domingo, 28 de outubro de 2012

Sanduíche especial

Você está de dieta?  Quer comer uma refeição leve a noite? Aqui vai uma  receitinha deliciosa para vocês fazerem.

Pegue duas fatias de pão de forma integral
Passe sobre as duas fatias 1 colher de sopa de requeijão light
Depois coloque 2 fatias de carne assada
2 Fatias de cebola cortadas finas
2 Rodelas finas de pimentão
2 Rodelas finas de tomate
4 Rodelas finas de pepino
2 Fatias finas de abacaxí

Não precisa fechar o sanduíche divida tudo nas duas fatias coma com garfo e faca.

Vai dormir leve e alimentada.







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