Dicas da Sú

1- Pelo bem da sua saúde crie rotina nas suas refeições.

2- Diga não ao desperdício.

3- Aposte nas variedades de cores no seu prato nós comemos primeiro pelos olhos de pois vem a degustação.

4- Procure fazer suas refeições em casa, você sabe que sua comidinha é bem mais saudável e como!Não, que você não possa comer fora, deixe isso para fins de semana, aniversários, seu bolço agradece.

5- Procure comer saladas antes das refeições, assim, você acaba comendo menos e vai se sentir bem mais leve.


E bom apetite pra você.