Frase do dia

Jesus nos ama demais para nos deixar dúvida sobre sua graça. Ele não guarda uma lista com nossos erros.



Bom Dia !

Mensagem

A graça é a melhor ideia de Deus.

Em vez de pedir que mudemos , Ele cria a mudança.

Precisamos ser puros para Ele nos aceitar?

Não Ele nos aceita e nos purifica.

Ele cuida de nós com amor, Ele traz para nós a  paz a sabedoria, seus ensinamentos é que devemos segui para que assim sejamos mudados .

Mensagem

Sejamos atenciosos uns para com os outros. E perdoem uns aos outros, assim como Deus por meio de cristo perdoou vocês.


Que assim seja.

Amém.

Mensagem

Estamos todos solidários com vocês!

Deus, nosso Pai, desde o princípio a humanidade geme, sofre pelas tiranias do próprio homem: guerras, discórdias, desespero, ódio, vingança, crime organizado e impunidades. Mas o coração humano é capaz também da grandeza dos gestos que constroem, engrandecem, dignificam e restauram a vida. É capaz da fidelidade radical ao bem, à justiça , a verdade, ao amor e à paz. É capaz de dar a vida em um gesto de amor radical. Ingressai-nos nessa corrente de bem e de energias positivas, favoráveis à nossa felicidade individual e coletivas. Fazei-nos herdeiros da vossa paz e ajudai-nos  a ser bondoso , sinceros, pacíficos, simples, misericordiosos e humanos. Dai-nos também a graça de sermos resolutos, firmes e inabaláveis na busca da verdade. Vós sois um Deus justíssimo e fidelíssimo: diante de vós todas as maquinações serão descobertas e nada ficará impune, até mesmo os planos mais secretos.

Vamos manter a fé e orar por aqueles que não estão mais entre nós.

Que reine a paz em todo o mundo!

Amém!

Dicas da Sú

Suco para que tem prisão de ventre.

1 Fatia de mamão papaia
1 Laranja só o suco coado
1 Ameixa sem caroço
1 Colher de sopa de linhaça
1 Copo de 250 ml de água

Modo de fazer

Bata tudo no liquidificador e beba logo em seguida não guarde para depois .

Dicas de beleza

1- Você tem pele oleosa?

Invista em frutas vermelhas e alimentos ricos em vitamina c tipo: Laranja, abacaxi, mamão elas diminuem a oleosidade da pele.

Fuja de chocolates, frituras, oleaginosas tipo: avelã, nozes, castanhas .

2- Você tem pele seca?

Coma: melancia, laranja, pêssego, tomate, pepino e tudo que tem vitamina c é bom para sua pele.
Eles devolvem o brilhos da pele.

3- Sua pele é mista?

Para manter sua pele equilibrada  e promover o equilíbrio da pele é preciso: usar loções neutras elas não ressecam a pele e nem engorduram.


Cuide bem da sua pele ela vai te agradecer e você vai se sentir bem mais bonita.

Continuem usando o sabonete Oilatum ele já contem uma dose boa de hidratante para a pele é show.

Dicas da Sú

1- Pelo bem da sua saúde crie rotina nas suas refeições.

2- Diga não ao desperdício.

3- Aposte nas variedades de cores no seu prato nós comemos primeiro pelos olhos de pois vem a degustação.

4- Procure fazer suas refeições em casa, você sabe que sua comidinha é bem mais saudável e como!Não, que você não possa comer fora, deixe isso para fins de semana, aniversários, seu bolço agradece.

5- Procure comer saladas antes das refeições, assim, você acaba comendo menos e vai se sentir bem mais leve.


E bom apetite pra você.

Sú pensando e falando

Se você não gosta da solidão e quer viver melhor o seu momento que não está bom veja como se pode fazer para melhorar.


1- Procure pessoas que tenha as afinidades que você e os mesmos interesses assim fica muito mais fácil de criar vínculos.

2- Procure se livrar da timidez se for o caso, sei que é meio difícil mais se você quiser fazer esse desafio para viver melhor, bola pra frente .

3- Procure fazer alguma atividade que você goste, tipo: um curso , caminhada o que você mais gostar faça, o importante é se preparar para uma situação que você possa se socializar e assim sua vida vai ter mais alegria.


3- Demonstre sua gratidão as pessoas hoje precisam viver melhor em sociedade e para isso é preciso que você seja uma pessoa positiva e isso vai afetar positivamente  as pessoas e de quebra você vai se sentir muito melhor e seu coração agradece.


4- Afaste-se de pensamentos que não te levam a lugar nenhum, e procure fazer contatos e enviar mensagens positivas para as pessoas do seu círculo e assim sua mente vai guardando pensamentos positivos e seus Amigos vão se sentir bem ao seu lado.

5-  Saiba valorizar as pessoas mesmo que algumas não goste de você é preciso mostrar a elas que você só quer o bem na vida de todos e que você as ama de verdade e assim elas vão reconhecendo quem é você e quando você perceber já vai estar rodeado de pessoas.

6- Marque compromissos, passeios, almoços ,viagens, o que você poder fazer para não cancelar o compromisso vai ser ótimo  e no final todos vão sair ganhando.

7- Aguce sua curiosidade abra seus olhos e ouvidos para o mundo e seja feliz.

8- Mais agora, se você não quiser fazer amizades saiba que você é a sua melhor companhia desde que não se sinta triste ou infeliz. Só você vai saber ou sentir o que é melhor para sua vida escute sua voz interior e parta para o abraço. 

Pensamento

Dai-nos Senhor o dom do esquecimento das injúrias, das ofensas e assim vejamos  a face dos vossos anjos de luz.

Frase do Dia

Senhor nos momentos de fraqueza e hesitação concedei-nos sob vossas asa protetora a misericórdia.




Amém!

Bom Dia !

Pensamento

A inteligência é purificada pelo conhecimento espiritual.

Mensagem

Dai-nos Senhor a integridade no agir, lucidez no pensar e gratuidade no sentir, pois a vida é o momento transitório e esplendoroso da graça que nos faz.



Amém!

Dicas da Sú

Diga sempre hoje para cada dia .

 As conquista trazem com sigo novas responsabilidades e demandas, que precisamos estar dispostas a assumir. Acreditando no melhor para você, parta para a ação! A adaptação pode ser difícil mas sua vida tende a melhorar em seguida. Precisamos olhar para nossa vida com olhos de confiança, porque assim, tudo flui,  e nós, ganhamos mais força para prosseguir na nossa vida..


Boa Sorte!

Receita de molho de camarão

Ingredientes

1k de Camarões graúdos já limpos
5 Colheres de sopa de óleo de gergelin
1 xícara de chá de aipo picado em cubos
1 Xícara de chá de cebola picada
1 Xícara de ervilha verde
Suco de 1 limão coado
2 dentes de alho picados
2 Colheres de sopa de gengibre ralado
4 Colheres de sopa de molho de soja
 4 Colheres de sopa de azeite
1 Xícara de chá de água
1 Colher de cafézinho de açúcar
Sal  e pimenta do reino a gosto


Modo de fazer

Tempere os camarões limão,o óleo de gergelim, sal e pimenta do reino e reserve.

Em uma panela  coloque o azeite deixe esquentar, junte os camarões deixe por uns 2 minutinhos, retire e reserve. Na mesma panela sem retirar o azeite do camarão que ficou, coloque a cebola, o aípo, o gengibre e vá mexendo para não agarrar, junte a água,  a ervilha, , o molho de soja, o açúcar, o sal, a pimenta do reino de deixe por uns 4 minutinhos, e por último junte os camarões e deixe mais uns 3 minutinhos no fogo. Retire do fogo coloque em uma travessa e sirva com arroz branco e salada de folhas..

Receita da sú Costelinha de porco com maçã

Ingredientes.

6 Costelinha de porco
Suco de dois limões
2 Maçãs verdes cortadas em fatias
1/2 Xícara de chá de vinho branco seco
Manteiga para as maçãs
Sal e pimenta do reino a gosto

Molho especial.
1 xícara de chá de creme de leite,4 colheres de sopa de mostarda sal a gosto misture bem e reserve para o gran final .

Modo de fazer

Tempere as costelinhas de um dia para o outro assim, o sabor vai ser maior.
Com o vinho sal limão e pimenta.

Pegue uma frigideira  leve ao fogo com pedacinhos de manteiga para dourar as bistecas 1 por uma para não criar água. depois de prontas reserve.

Em um pirex  coloque as fatias de maçã com manteiga por cima para dourar no forno por uns 10 minutinhos.

Agora pegue um pirex e coloque as bistecas fritas coloque o molho que você temperou as bistecas de um dia para o outro por cima, pegue o molho especial e coloque por cima das bisteca por último e leve ao forno por mais 10 a 15 minutinhos. Não deixe o molho secar!
 .
Depois é só alegria

Obs; Não coloque muita manteiga a carne de porco já é gordurosa.

Sirva com arroz branco e uma bela salada ou purê de batatas.



Bom apetite!

Frase do dia

Na vida, é preciso saber ouvir, concordar, mostrar o erro e apoiar quando for necessário.




Bom dia !

Pensamento

Ações, servem muito mais do que palavras.

Dicas da sú

Saiba que seus problemas não são maior do que o de ninguém, todos nós, temos algum tipo de problema, por isso, somos todos iguais quando se trata de viver a vida, pense nisso!

Mensagem

Saiba que rir é a forma mais fácil e poderosa de ficar feliz .

Sú pensando e falando

Quando  a vida está cheia de nuvens pairando por cima dela é preciso encontrar forma de se conectar com outras pessoas, isso, é o que nos leva a sair da solidão, muitos não acreditam, é pura verdade, se isolar vai ser bom, vai ser pior para quem está com a nuvem sobre ela.
Não devemos deixar nuvens sobre o nosso caminho, é preciso valorizar família e Amigos, porque assim, quando um lado não estiver bom, o outro vai te compensar, não que amigos substituem uma família mais que distrai bastante distrai. É preciso encontrar forma de se livrar das nuvens é preciso ter sabedoria e não enfiar os pés pelas mão achando que nada presta e que o mundo é feio e que as pessoas não dignas da sua Amizade. Saiba, que ninguém é melhor do que ninguém e que um dia aquelas pessoas que mais magoamos e não valorizamos, é quem vai ficar do nosso lado, por isso, deixe as  nuvens passar e pense sobre como você tem levado sua vida e assim, quando chegar a uma conclusão, você vai poder dizer: xô solidão. Viver é preciso ter sabedoria, e isso, só vamos aprender quando nos  abrirmos de verdade para a vida.

Frase do dia

Agradeça sempre pelas perdas necessárias e pelos ganhos merecido.




Bom dia !

Sú pensando e falando

Quando acreditamos que tudo está bem na nossa vida, vem a tempestade e nos pega de surpresa, então, sentimos o mundo desabar sobre nós não é mesmo? Por isso, é preciso estarmos em harmonia com nós mesmo. Quando acreditamos que nada vai nos atingir, esse poder flui sobre nós, e nós, e acabamos nos fortalecendo com a fé e a nossa força interior. Ao passar dos anos vi muitas pessoas se desabarem por não ter coragem de aguentar a realidade. Ela, as vezes é feia e nos machuca muito mesmo, que não é o certo acredite.
 Por isso, é hora de se fortalecer perante  as tempestades!
Sente-se em um lugar que você se sinta bem, pode ser  na cadeira , no sofá  no chão a escolha é sua,
o importante é se sentir bem e relaxada. Feche os olhos, e visualize um lugar que você se sinta bem e que esteja confiante em estar ali, chore, recicle sua vida não deixe nada para depois pense em tudo que te machucou, e aí então, procure retirar da sua mente pensamentos que não levam a lugar nenhum e assim, você vai respirando com calma e devagar e faça uma investigação com você mesmo sobre como você tem se tratado e como você tem levado sua vida e se está feliz com o seu atual momento. Será que você pensou mais no outro do que em você mesmo ou será que você soltou a corda longe de mais ? Pense, se a sua vida era melhor antes ou agora e depois, faça uma pagina nova para você que  merece  recomeçar sem errar. Fique em harmonia com seus sentimentos e perceba suas emoções borbulhando e assim, vai saber o que seus sentimentos falam com você e não deixe o mal pensamento voltar a te rondar. Saiba que você é forte e tem controle da sua vida. você é mais você sempre, nunca se esqueça disso. .Lembre-se que a vida é longa e cheia de caminhos, agarre-se a ela e não olhe para trás o que passou só  serve como experiência  para você acordar e não dormir mais no ponto Quando somos capazes de viver sem dependência financeiro sobre o outro ou emocional, já a somos um grande vencedor e essa etapa é muito importante na nossa vida, pense, nisso! Saiba que você veio ao mundo só e só vai voltar, por isso, não perca seu tempo com que não te faz feliz, ser um vencedor  vai depender de você, acredite mais nas suas qualidades e bola para frente que atrás vem gente. .

Frase do dia

Você só é aquilo quem você decidiu ser, então, que seja grande os seus projetos de vida.





Bom dia !

Pensamento

Nossas ações é tudo que temos por isso avante sempre!

Mensagem

Apenas ame a vida ela vai retribuir  seu amor e assim tudo vai ser bem mais suave na sua caminhada.

Frase do dia

Só podemos  entender  a vida olhando para trás; mas vivê-la olhando para frente sempre.





Bom dia !

Pensamento

Não espere até descobrir que você é para começar.

Mensagem

Quando fazemos todo o bem que pudermos de todas as maneiras, de todas as formas e em todos os lugares e em todos os momentos, nossa vida fica mais abençoada, mais rica de amor e felicidade, as doenças saem do nosso corpo e tudo começa a fazer sentido na nossa vida. Nosso crescimento espiritual cresce e nós, renascemos para um mundo muito melhor. Deus não quer ver os filhos seus filhos egoísta, Ele, que ver seus filhos trabalhando em prol do bem sempre.


Amém!

Frase do dia

Devemos sempre caminhar com Deus é a maneira mais sábia para fugirmos da ignorância e a insensatez.




Bom dia !

Frase do dia

Ame para ser amada só o amor tem o poder da cura.



Bom dia !

Pensamento

Quando você estiver cansada ou [do] de ouvir mentiras faça de bobo, porque a mentira é consequência de um tolo.

Mensagem

Se todos nós pensamos melhor antes de falar ou tomar alguma atitude precipitada não haveria desconforto em nossas palavras.

Frase do dia

Procure sempre por sua força e confiança para seguir sua caminha pela vida.




Bom dia !

Pensamento

Caminhe sempre com o coração cheio de amor a paz, precisa ver seu coração trabalhando.

Mensagem

Nada acontece a ninguém que sua natureza  não suporte.

Orção da vida.

Senhor ajuda-me a dizer sim de imediato sempre que me deres alguma instrução. Desejo agradar-te  e colocar-me inteiramente ao teu dispor. Peço-te que governes todas as áreas de minha vida e que me conduza a tudo o que tens para mim.

Que assim seja .

Amém!

Mensagem

Felizes as famílias que tem história sejam, ela triste ou bela sempre é uma grande história.

Frase do dia

Deixe a beleza divina atuar em você.




Bom dia !

Pensamento

Ame sua família que por ela será amado.

Su pensando e falando

Hoje é mais um dia para vivermos esse processo do progredir infinitamente.
Para isso, devemos utilizar da melhor maneira do nosso tempo e não ficar desperdiçando com reclamações. Devemos usar sabiamente o nosso tempo e ter condições de melhorar cada vez mais, e prosperar com soberania o nosso tempo. Devemos ser melhor que ontem, porque ser igual a ontem não é progredir, é desperdiçar um dia de vida. Devemos progredir sempre, infinitamente. É assim que deve proceder um verdadeiro filho de Deus, por haver se conscientizado, dessa verdade.

Oração

Se você está desempregada [o] ou só recebe o não na sua vida e nada de bom está acontecendo ultimamente, não se desespere, não fique triste, saiba que nada na nossa vida acontece sem o consentimento de Deus, se hoje você está parada [o] sem trabalho Deus está trabalhando para você ter um trabalho muito melhor do que você já tinha.

Falando com Deus.

Querido Deus.
Por favor, faça com que os nãos que invadem meu espírito meu coração e minha vida sejam desfeitos.
  Por favor, faça com que cada não , não pode e não faça que dominam a minha mente sejam afastados.
Por favor, faça com que cada não vai, não deve, não convém que penetram em meu coração sejam apagados.
Por favor, faça com que todos os poderia, não deveria, e não caberia, ou você não é o perfil da empresa, que paralisam a minha vida sejam desatados.

Acima de tudo, Deus, tire da minha mente, do meu coração e da minha vida todo e qualquer não sou que permiti que me diminuísse.
Por favor, faça com que a ideia de que não sou bom o bastante seja expurgado do meu coração.
Por favor, faça com que tudo aquilo em que me agarro para sustentar a crença de que não sou capaz seja eliminado da minha vida.

Hoje, meu querido Deus, venho, com humildade e reverência, pedir que todos os nãos que contaminaram todos os aspectos da minha vida sejam desfeitos e apagados.
Eu dou graças por sua misericórdia e Sua graça . Que essas palavras sejam iluminadas pela presença do Espirito Santo, tornando-se realidade na minha vida.

E assim seja!

Mensagem

Amigas e Amigos.

Cada um de nós deseja ter a uma vida melhor, sonhos realizados e uma boa saúde não é mesmo?.
Então, para que isso aconteça multiplique sua fé , ore mais , seja mais agradecido  por tudo que tem, não julgue ninguém, esse poder só Deus tem. Seja Amigos dos Amigos, não deboche de ninguém as pessoas são como são porque era a missão delas serem assim. Use palavras de sabedoria para fazer o bem  e caminhe com fé e amor. Deus, nos fez para seguirmos o caminho que Ele planejou para cada um de nós e como bons filhos não devemos ser diferente. Nada acontece na nossa vida que não tenha a força de Deus. É preciso olhar para dentro de si e ver e assim, você vai saber se está fazendo o que ele ensinou .
Esteja sempre com o seu coração livre de coisas ruins, saiba fazer o bem e assim Deus vai nos ensinando a ser cada vez melhor e portas e portas na nossa vida vão se abrindo e nossa caminha vai ficando cada vez mais leve e feliz.

Que Deus nos abençoe todos.

Frase do dia

Tenha sempre atitude positiva e gentil em relação a si mesmo.



Bom dia !

Sú pensando e falando

 

 

Sabemos que o corre corre da vida moderna é assim.


O que você vai fazer agora?

O que você vai fazer hoje?

O que você vai fazer a noite?

O que você vai fazer no fim de semana?

Essa essa multitarefa não é nada legal para nossa vida é muita agito o tempo todo.
Devemos nos concentrar mais em nós mesmo e assim vamos caminhando devagar. A vida agitada mexe com todo o nosso ter. Vejam: ter paciência, ter limites com os filhos e nós mesmos, ter hora para dormir , ter vontade de acordar bem sem reclamar, ter dependência financeira, ter coragem para caminhar nessa vida, ter orgulho de você mesmo, e ter hora para tudo, é tudo de bom. Comece já a fazer da sua vida um prazer de viver e traga para ela alegria.

Pensamento

Não durma acordado.

Dicas da Su

 1- Diminua o seu estresse, faça uma caminha de meia hora por dia se poder se não, três vezes por semana já é bom.

2- Para se acalma escute um música do seu gosto e deite para relaxar ou dance para se alegrar.

3- Quando for comer saboreie o que você está comendo e não coma rápido, assim vai facilitar sua digestão e você vai comer menos, sua saúde agradece.

4- Procure se aceitar e não fique se criticando ou se achando a última bolacha do pacote, saiba que você é demais, confie em você.

5- Se você tem problema para se concentrar, procure prestar mais atenção no que faz e também escreva em um papel as coisas que você acha importante para não esquecer.

Mensagem

Não devemos deixar  que a vida caótica cheia de pressões e estresse do dia a dia faça mal a nossa saúde, é preciso melhorar a nossa qualidade de vida. Muitos, não tem tempo nem para comer e isso, não é nada legal. Nós, precisamos ter um tempo para nós, e esse tempo tem que incluir nossas refeição diária, café da manhã, almoço lanche da tarde e jantar, só assim vamos ganhar saúde e energia, e não esqueçam de beber água ou suco, tem que incluir isso também.

Se liguem! Saúde é o que interessa o resto não tem pressa. Não é assim que Dizem!

Sú pensando e falando

Olá Amigas e Amigos!




 Você já se ligaram nessas coisas?

 1- O seu cachorrinho te chamando para brincar e você nem aí Hem!
 2- O canto dos pássaros há que maravilha! É tão lindo.
 3- O som do trem passando é muito bom ouvir nos remete a infância.
4-  O barulhinho da panela de pressão no fogo fazendo aquela comidinha gostosa.
5- Ficar coçando a perna ou o dedo do pé em quando vê tv.
6- Ver as folhas das árvores balançando.
7- Sentir vento passando por você e você adorando aquele ventinho gostoso hem!
8- Sentir friozinho gostoso que dá vontade de ficar na cama bem quentinho.
9- Tomar um chá, que delícia o sabor e o aroma hum de um chá bem quentinho Hum!
10- Sentir vontade de come um pedacinho de chocolate escondido e deixar ele derreter na língua.
11- ver as nuvens no céu passando e você só pensando sabe se lá em que.
12 E a chuva, que maravilha o barulhinho dela caindo e batendo na janela do quarto.
13- Ficar fazendo cachos nos cabelos com os dedos enquanto conversa com alguém.
14- conversar fiada com os amigos na madrugada.
15- Ver  um jardim florido e sentir o perfume das flores.


Tudo isso, faz parte da nossa vida e por muitas vezes nem ligamos. É tão bom valorizarmos essas coisas, porque mais tarde vamos lembrar e vamos sentir muitas saudades. Se liguem nisso!

Frase do dia

Não deixe que a vida faça de você o que ela quer, faça da sua vida o que você quer.



Bom dia !

Poesia Eu sou assim

Beijo-lhe as mãos, conto histórias guardo na memória uma infância feliz.
Tenho alma de artista e isso me conquista pois foi assim que eu me vi.
Danço na chuva adoro uvas e me sinto uma artista em um mundo de aprendiz.
Penso na vida e como ela foi corrida,acredito no dito e não fico aflito.
Não sou mais criança isso só deixa lembranças de tudo que eu já fiz.
Adoço a boca como doce é meio louco e assim vou acreditando em mim.
Canto e danço me não dou descanso foi assim que sempre vivi .
A vida me ensinou um pouco de tudo se não fosse assim não criava meu mundo.
Sou da paz amo a vida sou do signo de libra e quem em mim desacreditou simplesmente dançou.
Acredito que a vida é uma festa, só assim, o mal não desperta, é melhor deixar dormindo.
Quem me conheceu e não gostou com certeza com inveja ficou e isso sempre me incomodou.
Pratico o bem não importa a quem e assim vou além isso só me faz bem.
Muitas vezes injustiçada por falar a verdade e não ser acreditada. Que pena! Não foi nada.
Por ser  muito transparente muitos não me entende. Quem sabe? Não gostam de gente.
Minha alegria impera, nunca fico na espera se não foi ali, pelo menos fui sincera.
Acredito na vida sei que ela é florida, olho as flores sinto perfume e não tenho ciúmes. 
Choro nos cantos acredito no encanto pois a vida é feita de histórias e de contos.
Quem não chorou não viveu não amou não se acreditou isso é um horror.
Falo sozinha, são coisas minhas me sinto criança nesse mundo de esperança.
Acredito no outro estou sempre presente na vida que segue e leva a gente.
Não choro do nada não durmo acordada e assim crio raízes para serem guardadas.
Adoro o que é belo faz bem ser sincero e dizer que é bonito eu assino e repito.
Sou fã de mim mesma, acredito no que faço e se fiz algo errado me perdoe esse traço.
Sou muito sincera e não fico na espera de um dia ser feliz para mim agora é quem diz.













 Autora: Suely Campos.