense sempre o melhor sobre você.

Dicas da Sú

 
Chegue na sua janela  contemplando o mundo você vai sentir uma sensação gostosa vinda da vida.

 Sinta a brisa passar pelo seu rosto é maravilhoso!

 Sinta o cheiro da chuva ela vem acompanhada de sons e  lembranças da sua infância.

 E sorria para vida, ela te espera feliz!


Cultive esses momentos de delicadeza na sua vida

Mensagem


Devemos estar sempre alerta de que por onde quer que se vá, nós vamos encontrar pessoas com mais ou menos ou os mesmos problemas que o nosso, a vida é assim sempre. Todos nós, queremos, paz, amor, felicidade, um mundo menos tumultuado, sem guerras, sem rivalidade, sem medo, sem conflitos. Estamos sempre procurando um refúgio para nos proterger de tudo que nos faz mal não é mesmo? Vamos trabalhar para isso e não, ficar resmungando de tudo ou se achando a última bolacha do pacote. Creia você é um ser lindo. Vamos nos conhecer melhor porque isso vai fazer toda diferença na nossa vida. Ame-se mais , sorria mais, deixe seu brilho aparecer, não ande pela contra mão na sua vida, assim, vai bater de frente com a falsa realidade. Deixe sua mente tranquila, busque se conhecer mais, trabalhe seus defeitinhos assim, eles vão passar despercebido nas situações difíceis. Caminhe sempre para um sentimento permanente e eterno, que você possa chamar de real, Deus.

Sú Falando e Pensando


Meus queridos Amigos e Amigas, espero que todos estejam muito bem com a graça de Deus. Eu, estou muito melhor graças a Deus. Sabe, todo esse tempo em que fiquei afastada das minhas atividades as quais trabalho com o coração, meu deu muito tempo para eu mesma rever coisas que por mais que a gente saiba não faz ou não fala, são tantas coisas que o coração pede para fazermos e por vezes não fazemos, por isso, devemos estar sempre alerta sobre o nosso estado de espirito, ter noção de que a vida é flash. Devemos curtir os pequenos prazeres que a vida nos dá, nãos só os grande, porque esses, já falam por sí. Manter o bom humos é muito bom, tratar todos com afetividade, saber cooperar, ser honesto com nossos desejos e ações, procurar fazer da vida uma festa por pior que seja o momento, porque o nome já diz momento e esse, sempre passa.Quando remamos a favor da maré, fazemos o mundo ser melhor e assim nossa vida flui divinamente.

Pensamento

O coração em paz entende  melhor o sentido das coisas.

Dicas da Sú

Escrever sobre nossos sonhos, metas e reflexões é uma espécie de exercício de auto conhecimento.
Trabalhe seu interior, e seja muito feliz!

Mensagem


Para vencer a tristeza, é preciso deixar a lágrima sair dos olhos, o sorriso da  boca, o amor do coração e orar sempre. Nunca deixe de amar por medo de chorar. O amor, vence barreiras, abre fronteiras e te leva a Deus.

terça-feira, 18 de março de 2014

Mensagem

Amigas e  Amigos, Já, Já estarei com vocês outra vez.

Beijos carinhosos da Sú.



Em quanto isso !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014

domingo, 16 de fevereiro de 2014

Mensagem


Amigos do meu blog, só hoje me senti melhor para escrever para vocês.
Estou fazendo tratamento de coluna e por isso não posso ficar muito tempo sentada, preciso repousar bastante, ordens medicas. Mais como todos já sabem, o blog tem muitas coisas para vocês.

Fiquem com Deus.

Obrigado a todos pelo carinho e atenção.

Beijos carinhosos da Sú.

segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

Pudim de espinafre com camarão

Modo de fazer o pudim.

Pegue um molho de espinafre retire as folhas e cozinhe em uma panela com água e sal.
Cozinhou? Coloque em uma peneira e deixe sair bem a água apertando o espinafre contra a peneira com uma colher.

Pegue um pirex e coloque:

O espinafre bem picadinho
2 Ovos batidos
100 ml de creme de leite fresco
Misture bem .
Em uma forma untada com manteiga  coloque todo o creme dentro, cubra com papel aluminio e leve ao forno pré aquecido por uns 30 minutinhos.

  Pode fazer em forminhas individuais mais todas cobertas com papel aluminio.

Molho para acompanhar.

Pegue uma cebola e pique bem picadinha
200 g de creme de leite fresco faça como medida uma latinha vazia ela tem trezentas gramas retire um pouco.
1 Colher de sopa de manteiga
1 colher de café de açafrão
Sal a gosto

Pegue uma panela e coloque a cebola, com a manteira e o sal. mais não deixe dourar, só amolecer um pouco. Junte o creme de leite  o açafrão e misture tudo devagar , quando começar a ferver desligue o fogo e reserve.

Camarões para acompanhar.

6 Camarões grandes sem casca lavados com limão
1 colher de sopa de mateiga
2 Colhres de sopa de salsinha picadinha
Sal a gosto

Pegue uma frigideia coloque a manteiga deixe esquentar junte os camarões o sal e a salsinha, quando o camarão estiver rosado desligue o fogo.

Modo de Servir:

No  meio do prato, coloque um pouco do molho, um pedaço do pudim por cima e por último, coloque  3 camãrões para cada prato.

Faça um arroz branco bem gostozinho para acompanhar.

Depois é só alegria .

Bom apetite!

























Frase do Dia

O amor , a justiça, a onipotência, a bondade, são atributos divinos.



Bom Dia !

Sú Pensando e Falando





Amigas e Amigos, todos nós temos o nosso lado criança e quando descobrimos como é maravilhoso, devemos deixar esse lado sobresair, porque a ssim, a nossa vida soa como uma melodia. Devemos ter consciência que a alegria é a melodia do nosso coração.
Tudo fica mais leve, a alegria invade nosso coração e é assim que precisamos viver, em harmonia, cabeça e coração.Quando estamos felizes nos sentimos uma criança, não vemos nada de errado, tudo parece lindo, cantamos, falamos coisas engraçadas, nosso sorriso contagia os demais a nossa volta e nos tornamos pessoas agradáveis e assim todos querem ficar bem pertinho da gente não é mesmo? Quando nascemos, já temos essa energia borbulhante dentro de nós, por isso quando somos pequeninos, já gostamos de cantar , dançar, sorrir, pular, gritar e brincar, tudo vem de um coração feliz e ingênuo. Como já sabemos ao longo da nossa vida vivenciamos tantas coisas tristes que por vezes deixamos a nossa alegia de lado e só pensamos em coisas ruim não é mesmo? O que devemos fazer nessa hora ruim? É ter fé e acreditar que tudo na nossa vida passa e esperar aquela linda criança que existe em nós voltar a brilhar novamente.O nosso estado natural é estamos felizes e alegres, na maior parte da nossas vidas, porque essa é uma essência que já nascemos com ela.

Vejamos o que muitos fazem com suas vidas  quando nos tornamos adultos, olhem os erros!

Nos tornamos:
.Severos
Sérios
complicados
complexados as vezes por demais.
Exigentes.
Teimosos
Mentirosos.
Apressados
Preocupados demais.
Medrosos.
Ambiciosos.
covardes.
desconfiados.
Calculista.
fingidos.
Agustiados e por aí vai!

Devemos saber que todos esses fatores não fazem bem algum  para nossa vida . Não devemos perder a nossa alegria e nem deixá-la escondida de baixo do tapete para usá-la só quando temos vontade de agradar alguém.
No mundo de hoje, muitas pessoas esquecem sua criança interior e vive praticando maldades contra seus semelhantes. Essas pessoas, não souberam usar o coração para o bem deles e do próximo, preferindo o mal caminho, e isso, tem um preço tão alto que eles se perdem na vida e muitos, nunca mais se recuperam. Por isso, deixe o fascínio da criança viver com sua naturalidade dentro de você. Ela vai mudar seu modo de ser para melhor, deixe que a vida te mostre de tudo, mais só pegue as coisas boas, para você não se tornar uma pessoa amarga e triste.
Deus, nos ama com toda nossa fragilidade e nossas pobrezas interior, por isso vamos viver em harmonia com a vida e procurar usar o coração, porque é assim que a nossa criança interior vai ser muito mais feliz.

Grande diga da Sú : Quando você se deparar com alguma situação ruim ou uma pessoa maldosa, lembre-se, de como é sua beleza interior e diga: Senhor que eu me torne invisível perante os olhos do mal e assim vá viver sua vida em paz. Deus, abre todas as portas,e nós, muitas vezes fechamos e não damos conta disso. Vamos deixar a vida fluir levente. O amor, precisa falar mais alto, só assim vamos ser  eternas crianças e felizes.

Que Deus nos abençoe sempre.






domingo, 19 de janeiro de 2014

Frase do Dia

A força da fé é que transforma nossos sentimentos.
Que Deus nos abençoe sempre e nos livre do mal.
Amém!

Bom Dia !

Sú Falando e Pensando


A felicidade requer trabalho, mas não um trabalho intenso, como acredita a maioria das pessoas.
A felicidade requer que se preste atenção a vida. Por isso, todos deveríamos ter uma caderno e nele escrever tudo sobre você e depois ser consultado de tempos em tempos para saber se você está realmente feliz.
Precisamos aproveitar cada momento da nossa vida. Descobrir o valor das coisas simples, dos pequenos tesouros escondidos que tornam a vida bela.
Abra as portas do seu coração e as janelas da sua alma, saboreando cada dia de vida que você tem para viver e conquiste a sua felicidade.

Seja muito feliz!